2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Máte také, že po práci nemáte na nič dostatok síl? Chcete len ležať a ležať, uzavrieť sa pred každým a nikoho nevidieť?
Možno je v práci veľa povinností, alebo sa okolo pohybuje veľa negatívnych myšlienok? Kolegovia alebo váš šéf donekonečna vyhadzujú nejaké nové úlohy, ale je pre vás ťažké odmietnuť?
Niekde v hĺbke duše chcete byť „dobrým“pracovníkom, chcete sa ukázať tým, ktorí veľa vedia, a preto veľa robia. Zdá sa, že je to veľmi dobré, iba fyzicky a psychicky náročné, ste veľmi vyčerpávajúci.
Chcel by som byť schválený, pochválený alebo ocenený, ale nie, toto sa prakticky nestáva, dokonca, naopak, šéf alebo kolegovia sú stále nešťastní. Ale vynaložilo sa a vynaložilo sa toľko úsilia! Je to len škoda. Niekedy chcete len pľuvať a skončiť s touto nenávidenou prácou, ale ešte nie je čas.
Možno existujú myšlienky urobiť niečo iné, ale sú strašidelné. A aj tu je všetko celkom známe, a čo je najdôležitejšie - známe.
Čo v takom prípade robiť? Čo môžeš odporučiť
1) Skúste robiť iba vlastnú firmu. Tie prípady, ktoré vám kolegovia vyhodia, potom neberú, im vráťte. Ak šéf preskočí niečo iné, vysvetlite mu, že to nie je možné, vyžaduje si to čas a vy stále robíte niečo iné. Ak je ťažké odmietnuť, povedať „nie“, môžete sa obrátiť na špecialistu, ktorý túto zručnosť precvičí.
2) Ak je v práci ťažké niečo pochopiť, nebojte sa požiadať o pomoc. V skutočnosti vám to môže trvať oveľa menej času a úsilia, než sa sami pokúsite nájsť riešenie problému.
3) Odchádzajte z práce včas, nemeškajte. Koniec koncov, možno po dlhom čase strávenom v práci nebudete môcť prácu dokončiť, ale vynaložíte čas a úsilie. Môžu sa však minúť na niečo dobré a príjemné pre seba, čo by pomohlo zotaviť sa!
4) Prajem vám príjemný víkend a večery po práci, relaxujte! Je to aj zdravie!
5) Požiadajte svojich blízkych aj o pomoc s domácimi prácami. Často sa stáva, že doma po práci je veľa vecí, ktoré treba urobiť, takže aký odpočinok! Starajte sa o seba, premýšľajte o tom, ako si môžete po práci odpočinúť)
6) Ak je táto práca pre vás úplne neznesiteľná, môžete premýšľať o strategickom pláne, ako z tejto práce odísť. Samozrejme, že sa to nemusí stať hneď, ale budete vedieť, že sa to skôr alebo neskôr stane a že v tomto smere robíte postupné kroky!
Na záver by som chcel dodať, že vaša obľúbená práca často nevyžaduje veľa úsilia, a aj keď sa objaví únava, je to tak príjemné! Želám vám, aby ste pracovali v takej práci, aby ste z nej získali úplné uspokojenie
Dúfam, že vám tento článok pomohol!
Odporúča:
Prečo Ste Nikdy Nemali Vzťah, Aj Keď Ste Si Istí, že Ste A Boli
Zakaždým, keď narazím na problém klienta: nedôvera, nedôvera, strach z blízkych vzťahov. Už chcem kričať, ale nemôžem kričať: väčšina z vás len nikdy nemal blízky vzťah , nikdy nebol žiadny vzťah. Ako sa môžete báť vzťahu, ak taký neexistuje?
ONKOLÓGIA. VNÚTRI POHĽAD. VEĽMI OSOBNE. A NIE VEĽMI
Dnes som mala naplánovanú prehliadku u lekára. Prešiel testami. Výsledok bude o týždeň. A potom som si spomenul … Pred tromi rokmi ma počas preventívnej návštevy gynekológa po jeho podozreniach na môj zdravotný stav poslali aj na testy.
Ako Prestanete Robiť To, čo Robíte A Začnete Robiť Inak?
Ľudia za mnou často chodia na osobnú terapiu s otázkou: „Ako môžem prestať robiť to, čo robím a začať robiť inak?“Otázka sa zdá byť jednoduchá, ale skrýva sa za ňou veľa nuancií. Napríklad sa môže ukázať, že myšlienka „robiť inak“je založená na myšlienke „ako môžem niečo urobiť inak, aby iný človek začal robiť niečo iné“?
Ste Unavení Z Boja S Nadváhou
Ste unavení z boja s nadváhou! Nechcem sa znova mučiť rigidnou diétou, aby som neskôr mohol jesť ešte viac! Nie som pripravená podkopať svoje zdravie pochybnými tabletkami a čajmi na chudnutie, ktoré z tela vyplavujú všetky užitočné látky! Ak je to tak, potom prestaňte bojovať s následkami a je načase riešiť príčiny.
ČO ROBIŤ, KEĎ NECHCETE ROBIŤ NIČ? Druhá časť
ČO ROBIŤ, KEĎ NECHCETE ROBIŤ NIČ? Druhá časť Začiatok článku na tomto odkaze: Pokračovanie článku. Druhá časť Čo s tým robiť? Otázka je dôležitá a veľmi rozsiahla a bohužiaľ na ňu neexistuje krátka odpoveď. Ale so stavom „nechcem nič robiť“sa dá vyrovnať.
