2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Určiť, čo vás skutočne hýbe, je len polovica skúmania vašich hodnôt. Akonáhle ste sa rozhodli pre hodnoty, treba im pohnúť. Chce to istú dávku odvahy, ale nebojácnosť nemôže byť cieľom. Cieľom by malo byť zadať strach priamo, keď sa budete riadiť svojimi vlastnými hodnotami a posunúť sa smerom k tomu, čo vás ovplyvňuje. Odvaha nie je absencia strachu; odvaha je konať napriek strachu.
Keď nacisti počas 2. svetovej vojny ovládli rodné mesto Ireny Sendlerovej, hodnota pomoci, ktorú mala, bola pre ňu taká drahá, ju prinútilo poskytnúť prístrešie a nakŕmiť svojho židovského suseda. Vojna pokračovala a Sendler a podobne zmýšľajúci priatelia poskytli tisíckam židovských rodín falošné dokumenty, ktoré im pomohli opustiť povestné varšavské geto. Keď sfalšovala dokumenty sociálneho pracovníka identifikujúceho pacientov s týfusom, sama začala tajne vynášať deti z geta.
Bolo to hrozné, ale neváhala, ani keď ju gestapo zatklo a odsúdilo na smrť. Potom jej strážcovia pomohli utiecť a ona sa skryla. Ale namiesto toho, aby sa Sendler skryla, zostala oddaná svojim hodnotám a s veľkým rizikom pokračovala v záchrane židovských detí. Nevzdala sa tejto práce, aj keď bolo jednoduchšie a bezpečnejšie skryť sa a utiecť. Sendler však vedel, že hodnoty bez akcie sú bežnými ambíciami a žiadnym spôsobom neodrážajú to, kým sme.
Vaše činnosti založené na hodnotách môžu byť záležitosťou života a smrti alebo spravodlivými úvahami, ako napríklad „choďte včas spať alebo si pozrite niekoľko ďalších dielov svojho obľúbeného televízneho seriálu“. Stále prichádzate k takzvanému bodu voľby - metaforickej križovatke na ceste, ktorú si vyberiete. Voľba bodu vám dáva možnosť analyzovať svoje problémy a vysporiadať sa s nimi. Pôjdete v ústrety svojim hodnotám a budete sa správať ako osoba, ktorou chcete byť, alebo sa od nich vzdialite (hodnoty) a budete konať proti nim. Čím bližšie sú vaše voľby k vašim hodnotám, tým bude váš život energickejší, efektívnejší a zmysluplnejší. Nanešťastie, keď sa ponoríme do tvrdých myšlienok, pocitov a situácií, začneme sa vzďaľovať od svojich hodnôt.
Ak si ceníte vzťah a dúfate, že sa k nemu pripojíte, môžete s ním začať pracovať prostredníctvom zoznamiek, absolvovať kurz kuchára alebo horolezectva alebo sa pridať do knižného klubu, kde sa môžete stretnúť s niekým, kto má rovnaké záujmy. Trváním na tom, že ste príliš hanbliví alebo si robíte starosti, a tým sa nechávate vykročiť presne opačným smerom, ako si myslíte, že si vážite.
Ak chcete byť zdraví, musíte začať meniť stravu, chodiť do posilňovne alebo aspoň chodiť a nepoužívať výťah.
Nemusí ísť len o intelektuálny záväzok. Musíte naozaj ísť a hovoriť, to znamená ukázať sa v akcii. Keď idete na bicykli, môžete udržať rovnováhu a zostať vzpriamený iba v pohybe. Rovnako je to s hodnotami.
Článok sa objavil vďaka knihe „Emocionálna agilita“od Susan Davidovej
Odporúča:
Eric Byrne: Nechajte Sa žiť Podľa Vlastných Pravidiel
Zdroj: 4brain.ru Slávny psychológ Eric Bern, ktorý rozvíjal myšlienky Freudovej psychoanalýzy, všeobecnú teóriu a metódu liečby nervových a duševných chorôb, sa zameral na „transakcie“(jednotlivé interakcie), ktoré sú základom medziľudských vzťahov.
REALIZÁCIA ŽIVOTNÉHO POTENCIÁLU
V dnešnej dobe je téma osudu veľmi populárna. Ľudia si stále častejšie kladú otázky: Ako nájsť svoj cieľ, čo robiť v živote? Ako to urobiť tak, aby podnikanie, do ktorého investujete svoj čas, silu a energiu, prinášalo potešenie. Odhalené a vylepšené schopnosti, zručnosti a talenty, kvalitatívne zlepšený život.
Prečo žijem Podľa Pravidiel Svojej Matky, A Nie Podľa Svojich Vlastných?
Mnoho ľudí neváha žiť tak, ako im povedala matka: „nevyčnievaj, mlč, bolo by lepšie neotvárať ústa, byť ako všetci ostatní“, rozhodujte sa, rozhodujte sa na základe súhlasu mamy, jej rád a pohľadu na svet. . Buďte poslušní, pohodlní, dokonalí a vhodní pre matku;
Prevencia Ochrany Vlastných Hraníc Na Verejných Miestach
Mnohí z nás majú nejasné predstavy o ochrane svojich osobných hraníc a priestoru. Stáva sa to spravidla v detstve v procese porušovania výchovy a budovania vzťahov s dospelými. Mnoho klientov vo veku 20-40 rokov sa preto sťažuje, že sa doma necítia dobre, ale stále zažívajú tlak a kontrolu zo strany rodičov, ktorí nerešpektujú svoj osobný priestor a voľne porušujú hranice.
Padnúť Do Vlastných Očí
To sa stáva dosť často. Napokon, takmer každý z nás má o sebe dokonalú predstavu. Čo urobíme v tomto prípade? Požadujeme dôsledné dodržiavanie. Keď ste niečo čítali, počuli, videli, z toho všetkého ste vytvorili ideálny obraz, ktorý vás začal ovládať.
