2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Psychosomatika ako súčasť rodinného systému
Dlho pred nástupom rodinných systémových konštelácií u nás Karl Whittaker, americký rodinný psychoterapeut, napísal: „Neverím v človeka, verím v rodiny.“
A je to tak: rodina má veľký význam pri vytváraní symptómu, ak hovoríme o psychosomatike a najmä o chorobách, ktoré sa pumpujú z generácie na generáciu.
Prečo sa to deje?
Pripomeňme si „Pyramídu potřeb“od A. Maslowa, ktorý popisuje základné potreby fyziologických procesov (jesť, piť, spať, pokračovať v pretekoch), ako aj potrebu ochrany a spolupatričnosti. A niekde na vrchole tejto pyramídy bude potrebná úcta a sebarealizácia.
Dospejme k záveru, že prijatie a ochrana je pre prežitie dôležitejšie než rešpektovanie a realizácia v profesii a v živote.
Na tom nie je nič zlé - je to mechanizmus života.
Inými slovami, osoba akýmkoľvek spôsobom na vedomej a často nevedomej úrovni sa bude snažiť zachovať si príslušnosť k rodine. Cez chorobu, závislosť alebo opakovanie osudu jedného z príbuzných vrátane.
Mimochodom, akékoľvek silné pocity, ktoré „prevládajú“, tiež nemusia patriť konkrétnej osobe, ale môžu to byť pocity jedného zo starších členov systému.
V rodinných systémových konšteláciách sa tento jav nazýva „zapletenie“.
Strach zo samoty a izolácie je jedným z najsilnejších zážitkov, aké môžu byť.
Čo robiť v takejto situácii?
Napodiv, ale vidieť inú cestu pohybu: príslušnosť k systému môže byť napokon vyjadrená nielen chorobou a opakovaním zranení, ale aj … láskou.
A túto lásku je možné prejaviť mnohými rôznymi spôsobmi. Ľahko si vymyslíte svoj malý rituál vyjadrovania pocitov vďačnosti a lásky k rodine: či už ide o modlitbu, meditáciu a vďačnosť, chodenie do kostola atď.
Súhvezdia ponúkajú nasledujúcu možnosť pre nezávislú prácu.
Malé cvičenie:
1. Ak máte chronický príznak, ktorý mali vaši blízki, závislosť alebo negatívny emocionálny stav, zatvorte oči, párkrát sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite a povedzte frázy, počúvajte seba, na ktorej z nich bude buďte odpoveďou / rezonanciou: „Toto je moje.“a „Nie je to moje.“
Čo je viac pravda?
2. Ak fráza: „Toto nie je moje“vyvoláva väčšiu odozvu, pozrite sa alebo si predstavte osobu (skupinu ľudí), s ktorou je váš príznak spojený.
3. Ďalej povedzte nasledujúce frázy a pokračujte v zastupovaní tejto osoby.
(napríklad ste videli mamu):
- Si moja matka a ja som tvoja dcéra.
„Ty si starší a ja som mladší.
- Vidím tvoj osud a v mojom srdci je pre teba miesto. Patríme do tej istej rodiny.
-Ľudia sme si blízki, ale vy máte svoj vlastný osud a ja svoj.
Odporúča:
EMOCIONÁLNY VÝPOČET MATKY - REVÍZIA RODINNÉHO SYSTÉMU
Očkovaný alebo nie? Kedy to urobiť? Ktoré? Kedy zaviesť doplnkové potraviny? Do akého veku dojčiť? Akú materskú školu mám poslať? Ktorá škola? Unavení z neustálej koncentrácie pozornosti, ktorá je potrebná pre bezpečnosť dieťaťa. Aby nespadli z gauča, aby nevybehli na cestu, nechytili horúci pohár, aby si nestiahli do úst špinavý písací stroj, neliezli do zásuvky.
Organizačné Poradenstvo. Organizačné Opatrenia Ako Súčasť Obchodného Poradenstva
V organizačných súhvezdiach, ako aj v súhvezdiach všeobecne, existuje veľa mýtov a legiend. Pokúsme sa zistiť, čo je indikáciou pre konšteláciu a ako sa táto metóda líši od ostatných metód organizačného poradenstva? Ako zvláštna sa táto metóda vzhľadom na svoju fenomenológiu líši od mnohých iných metód používaných v organizačnom poradenstve.
Prečo Je Svalové Napätie Nebezpečné? Psychosomatika Muskuloskeletálneho Systému
Žena, učiteľka matematiky, požiadala o konzultáciu. Sťažovala sa na bolestivý kŕč v nohe, ku ktorému došlo po tom, ako počas hodiny zažil nepríjemné emócie. Trochu anatómie Muskuloskeletálny systém - komplex kostí, svalov a pomocných útvarov, ktoré zaisťujú vzájomný pohyb častí tela a pohyb v priestore tela ako celku.
Ako Sa Zdroj Dostane Do Rodinného Systému Prostredníctvom Rekreácie?
Keď bolo v rodinnom systéme veľa násilia, straty, choroby, viny a hanby, potom sú energetické problémy v živote človeka nevyhnutné. Mať rodinu vyžaduje energiu Na pôrod a výchovu detí je potrebná energia Na rozvoj podnikania potrebujete energiu Chodiť do práce potrebuje energiu Na kariéru je potrebná energia Aby sme boli zdraví, potrebuje to energiu Aby ste presunuli pohyb od samoty k cieľu - potrebujete energiu Na kreativitu potrebujete energiu.
Ako žije Pes A Jeho Majiteľ: Zvieratá, Ako Prvky Rodinného Systému Z Pohľadu Teórie Murraya Bowena
Dobré popoludnie, milí čitatelia! V nadväznosti na môj predchádzajúci príspevok sa chcem podeliť o niekoľko myšlienok. Každý, samozrejme, vie, že jednou z charakteristických vlastností modernej mestskej rodiny je prítomnosť domácich zvierat.
