2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Predstavte si, že prídete domov rozrušený alebo zarmútený a poviete niekomu blízkemu o svojich vnútorných skúsenostiach. A ako odpoveď počujete, že si za situáciu môžete sami. Máte ťažkú povahu, neviete, ako komunikovať s ľuďmi, neviete si užívať život, nevážiť si to, čo máte atď.
Čo si o tom myslíš?
Asi to nie je veľmi šťastné.
V takýchto situáciách nás najčastejšie kritizujú alebo nájdu spôsob odpisovania alebo poskytnú nevyžiadanú radu. S tým druhým je to celkom katastrofa. Metóda „súhlas a urob si to po svojom“nie je úplne vhodná, pretože poradca bude veľmi rozrušený a vyjadrí to.
Príklad: Otec poradil svojej dcére, ako sa má správať k učiteľovi na univerzite. Rada jej nevyhovovala, pretože charakter dievčaťa je odlišný od jej otca. Má iné spôsoby riešenia rôznych životných situácií. Otcovi sa nepáči, že jeho dcéra nedodržala jeho rady. Na jednej strane chce, aby bola nezávislá, a na druhej strane od nej podvedome požaduje, aby splnila jeho odporúčania. Preto dievča často počuje tento druh frázy. „Nikdy nedostaneš to, čo chceš.“„V budúcnosti ťa v práci nebudú rešpektovať.“„Ľudia ako ty nie sú docenení, ale zvyknú orať.“
Otec to samozrejme hovorí s najlepšími úmyslami. Jeho cieľom je úspech jeho dcéry. Je nahnevaný, čo sa prejavuje formou kritiky. Koniec koncov, jeho rady môžu pomôcť jeho dcére! Nechápe, že ona nemá také schopnosti ako on. Podľa jeho pokynov je slabšia, ako keď sa správa najlepšie, ako vie. To neznamená, že sa horšie vyrovnáva, len má iné metódy. V tejto situácii si otec nemusí byť vôbec vedomý svojej agresivity a podráždenia a dcéra sa cíti ešte depresívnejšie, ako keď prišla domov.
Na prvý pohľad je situácia jednoduchá ako lúskanie hrušiek. Otec musí prijať svoje dieťa také, aké je, a vziať do úvahy jeho silné stránky, spýtať sa, ako sa s takýmito prípadmi ľahšie vyrovnáva. Avšak v skutočnosti, keď hovoríme, že prijímame človeka takého, aký je, v prvom rade klameme sami seba. Keď to prijmeme, kritika a hnev v poradenských situáciách zmizne.
Vedome chápeme, že človek je taký, ale naše podvedomie ho chce napraviť. Veľmi nás hnevá, keď pomáhame, ale nepočúvajú nás. Ale môže za to ten druhý? Nemôže robiť, ako hovoríme. V jeho „ľudských nastaveniach“nič také neexistuje. A my nemáme to, čo je v ňom. A to je skvelé, pretože sa musíme navzájom dopĺňať. Práve tento rozdiel vedie každého k úspechu.
Našou hlavnou chybou je, že dávame nevyžiadané rady a požadujeme ich nespochybniteľnú implementáciu. Zdá sa nám, že chceme pre svojich blízkych dobro. Ale toto dobro sa pre nich stáva zlom. Nesnažíme sa o nich. Skúšame sami. Je pre nás jednoduchšie riadiť sa radami. Je pre nás ťažké naučiť sa podporovať svojich blízkych, ako to potrebujú. Kritika sa používa najľahšie. Je veľmi ťažké neradiť a povedať „Som s tebou, verím ti, viem, že nájdeš spôsob, ako sa so situáciou vyrovnať“.
Naučiť sa prijímať.
Odporúča:
Cvičenie Na Doplnenie Nevyriešenej Situácie Z Minulosti
Všetci máme jazvy z minulosti, inak by sme v prítomnosti netrpeli neriešiteľnými situáciami. Predstavujem vám jedno veľmi jednoduché cvičenie. Je založená na metóde návratu do situácie nevyriešeného konfliktu, jeho prenesení do prítomnosti a jeho ukončení - teraz.
Ťažké Situácie: Scenáre, Ktoré Sa Z času Na čas Opakujú, Ktoré Vám Nevyhovujú, Prečo A čo Robiť?
V našom živote veľmi často existujú scenáre, ktoré sa z času na čas opakujú. A my úprimne nechápeme, prečo sa to deje. Napríklad sa pokúšame spojiť svoj osud s jedným alebo druhým partnerom, ale problémy vo vzťahu začínajú identicky a všetko nakoniec skončí.
Záchvaty Paniky A Zhoršenie Osamelosti - Choroby Nášho Storočia
Po povojnovej generácii baby boomu sa západnou civilizáciou prehnala vlna samotárov. Mladí profesionáli, rozvedení muži a ženy, starší ľudia - všetkých týchto ľudí spája skutočnosť, že dnes radšej žijú oddelene. Sólový život je novou fázou rozvoja spoločnosti.
Čo Znamená „Pustiť Sa Do SITUÁCIE“?
Prečo je otázka presne taká? Pretože v dnešnej dobe je veľmi v móde dávať rady, ako v danej situácii najlepšie konať. Najmódnejšie odporúčanie je „tak nechaj situáciu a - VŠETKO“. Ak by človek dokázal UMIESTNIŤ situáciu, už by ju UŽ UVOĽNIL dávno.
Prečo To Tak Bolí Prežiť ťažké životné Situácie
80% problémov dospelosti má korene v traumatických situáciách nášho detstva . Spôsob, akým sa správame k sebe, k ľuďom, ako reagujeme na situácie vo svete okolo nás, ako sa cítime v tíme, v blízkych vzťahoch, ako prežívame bolestivé situácie, ako sa v nich vyjadrujeme - sa v prvom rade osvojuje v detstve .
