2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Každý človek vo svojom živote, aspoň raz, musel čeliť pochybnostiam. Voľba „robiť alebo nerobiť“a ktorým smerom sa vydať, človeka veľmi emocionálne vyčerpáva a mnoho ľudí nechce ani myslieť na žiadne zmeny vo svojom živote, len aby na túto voľbu nenarazilo.
Odkiaľ teda pochádza pochybnosť?
Pochybnosti sa objavia vtedy, keď dôjde k zmenám v našom obvyklom a pohodlnom živote (zďaleka nie vždy dobrom a ideálnom). Môže to byť zmena zamestnania alebo začatie podnikania, sťahovanie sa do iného mesta alebo krajiny, vo všeobecnosti niečo nové a neobvyklé, v čom máme málo skúseností (alebo nemáme žiadne skúsenosti) a žiadny osvedčený akčný plán.
Druhou zložkou pochybností je strach. Strach - v tejto súvislosti je to prirodzená obrana toho, čo už človek do dnešného dňa dosiahol, chce chrániť a zachovať to, čo už má. Strach z neznámej budúcnosti a z názorov ostatných.
V našom živote sú aj „milí ľudia“. Akonáhle chcete vo svojom živote vykonať zmeny, hneď sú tu so svojimi otázkami, kráčajúc so semenami v našom životnom poli a zasievajú pochybnosti: „Čo keď vo svojom podnikaní vyhoríte?“„Čo keď to nevyjde?“„Ako zareaguje rodina?“„Alebo je možno lepšie nič nemeniť?“atď.
Ako pochybnosti pôsobia na človeka?
Pochybnosť spôsobuje, že človek si nie je istý sám sebou a svojimi myšlienkami. Ľudia prestávajú počuť seba a svoj vnútorný hlas a viac počúvajú názory ostatných (akoby lepšie vedeli, ako žijete). Je ťažké pochopiť, kde ste vy a váš názor a kde je „hluk“ostatných. A človek začne druhým viac dôverovať a stráca svoju identitu.
Pochybnosti sú tiež veľkým požieračom času. Príliš veľa z tohto cenného zdroja je zbytočných na zamyslenie, reflexiu, „zváženie“všetkých kladov a záporov. Okrem času človek míňa svoju energiu a silu, ale nie sú tam žiadne akcie a pokroky.
Ako sa teda vysporiadať s pochybnosťami?
Existuje šesť spôsobov:
1) Počúvajte a počúvajte sami seba! Iba vy sami viete, aký život vám vyhovuje a čo chcete dosiahnuť.
2) Pochopte, že sú potrebné pochybnosti! Práve pochybnosti nám pomáhajú analyzovať situáciu z rôznych uhlov a zbierať potrebné informácie.
3) Definujte jasný čas na pochybnosti. Stanovte si konkrétny dátum, pred ktorým môžete zhromaždiť všetky potrebné informácie a rozhodnúť sa. Čím je toto obdobie kratšie, tým je účinnejšie.
4) Urobte rozhodnutie, ktoré je pre VÁS dôležité, a definujte ho ako správne. Verte mi, v každom smere, bez ohľadu na to, čo si vyberiete, nájdete ľudí s rovnakým zmýšľaním.
5) Na svojich pochybnostiach popracujte sami a položte si otázky:
„Kto alebo čo je na pochybách?“
„O čom presne pochybujem?“
„Aké obavy skrýva pochybnosť?“
„Čo je potrebné urobiť, aby ste prekonali strach? A sú opodstatnené, moje obavy?"
„Čo dobré a čo zlé bude z môjho konania?“
Atď.
6) Už známa technika „Descartovho námestia“môže tiež mnohým pomôcť vyrovnať sa s pochybnosťami a urobiť správnu voľbu.
Odporúča:
Ako Sa Rozhodnúť Pre Zmenu V živote? 8 Možných Spôsobov, Ako Si Podať Pomocnú Ruku
Koľko úžasných žien je okolo, ktoré sú: šikovné a krásne, športovkyne a členky Komsomolu. Ženy, ktoré vychovávali svoje deti, vytvorili si vlastné úžasné ohnisko, naučili sa žiť v šťastnom partnerstve alebo v nádhernej izolácii a nakoniec našli nápad pre svoj vlastný rozvoj a … boli vydesené svojou vlastnou bezprecedentnou odvahou
Ako Sa Naučiť Počúvať Ticho, Alebo 7 Jednoduchých Spôsobov, Ako Upokojiť Myseľ
Počúvajte ticho. Počúvajte tichý hlas svojej duše, počúvajte seba, svoje túžby, rozpoznajte svoje najhlbšie potreby a túžby. Nájdite svoju cestu a nasledujte ju bez odbočovania alebo zastavovania. Je to možné? Ako často si dovolíte počúvať svoj vnútorný hlas?
Ako Zlepšiť Sebaúctu? 5 Spôsobov, Ako Si Zvýšiť Sebavedomie
Dnes si povieme niečo o sebavedomí, sebaúcte. Tu je 5 efektívnych spôsobov, ako si rýchlo a efektívne zvýšiť sebavedomie. Akýkoľvek psychologický problém je teda možné vyriešiť zvnútra - zvonka aj zvonku - zvnútra. 1. Zvonka dovnútra - ide o to, správať sa ako sebavedomý človek a nakoniec získate vnútornú dôveru.
8 Spôsobov, Ako Sa Vysporiadať S Emóciami
8 spôsobov, ako sa vysporiadať s emóciami! Keď sme plní hnevu alebo smútku, nedokážeme sa rozhodnúť, pretože v tom okamihu sa pokúšame vyrovnať sa so svojimi pocitmi. Je dôležité nájsť zdravé spôsoby, ako uvoľniť svoje negatívne emócie, pretože nesprávna vec môže naše problémy ešte zhoršiť.
Ako Prestať Trpieť Pochybnosťami „Čo By Sa Stalo, Keby “?
Jednou z jedinečných vlastností a schopností človeka je schopnosť predstaviť si budúcnosť. Ani jedno zviera na Zemi nemá možnosť argumentovať na tému „čo by sa stalo, keby“, oplakávať ešte žijúcich príbuzných a priateľov, byť smutný z toho, čo sa stalo v minulosti a z čoho nemá.
