2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Existuje stereotyp, že na všetko si treba zarobiť, že všetky dobré veci nie sú jednoduché. „Ak budeš dlho trpieť, niečo sa podarí.“Prečo trpí? Prečo všetky dobré veci prichádzajú s tvrdou prácou? A necíti človek sklamanie po tom, čo vynaložil veľa úsilia na dosiahnutie výsledku? Koniec koncov, aký by mal byť výsledok, aby pokryl všetko úsilie na ceste k nemu? Čo keby bola cesta veľmi ťažká a extrémne bolestivá?
Preto vyvstáva myšlienka, už, priznávam, nie po prvý raz, o skutočnosti, že naše túžby by sa nemali realizovať napätím, ťažkosťami a neľudským úsilím. Aby sme dosiahli to, čo chceme, nemusíme obetovať seba, svoje záujmy, osobný život ani zdravie, pretože výsledok veľmi rýchlo znehodnotíme, pretože obete, ktoré sme utrpeli, si nedokážeme odpustiť.
Ľahkosť, potešenie z procesu, potešenie z akcie - to sú základné komponenty, ktoré pomôžu urobiť cestu k cieľu energicky naplnenou, zaujímavou a plnou života.
Prvá vec, ktorú by sme mali urobiť, je definovať svoje vlastné túžby. Tieto túžby by mali byť skutočne naše. Je potrebné zabezpečiť, aby sa stereotypy, falošné presvedčenia, niečie nesplnené sny neplížili pod rúškom túžob. Aby ste to urobili, musíte počúvať svoje pocity. Počúvajte sa reálne, dovoľte si byť tým, kým ste, aj keď to pre ostatných nie je celkom pohodlné, občas nahnevané a agresívne, možno až arogantné, ale často hlboko zraniteľné a citlivé.
Prítomnosť je možné sami cítiť, ak si dáte právo byť tým, kým ste, ak sa odvážite ukázať aspoň sebe svoje emócie, pocity a skúsenosti, bez odsudzovania, bez hodnotenia, bez kritiky.
Potom, čo spoznáte samého seba, sa môžete vydať na cestu, ktorá by vám umožnila všimnúť si, ako cítite ten či onen zážitok. Ľudia, ktorí dokážu nadviazať kontakt so svojimi pocitmi, môžu ľahko rozpoznať bolesti hlavy, napríklad pri komunikácii s nepríjemným človekom alebo nevoľnosť, keď musia vykonať nezmyselnú úlohu alebo apatický stav, keď sú nútení ísť na náročné stretnutie. S možnosťou pocítiť sa začína hľadanie toho miesta, toho skutku, tej túžby, ktorá je v skutočnosti skutočne vašou.
Po chvíli sa môže ukázať, že práca, na ktorej pracujete, vám v skutočnosti prináša iba problémy a tieto falošné presvedčenia, ktorými sa už dlho živíte, sa v skutočnosti ukážu ako nefunkčné.
Áno, musíte sa vyrovnať so sklamaním, s kolapsom ilúzií, ale toto je cesta k pravde, k nájdeniu svojho skutočného ja, k nájdeniu svojho miesta.
Môže sa ukázať, že nenávidíte komunikáciu so svojim kolegom, s ktorým ste komunikovali len preto, že je necivilizované odmietnuť. Tiež vypláva na povrch, že klamete svojej mame, keď hovoríte, že jej koláč je vynikajúci ….
Áno, súhlasím, nie je potrebné hovoriť celú pravdu, pretože je to bolestivé a nepríjemné. Ale najdôležitejšia vec, ktorú získate, je zistiť pravdu o sebe, o svojich preferenciách, o svojich túžbach, o svojich skutočných vzťahoch s ostatnými. Povedať túto pravdu alebo nie je už iná otázka, ale verte mi, bude to stačiť na to, aby ste to vedeli, aby sa váš život začal meniť k lepšiemu.
Ste teda na ceste poznania seba samého.
Rozhodli ste sa, čo presne chcete, alebo skôr, keď určujete, čo nechcete, pretože prejsť „z“je jednoduchšie ako „do“.
Uvedomili ste si, že napríklad práca knihovníka nie je o vás. V skutočnosti chcete cestovať. Od tohto momentu začínajú zmeny. Ak je táto túžba skutočne vaša, potom je určite plná energie. Ak je to vaše, potom, keď premýšľate o ceste, naplnia vás rôzne pocity, zobudíte sa a začnete žiť.
Aký je problém opustiť nenávidené zamestnanie a vydať sa na voľnú cestu?
Strach, obmedzenia, ktoré sme si stanovili, pochybnosti o sebe, pocit bezcennosti a myšlienka, že ste toho nehodní. Sú to myšlienky o nehodnosti, ktoré v jadre zabíjajú všetky vaše túžby. Ale koniec koncov, ak ste premýšľali o cestovaní, ak sa vám takáto myšlienka dostala do hlavy, znamená to, že máte pocit, že je vaša - ŽIJETE, keď na to myslíte, ŽIJETE. Podľa mňa má väčší zmysel ísť za energiou, ako vegetovať v beznádejnom, nudnom každodennom živote.
Čo to znamená ísť za snom?
Je to vidieť za tých okolností, ktoré nemožno zmeniť, tú medzeru, cestu, po ktorej budete šťastní. Koniec koncov, je zrejmé, že sa všetci nemôžeme stať, povedzme, boxermi, pretože každý má iné východiskové pozície, iný charakter, iné fyzické vlastnosti atď. Áno, všetci to celkovo nepotrebujeme. Každý má svoju vlastnú cestu. Nájdenie a nasledovanie je hlavnou úlohou.
Ako sa teda po určení svojej cesty na základe vlastných skutočných túžob z nej neodchýliť?
Po prvé, svoje akcie môžete vždy prispôsobiť svojim pocitom. Vždy si môžete vyskúšať, či idete správnou cestou.
Za druhé, akonáhle zistíte, že práve táto cesta, do vášho života pritiahnu okolnosti, ktoré vám pomôžu pri realizácii vašich snov, respektíve si ich budete môcť všimnúť. Ak ste skôr, keď ste sedeli nad knihami v knižnici, ani nevšimli si udalosti, ktoré sa odohrali mimo toto dielo, teraz, keď ste určili svoje túžby, si ich jednoducho všimnete. Vaše zameranie sa zmení.
Preto hovoria, že hlavnou vecou je zoznámiť sa so svojimi skutočnými túžbami, hlavnou vecou je zistiť, čo je presne vašim snom - všetko ostatné sa stane samo o sebe, stačí si len všimnúť zmeny, ktoré nastanú, dobre, a samozrejme sa ich aktívne zúčastňovať.
Na záver by som chcel povedať nasledujúce.
Nehovorím, že potrebujete iba niečo chcieť a všetko ostatné bude nasledovať, aj keď budete len ležať na gauči a pľuvať do stropu.
Ak to robíte, znamená to jednu vec: vašou skutočnou túžbou je ležať na gauči a pľuť na strop, ale v žiadnom prípade nie ste napríklad známym hercom, pretože známy herec má trochu inú dennú rutinu.
Hovorím len, že je to práve nasledovanie skutočného sna, ktorý vás napĺňa životnou energiou, a preto sa zapájate do života. Je pre vás zaujímavé robiť tie činnosti, ktoré máte radi. Navyše začnete byť pozorní voči zmenám, ktoré sa dejú vo svete okolo vás, a časom budete vedieť rozpoznať šancu, ktorú vám osud ponúka. A to je možné iba vtedy, ak poznáte svoje skutočné túžby.
Odporúča:
Malá Sučka, Náročná, Rozmarná? Ako Ste Zaviedli Doplnkové Potraviny? (prevencia Porúch Príjmu Potravy)
Príčiny a mechanizmus vzniku porúch príjmu potravy sú komplexnou, multifaktoriálnou otázkou. Poviem len o jeho psychologickej a pedagogickej stránke . Správne zavedenie doplnkových potravín zaujíma z pohľadu psychológa osobitné miesto v prevencii porúch príjmu potravy.
EMOCIONÁLNE VYHORENIE MATKY - ZÍSKANIE PRIORIT
Aby ste sa vyrovnali s vyhorením, je dôležité uznať, že to vyzerá, že potrebujete pomoc a je načase postarať sa o seba. Keď sa rozhodnete postarať sa o seba, musíte to znova zvážiť a stanoviť si priority. Sebaúcta by mala byť v zozname úloh na prvom mieste.
Práca Vs Manžel Alebo Práca + Manžel
Milujem prácu, ale prečo? A prečo môj manžel nemá rád moju prácu? Koho / čo mám milovať? - Niekedy miešame rezne a muchy v snahe nájsť správnu cestu von z konfliktu, interného alebo externého. A prvým krokom k východu je oddelenie a poskytnutie každému z nich svoje vlastné miesto.
ZÍSKANIE Mieru Duše. CHRÁM HESTIE
Tento nekomplikovaný spôsob hľadania „zbavenia sa akcie a utrpenia“som pripravila pred niekoľkými rokmi v rámci prípravy na jeden zo školských školení pre ženy, ktoré sme s kolegyňami nazvali „Sedem ciest ženskosti“. Úlohou školenia bolo pokúsiť sa dostať do kontaktu s každým z archetypov rolí zosobnených v siedmich starogréckych bohyniach (Hera, Demeter, Persephone, Hestia, Athena, Artemis, Aphrodite) s cieľom určiť jeho účasť / neúčasť na skutočný život účastníkov a „zap
„Tri Kroky K Dosiahnutiu Toho, čo Chcete“
Pamätáte si na takú nádhernú frázu z čias budovania komunizmu, že každý človek je kováčom vlastného šťastia? Táto fráza je v skutočnosti nádherná a úplne pravdivá. Všetci tvoríme svoju realitu každý deň - svojimi slovami, myšlienkami, presvedčeniami, strachom, pochybnosťami alebo naopak, svojou pozitívnou a šťastnou náladou.