2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Tento nekomplikovaný spôsob hľadania „zbavenia sa akcie a utrpenia“som pripravila pred niekoľkými rokmi v rámci prípravy na jeden zo školských školení pre ženy, ktoré sme s kolegyňami nazvali „Sedem ciest ženskosti“.
Úlohou školenia bolo pokúsiť sa dostať do kontaktu s každým z archetypov rolí zosobnených v siedmich starogréckych bohyniach (Hera, Demeter, Persephone, Hestia, Athena, Artemis, Aphrodite) s cieľom určiť jeho účasť / neúčasť na skutočný život účastníkov a „zapnúť“chýbajúcu energiu archetypu.
Dokonca aj tí, ktorí si spomínajú bohyne z mýtov dosť nejasne, pravdepodobne pochopia naše starosti s kolegami o to, ako predstaviť „najnudnejšiu, najzaujímavejšiu a najšedivejšiu“Hestiu. Večne mladú Persefonu, emancipovanú Artemis, nie je problém zaujať, nehovoriac o bohyni lásky a krásy Afrodite.
Reflektujúc a diskutujúc o všetkom, čo sme museli počas päťhodinového školenia pozorovať, sme dospeli k záveru, prečo sa jedna z „najpopulárnejších“bohyní ukázala byť tou, ktorá, ako sa nám zdalo, nevzbudí veľký záujem medzi účastníci. Pri riešení archetypov a vedení výcviku na základe archetypálnych obrazov a symbolov sme akosi podľahli mainstreamu a zabudli sme na najdôležitejší archetyp Tieňa.
Toto školenie jasne ukázalo, ako nás všetky unavuje archetyp Maska, prísne požiadavky, aby sme boli superžena, aby sme sa zúčastnili na všetkom, aby sme boli všade včas, je ešte lepšie uspieť.
Hestia sa nečakane vynorila z Tieňa a stala sa centrom, a nie, ako sme predpokladali, perifériou našej udalosti. Vyvstala otázka o prežití človeka, duchovnom aj fyzickom. Účastníci pozdravili Hestiu s vyznamenaním, ktoré jej právom patrí, a my (a moji kolegovia) sme sa prebrali z jednostrannej agnózie. Ukázalo sa, že terminológia „archetypov rolí“nepopisuje to, s čím sa stretávame. A nestáli sme pred úlohou, ale s hlbokou potrebou manifestácie podstaty archetypu Hestia.
„Bohyňa malého sprisahania“, ktorá na Olympu ustúpila Dionýzovi, ktorý nezapadá do narcistických štandardov nášho každodenného života (akože obeť, vo vnímaní niektorých, nedávajte ani neprijímajte), sa zrazu stala postava, a už vôbec nie pozadie, obklopená ideálmi drahými srdcu.
Nerozpoznaný, neidentifikovaný tieň je nebezpečný. Je to nebezpečné, pretože to môže zrazu obrátiť proti nám všetku našu snahu vyhnať ju stonásobnou silou z raja jej milovaných masiek. Povaha tieňa a jeho aspekt, ktorý človeka vyzýva, aby pokoril svoje pudy sadnúť si na božský Olymp, sa nám všetkým môžu pomstiť a priviesť nás do kráľovstva Hypnos. To možno pozorovať v situáciách zvýšenej ľudskej aktivity pri dosahovaní cieľa, po ktorých dochádza k poklesu energie, ľahostajnosti a pocitu nereálnosti. To všetko sa dá vysvetliť z hľadiska výdaja energie, ale tieto pokusy nás len ďalej vzďaľujú od skutočného záujmu o dušu, ktorá potrebuje viac ako načerpanie energie, aby sa mohla znova zapojiť do boja. Urobím s tým koniec. Pretože účelom tejto publikácie bolo popísať metódu.
V závislosti od situácie a konkrétneho prípadu klienta táto technika funguje primerane dobre.
Predchádza poviedke o Hestii. Hestia, hneď po svojom narodení, bola jednou z dvanástich veľkých olympioničiek, ale svoje miesto na Olympe stratila kvôli Dionýzovi, bohu vína a vinárstva.
Nikdy sa nezúčastňovala na intrigách, vojnách, ktorými grécka mytológia oplýva. Archetyp Hestia je spojený so stavom vedomia naladeným na jeho duchovný kompas. Tento archetyp je obdarený vlastnosťami, ktoré môžu ženu ochrániť pred chaosom a banalitou. Hestia nie je charakterizovaná závisťou, žiarlivosťou, túžbou po moci, obdivom a obdivom. Neláka ju móda, kariérne úspechy a davy fanúšikov. Je teda bez mnohých vášní a chránená pred mukami, ktorých zdrojom je túžba po vlastníctve. Ak sa len kĺzate po povrchu obrazu Hestie, môže pôsobiť dojmom, že je príliš inertný a bez výrazu. Jej dar je však jemný - je to schopnosť vidieť majestátnu jednoduchosť každého okamihu. Čistota vnímania Hestie jej umožňuje prijímať vedenie zo svojho vnútra.
Technika
Žiadame klientku, aby zaujala pohodlnú polohu tela, uvoľnila sa a zavrela oči.
Mali by ste sa uistiť, že klient je dostatočne uvoľnený. Ak napätie pretrváva, je najlepšie použiť krátku relaxačnú techniku.
Pokyn
„Predstavte si, že kráčate po chodníku rušnej mestskej ulice. Dávajte pozor na okoloidúcich. Všimnite si, že niektorí z nich sú radostní, iní smutní, tváre ostatných sú ako maska, pod ktorou nie je možné pochopiť, akú náladu má táto osoba. Pozrite sa na výlohy, reklamné bannery. Čo je ešte na ulici? Autá uviaznuté v premávke? Semafory so zvukovým signálom? Poobzeraj sa. A ísť ďalej.
Teraz sa otočte a choďte do tichšej ulice, pomaly sa po nej pohybujte. Môžete tu stretnúť vzácneho okoloidúceho. Možno sa jeden z nich stane vašim známym, možno sa na pár minút zastavíte, porozprávate sa alebo sa len pozdravíte a pôjdete ďalej? Pokračujte … Znova sa otočte. Ocitnete sa v tichej uličke, na konci ktorej vidíte chrám. Toto je chrám bohyne Hestie. Choďte k nemu, prezrite si jeho majestátnu fasádu, majestátnu s jednoduchou strohou krásou. Poďte k nemu … pozrite sa na dvere chrámu, to sú masívne, vyrezávané drevené dvere, otvorte ich, ľahko ustúpia, vojdete a ocitnete sa obklopení úplným a hlbokým tichom. Dávajte pozor na úhľadnosť starostlivo uprataného chrámu. V strede chrámu horí oheň, pozeraj do jazykov jeho plameňa, odmeraný a uponáhľaný … Zostri sluch, čo ti hovorí ticho? Posuňte sa smerom k ohnisku, sadnite si k nemu a počúvajte jeho veľkosť. Pozrite sa na oheň, vnímajte jeho teplo, svetlo a odmerané horenie, pokojnú žiaru, nechajte do neho vniknúť všetky pochybnosti, slzy, vášne, úzkosti, viny, to všetko, čo vám v noci nedovolí zaspať. Vneste do chrámu pokoj a pohodu. Ak vás trápia akékoľvek otázky, pozeráte sa na oheň a počúvate ticho, položte im ich … Počúvajte … Buďte opatrní a neponáhľajte sa dostať odpoveď … Snáď odpoveď príde vo forme obraz alebo pocit, možno budete cítiť ľahký vánok, ktorý sa dotýka vašej tváre, alebo teplo z ohňa.
Možno budete počuť priateľský hlas samotnej Hestie?
Nechajte oheň horiaci v chráme, aby sa pohyboval vo vašom vnútri, sledujte, aké obrazy počas toho vznikajú, ktoré zákutia duše sú osvetlené svetlom a ktoré sa zahrievajú. Zakaždým, keď ste urazení, zdrvení požiadavkami alebo zlyhaniami, unavení ruchom, môžete prísť do chrámu Hestia. Tu ste chránení, tu je upokojenie a požehnaný mier. Toto je váš domov. Seďte v tomto stave niekoľko minút a otvorte oči. “
Nasleduje diskusia. „Domov“je psychologický cieľ cesty, kde sa spájame s duchovným centrom. V starovekom Grécku bol dom posvätným miestom kvôli prítomnosti krbu Hestia. Osobná „Hestia“je symbolom ja alebo centra osobnosti, ktoré vnímame ako neotrasiteľné vnútorné jadro spojené s pocitom celistvosti. Muž sa stretne s Hestiou vždy, keď vstúpi do svätyne a uvidí uvítacie ohnisko. Môže to byť skutočne náš domov, miesto, kde nachádzame samotu a pokoj, prácu, posvätné miesto alebo prírodnú krajinu. Pocit, že sme „doma“(bez ohľadu na čas a miesto), cítime harmóniu a blaženosť - to je náš osobný mýtus.
Odporúča:
Šesť Strún Duše, Ktoré Hrá Manipulátor
Existuje mnoho spôsobov a typov manipulácií, ale na základe toho, čo manipuluje naše zmysly, ich možno rozdeliť do šiestich hlavných typov. 1. Manipulácia lásky. Ako dieťaťu vám bolo povedané: „Ak sa budeš takto hrať, nebudem ťa milovať.
Holý Nerv Duše. Traumatika
Pravdepodobne väčšina z nich mala aspoň jednorazové problémy so zubami. Najbolestivejšie nie je, keď je vyvŕtaná diera (aj keď zvuk a vnemy sú stále rovnaké). Najťažšie je, keď je nerv odhalený. Potom to nie je tak, že 30 -krát prežúvať pre dobré trávenie je ťažké, žuvanie sa v zásade stáva nemožným.
Ako Sa Zbaviť Strachu A Znížiť Mieru úzkosti?
Prejav týchto negatívnych emócií môže byť spojený s konkrétnou situáciou, napríklad skúškou, telefonátom na úrady, leteckým letom alebo cestou do metra, alebo nemusí byť ničím motivovaný a vzniká v hĺbke vedomia, zachytávanie myšlienok stále viac, zbavovanie vôle a zdravého rozumu … Existuje niekoľko spôsobov, ako sa s tým vysporiadať.
EMOCIONÁLNE VYHORENIE MATKY - ZÍSKANIE PRIORIT
Aby ste sa vyrovnali s vyhorením, je dôležité uznať, že to vyzerá, že potrebujete pomoc a je načase postarať sa o seba. Keď sa rozhodnete postarať sa o seba, musíte to znova zvážiť a stanoviť si priority. Sebaúcta by mala byť v zozname úloh na prvom mieste.
Je Získanie Toho, čo Chcete, Jednoduchá Alebo Náročná Práca?
Existuje stereotyp, že na všetko si treba zarobiť, že všetky dobré veci nie sú jednoduché. „Ak budeš dlho trpieť, niečo sa podarí.“Prečo trpí? Prečo všetky dobré veci prichádzajú s tvrdou prácou? A necíti človek sklamanie po tom, čo vynaložil veľa úsilia na dosiahnutie výsledku?
