2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Dobrý zásah vždy pochádza z kontaktu medzi terapeutom a klientom
Vždy je nečakaná. Ak je intervencia založená na nejakom druhu prognózy, napríklad s cieľom pomôcť klientovi uvedomiť si hnev na svojho otca a slúži nejakému účelu, je to slabý zásah. Intervencia s prekvapením nevychádza z konceptov, ale pochádza z osobných reakcií terapeuta a odráža podstatu jeho prítomnosti v blízkosti klienta. V dobrom slova zmysle, tieto intervencie robí terapeut pre seba, a nie preto, aby klienta niekam posunul.
Funguje to nielen v psychoterapii, ale v živote všeobecne. To pomáha budovať prítomnosť v prítomnosti. Ak niečo poviete milovanej osobe, aby sa zmenil k lepšiemu, nebude to mať žiadny účinok. V terapii aj v osobných vzťahoch je pri kontakte s osobou veľmi dôležité spoliehať sa na seba a svoju citlivosť.
Každý zásah má súbor javov
Práve toho ste si v kontakte vedomí a vidíte to na základe svojich vlastných reakcií. Je veľmi dôležité, aby intervencia predstavovala celý kontext. Všimnúť si napríklad, že klient trhne nohou, je slabý zásah. Nepredstavuje celý kontext. „Hnevám sa na teba“tiež predstavuje iba jednu časť kontextu a nemôže ísť o silný zásah. Je dôležité prepojiť niekoľko javov. Napríklad: „Keď ste hovorili o svojom manželovi, triasol sa vám hlas a keď ste povedali, že ho milujete, zaťali sa vám päste.“Toto prázdne miesto je prototypom dobrého zásahu. Ale v rovnakom čase:
Dobrý zásah má maximálne 10 slov
A malo by byť postavené iba na tých javoch, ktoré sú vám zrejmé. Aby ste klientovi umožnili okamžite pochopiť pointu, nemusíte vo vetách rozmazávať celú pointu toho, čo chcete povedať. Inými slovami, obmedzte zásah na zmysel a nikdy ho nevykladajte. Ak predpokladáte, čo klient cíti alebo čo si myslí, je to zámerne slabý zásah, pretože polovicu energie spojenej s kontaktom miniete na vysvetlenie toho, čo vidíte. Vysvetlenie, rada alebo výklad vás nikdy nedostanú do jadra života a skúseností klienta. Okrem toho je porozumenie často deštruktívne a kauzálne vzťahy nie sú pri terapii vždy potrebné.
Ak je zásah 5-7 ročnému dieťaťu jasný, je silný
Čím jednoduchší je zásah, tým jednoduchší je jeho význam a čím menej možností porozumieť mu inak, tým lepšie. Ak klient nevynakladá úsilie, aby zistil, čo mu chcete povedať, a neriskuje, že dá vašej fráze iný význam, je to dobrý zásah.
Dobrá psychoterapeutická intervencia je vždy voľbou
Pri kontakte psychoterapeut-klient si dobrý terapeut všimne niekoľko desiatok javov súčasne. Úlohou je vybrať presne tie, ktoré je dôležité povedať klientovi. Ak sa rozhodnete vybrať si jeden z javov, pretože zmení klientovi život, neuspeli ste. Vašou úlohou je všimnúť si, ktorý z javov na vás najviac zapôsobí, a pribaliť ho do základu zásahu.
Intervencia je vždy dobrá, ak ste v kontakte s verejnosťou
Súčasný kontakt je, keď sa stretnú životy dvoch ľudí. Dobrý terapeut „lieči“sám seba, svojimi reakciami. Hovoríte osobne o sebe, o tom, čo sa vás dotýka, osobne inej osobe. Je to náboj a energia, ktoré spôsobujú jadrový výbuch. Mení človeka na energetickej úrovni a môže radikálne zmeniť život.
Nikdy však neuľahčujte proces skúseností, na ktorý sami nie ste pripravení, inak sa zmeníte na škodcu. Ak sami nie ste pripravení zažiť silnú hanbu alebo bolesť, ktorá môže nastať, vyprovokovať klienta, aby zažil také pocity, a nemôžete ho psychicky podporovať a vrhnúť sa do podobných pocitov v prítomnosti kontaktu, zanecháte v klientovi divokú energiu, ktorá budú v tomto prípade vynaložené na zničenie, nie na stvorenie.
Skenujte sa neustále. Ste pripravení ísť zažívať javy, pocity, reakcie, udalosti, o ktorých klient začne vďaka vašim zásahom hovoriť? Ak áno, pokojne sa pohnite vpred.
Odporúča:
Zabite ELK V Sebe Alebo Ako Zmeniť Svoje Myslenie, Aby Ste Zmenili Svoj život
Obvykle píšem informačné a analytické články, ale dnes sa chcem podeliť o svoje myšlienky a pozvať vás na diskusiu. V priebehu tohto roka som videl tisíce článkov „Nesťažujte sa, ďakujem!“. A aby som bol úprimný, cítim kvôli tomu veľký hnev.
Stratégie Zvládania: Ako Sa Správame V Stresových Situáciách A Sú Všetky Stratégie účinné
Stratégie zvládania - stratégie na prekonávanie stresových situácií (zvládnuť - zvládnuť). Existujú rôzne prístupy k štúdiu zvládania situácie: zdrojové, osobné a situačné. Zdrojový prístup predpokladá, že každý človek má určitý prísun zdrojov (materiálnych, sociálnych, fyzických, duchovných), ktorý mu pomáha prekonať stresovú situáciu.
TYPICKÉ AKCIE A INTERVENCIE V EMOCIONÁLNE ZAMERANEJ TERAPII SPOILU
Na typickom sedení je emocionálne zameraný terapeut zaneprázdnený: - Sleduje úroveň terapeutickej aliancie . „Mám pocit, že je to pre teba náročný proces, môžem ťa nejako viac podporiť?“- Odráža sekundárne emócie . "A keď sa to stane, budeš veľmi nahnevaný, pretože tu, čokoľvek urobíš, stratíš.
INTERVENCIE V EMOCIONÁLNE ZAMERANEJ TERAPII SPOILU
Hlavné zásahy do EFST. Odraz . Terapeut dbá na aktuálne najviditeľnejšie emócie a odráža ich. Terapeut komunikuje svoje chápanie skúsenosti a upriamuje pozornosť klienta na túto skúsenosť. Reflexia neznamená iba zopakovanie alebo parafrázovanie slov klienta;
Ako ľahké Je Zmeniť Sa A Zmeniť?
Každý psychológ má nejakú „vlastnú“tému, ktorá vzbudzuje jeho najväčší záujem. Pre mňa je to napríklad vývoj, pohyb vpred, zmeny. V poslednom čase v tomto smere čerpám osobitnú inšpiráciu od mýtov, analytických psychológov a, samozrejme, od mojich klientov.
