2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
MALÁ HISTÓRIA
V sovietskych časoch nebolo sebectvo na štátnej úrovni podporované. Pretože v podstate - kto je egoista? Ide o osobu, ktorá o sebe a svojej rodine myslí viac ako o štát ako celok, chráni svoje hranice a nenecháva narúšať svoj súkromný priestor. Egoista je v podstate prinajmenšom človek s pojmom súkromné vlastníctvo. V sovietskych časoch neexistovalo nič súkromné a človek nemal myslieť na seba a svoje malicherné biedne záujmy, ale na blaho štátu. A ono, štát sa o vás teoreticky postará, nezomriete od hladu.
V postsovietskom Rusku sa pojem „zdravý (alebo rozumný) egoizmus“začal používať s niečou ľahkou rukou. V skutočnosti sa objavil v 18. storočí a jeho princípy sformulovali francúzski filozofi. Úvaha začala fungovať, hovorí sa, že musíte myslieť aj na seba, najmä preto, že sa štát sám stiahol. A bolo celkom možné zomrieť od hladu. Ale z hľadiska zdravého egoizmu musíte myslieť aj na ostatných. Len veľmi málo ľudí však dokázalo byť poloegoistickými. V krajine neexistovali žiadne tradície zdravého egoizmu, najmä preto, že sme vo všeobecnosti krajinou extrémov, z psychologického hľadiska narcistickou spoločnosťou. A zdravé sebectvo sa v našom prípade rovná „malému tehotenstvu“. To znamená, že je to nemožné. Spoločnosť sa rozdelila na tých, ktorí úplne zavrhli všetky morálne zásady a stali sa zoceleným egoistom - iba ja, ja a všetci ostatní sú len zdrojom prospechu a zisku. A tí, ktorí na to nemali dostatok odvahy, tvrdosti alebo niečoho iného, zostali jednoduchými úprimnými ľuďmi. Byť altruistom nie je výnosné, ale nemôžem to urobiť inak. Boli aj takí, ktorí boli vrhnutí z extrémneho stupňa sebectva do absolútneho altruizmu, chudobných vecí. Nielenže som zlý, ale aj dobrý. Toto bola najťažšia časť zo všetkých. Problém vlastnej identity je najakútnejšou a najbolestivejšou témou v živote každého človeka. A dokonca egoista a ešte viac.
Teraz sa pozrime, aké stupne sebectva existujú a čo vlastne sebectvo je.
EGOIZMUS A EGOCENTRIZMUS
Vedomie malého dieťaťa je egocentrické. Zdá sa mu, že svet sa točí výlučne okolo neho. Chce jesť, dávajú mu jedlo, chce sa hrať, hrajú sa s ním a podobne. Ak si ho nikto nevšimne a neotáča sa okolo neho s láskou, náklonnosťou a pozornosťou, potom dostane narcistickú traumu a jeho egocentricita nekončí, ale začína mať extrémne podoby. To znamená, že osoba traumatizovaná v detstve, ktorá sa stala dospelým, stále určitým spôsobom zostáva malým rozmarným dieťaťom, ktoré nedostalo dosť. A potom požaduje, ale nie od svojich rodičov, ale od svojho okolia. Egocentrizmus sa buď zmení na postoj - všetko, čo chcem, chcem, je túžba prejsť mi hlavou a ako obrana je sebaúcta nad strechou. Alebo v extrémnom prípade - som malý človek, nič nepotrebujem, v extrémne nízkom sebavedomí. Navyše, mimochodom, často vyhadzuje egocentristov z jedného extrému do druhého. Niekedy je to bezcenný človek, niekedy je neskutočne skvelý. Hovorí sa tomu „narcistická hojdačka“. Egocentrický človek vás nechá čakať, ak ste si s ním dohodli stretnutie, pokúsi sa chytiť väčší kus z bufetu, hoci ho nezje, na večierku upúta škandalóznu pozornosť … Egocentrik iného nevidí svet. Je zameraný na seba a svoje problémy. Nevie, ako počúvať, niečo počuje, úryvok z vášho príbehu, ktorý rezonuje s jeho problémom, a preruší vás v polovici vety, začne hovoriť: „Ale pre mňa je to to isté …“A pre pol hodinu, ale čo on. „Ale čo si myslím …“Všeobecne platí, že všade vloží svojich päť centov.
Egocentrik chce byť v očiach ostatných veľmi dobrý. Napriek tomu, že nedokáže obmedziť svoju chamtivú brilantnosť, snaží sa ostatných využívať morálne alebo finančne.
Takto čítate tento portrét a začne byť desivé, akí hrozní páni, títo egocentristi sú. Ha, ale v živote sú to najčistejšie kúzla, sú to milí ľudia. Jednoducho sa tieto vlastnosti v nich nevedomky prejavujú a vy ich hneď nevidíte. Nechápu, ako tento zvonku vyzerá, pretože miesto ovládania je skreslené. Nehodnotia svoje správanie zvonku, je to pre nich veľmi ťažké. Je pre nich dôležité, čo o nich hovoria ostatní, a nezáleží na tom, ako blízko sú vonkajšie hodnotenia k realite. Hlavnou vecou je dobre hovoriť. Z tohto dôvodu egocentristi pravidelne vykonávajú niektoré veľkolepé dobré skutky. Potrebujú súhlas. A často aj na škodu seba. Wikipedia píše, že opakom sebectva je altruizmus. Ale jeho pravým opakom je egocentrizmus, nezdravý, nedostatočne vyvinutý v egoizme dospelých. Môže byť tiež základom pre výbuchy altruizmu. Toto je zvláštny druh myslenia. Pozoroval som napríklad obraz toho, ako v jednej rodine bol muž medzi svojimi blízkymi tyranom a strašným „všetkým pre mňa, pre mňa“, ale voči svojmu okoliu bol láskavý a veľkorysý. Mohol svojim deťom zobrať hračky, aby ich mohol dať susedovi s milým úsmevom a láskyplnými slovami, samozrejme pred susedom. Vedel, že sused o ňom neskôr bude ostatným veľmi dobre hovoriť, a to utešovalo jeho chorobnú ješitnosť. Odmietol byt, ktorý mu bol ponúknutý už v sovietskych časoch, v prospech pracovného kolegu (ako mu poďakoval!), A nedovolil svojej vlastnej žene kúpiť si ďalšie pančuchy a šaty.
Osoba bez narcistickej traumy má každú šancu stať sa zdravým, inteligentným egoistom. Aj keď evolučne sebectvo nie je veľmi opodstatnené. Prežili iba tie komunity, kde mysleli na ostatných viac ako na seba. Ale dnes je svet celkom stabilný. Pri útoku susedného kmeňa nás neohrozujú dinosaury ani divoké medvede. Vstupujeme do éry, kde víťazia samotári. A vedú zvyšok komunity k úspechu a lepšej životnej úrovni. Rozumný egoizmus je teraz základom šťastia. A nielen svojich, ale aj svojich blízkych. Existuje podobenstvo o mužovi, ktorý chcel urobiť šťastným celý svet. Pracoval desať rokov, ale nedosiahol úspech. Ľudia boli stále nešťastní. Potom sa rozhodol urobiť radosť aspoň svojej krajine. Pracoval neúnavne, ale krajina bola stále nešťastná. „Dobre! - povedal. "Urobím svoje mesto aspoň šťastným!" A začal pracovať pre dobro svojho mesta. Ale čas plynul a mesto sa nestalo šťastnejším. Muž sa rozhodol urobiť radosť svojej rodine. Uplynulo niekoľko ďalších rokov, ale rodina bola nešťastná. Rozčúlil sa, spustil ruky a povedal: „Nuž, urobím radosť aspoň sebe!“A začal som na tom pracovať. A po chvíli som sa rozhliadol a videl som, že jeho rodina je šťastná, mesto je šťastné, krajina je šťastná a svet prosperuje. Záver: Nemôžete vytvárať šťastie ostatných prostredníctvom vlastného nešťastia a ťažkostí. Nie je nič prospešnejšie pre ostatných ako zdravý a spokojný človek. Je egoista, v prvom rade myslí na svoje záujmy. A nie je na tom nič zlé!
FÁZE VEĽKEJ PSYCHOLOGICKEJ SPÔSOBY K ZDRAVÉMU SEFISMU
Racionálny egoizmus (opakujem, nesmie sa zamieňať s egocentrizmom) je možné kultivovať v sebe. A narcistickú traumu je možné prekonať aj učením sa a ťažením z nej.
Tu sa to všetko začína, krok za krokom.
Po prvé, s neodsúdeným prijatím rodinnej anamnézy a rodičov tým, kým sú. Samo o sebe je to dosť ťažké, ale je to možné. Existuje cvičenie - list rodičom, ktorý nie je potrebné odosielať. A je v nej potrebné popísať nasledujúce: prečo sa na svojich rodičov hneváš, čo ľutuješ, čo ďakuješ, čo by si od nich chcel a na čo si s radosťou spomínaš. Ak urobíte toto cvičenie s psychoterapeutom a vyslovíte vznikajúce pocity, môžete v rámci jedného sedenia dosiahnuť neuveriteľné výsledky. Akoby ste sa vyslobodzovali a z pliec vám padá neviditeľný ťažký náklad.
Za druhé, musíte načrtnúť svoje hranice toho, čo je vo vzťahoch s ľuďmi dovolené a čo nie. A snažte sa brániť svoje vlastné hranice a neporušovať hranice ostatných. Formovanie a udržiavanie vlastných hraníc vyžaduje zrelosť. Ale nezrelí jedinci považujú ochranu svojich vlastných hraníc za sebectvo v zlom zmysle.
- Dovoľ mi obliecť tvoj plášť!
- Nebudem, potrebujem ho.
- No, si egoista!
Nie je potrebné zapájať sa do podobných dialógov. Toto je manipulácia neliečených narcistov.
Po tretie: Každý deň sa musíte rozmaznávať a prejavovať akty sebalásky. Pochváľte sa, zbierajte komplimenty a snažte sa sebaúctu priblížiť k zlatej strednej ceste. Nepokladajte sa ani za horších ako ostatných, ani za lepších. Raskolnikovova otázka: „Som chvejúci sa tvor alebo mám právo?“nič viac ako prejav narcistickej traumy a sebastrednosti. Zdravý, veselý egoista si takéto otázky nekladie. Existuje správny postoj, ktorý vracia sebaúctu do zdravých pozícií a v ktorých sa cítite dobre - znie to takto: „Som len hodný človek, nie horší a lepší ako ostatní.“
Po štvrté, každý deň by ste mali hľadať chvíle na sebarealizáciu svojich talentov a schopností. Venovať čas svojej obľúbenej práci, aj keď je stále na úrovni koníčka, je prejavom najzdravšieho egoizmu. Potešiť seba je dôležité. Ženy obzvlášť často obetujú svoju potrebu sebarealizácie rodine a každodennému životu. Ale tvorivá sebarealizácia je tiež základnou potrebou, bez uspokojenia ktorej sa človek roztrpčí a dokonca sa nevedome pomstí svojim blízkym za jeho obete.
Odporúča:
Nehodnotnosť Ako Sebazničenie, Právo Byť Hodnotený Ako Cesta K Zdraviu
Psychológia nám v posledných rokoch prináša módu bezcennosti. Nie je to „Urobil si zlú vec“, ale „vzal som tvoj čin týmto spôsobom“; nie je to „porušil si dohodu“, ale „bol som taký nahnevaný“; nie je to „Vaša káva je nechutná - má v sebe myšiu hovienku“, ale „som natoľko vnímavý a citlivý, že som sa rozčúlil, keď som vo vašej nádhernej káve videl trus myši“.
10 Znakov Nezdravej Závislosti Oproti Normálnemu A Zdravému
Rozhodli sme sa písať o nefunkčných a návykových vzťahoch a o tom, ako ich odlíšiť od dobrých a šťastných. Niekto sa môže opýtať: nie je to samozrejmé? Je také ťažké vedieť, či máte dobrý alebo zlý vzťah? Odpoveď je ťažká. Ak ste v zúfalej situácii, ak nemáte kam ísť, ak v okolí nie sú ľudia, ktorí by vám mohli porozumieť a podporovať vás, ak ste sa akýmkoľvek spôsobom naučili presvedčiť samého seba, že to, čo sa vám deje, je normálne, a najmä ak naučili ste sa systemati
Cesta K Sebe: Ako Si Vybrať Povolanie?
Každý z nás jedného dňa čelí potrebe vybrať si povolanie. A rozhodujeme sa vedome alebo nevedome. Dnes by som sa chcel zaoberať vnútornými faktormi - ako to, kto sme, určuje našu voľbu? Kto sme a čo sme vo vnútri - to je miesto, kde zvyčajne navrhujem začať hľadať seba.
Odpustenie Ako Cesta K Oslobodeniu
Téma odpustenia sa skôr alebo neskôr objaví v živote každého dospelého. Žijeme: konáme, vstupujeme do vzťahu, realizujeme svoje plány - a v tomto hnutí sa ocitáme na jednej alebo na druhej strane situácií, kde je odpustenie nevyhnutné. Môžeme byť za niečo vinní a očakávať, že nám bude odpustené, alebo môžeme byť obeťami, ktoré vinníka vinia alebo chcú odpustiť.
Kedy Sa Láska K Zdravému Stravovaniu Zmení Na Chorobu?
Nie som vegán. Jem po 6. Nejdem na keto diétu. Jem biely chlieb, cestoviny, zemiaky a cukor, vrátane večere. Pijem kávu a čierny čaj. Niekedy pijem víno alebo martini. Nemyslím si, že BZHU. 3 krát do týždňa nechodím do posilňovne. A svoj životný štýl považujem za zdravý.
