2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Urobiť muža z manžela, vyliečiť otca, pomôcť priateľovi rozlúčiť sa s alkoholikom, dostať brata z jamy, zbaviť manžela závislosti - existuje veľa vecí, ktoré je potrebné urobiť pre niekoho, kto zvažuje sám Čierny plášť, na ktorom je misia záchrany sveta.
Skvelé a vznešené zamestnanie, spoločensky schválené! Počnúc potrebou „vytiahnuť svoj kríž“a byť „manželkou dekabristu“, končiac slovami „nemôžete nechať svojich priateľov v ťažkostiach“a nemôžete nikoho opustiť. A musíte šetriť, aj za cenu života, času, peňazí, energie … všetkého.
Až jedného dňa vkročíš do prázdna.
Nedostanete sa do ostrého bodu bezmocnosti a bolesti. Hraničí so zúfalstvom a s pocitom vlastnej zbytočnosti, hlúposti, používania. So živým a ešte desivejším poznaním, že to všetko bolo márne.
V spoluzávislosti je veľa trpkosti a bolesti.
Pretože bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, druhého človeka nemôžete zmeniť. Zmeňte jeho svet, urobte ho takým, akým chcete, akým milujete. Ako potrebujete.
V spoluzávislosti je veľa nevôle. Skúšam, robím … a on … a oni … a ona …
Existuje napríklad hnev - voči sebe samému za hlúposť a proti druhému za jeho slabosť, slabú vôľu, bez chrbtice - neschopnosť vziať a prestať piť. Nakoniec, čo je na tom také ťažké? Alebo nemôže blízka priateľka opustiť svojho manžela alkoholika … prečo? Brat nemôže zmeniť prácu, nájsť si inú, normálnu. Alebo manžel v konečnom dôsledku nemôže začať zarábať. Čo je tu také ťažké?
Záchrana druhých vám dodá pocit sily.
Po prvé, záchranári sú vždy silnejší ako tí, ktorých zachraňujú.
Cítiť sa v mysli nadradený. „Rozvediem rukami cudzie nešťastie.“
A v záchrane je veľa sily.
Na čom závisí spoluzávislosť?
Závislosť je závislosť od akcií, ktoré majú zachrániť druhého, a od pocitov, ktoré tieto akcie sprevádzajú
Za čo? Prečo ukladať ďalšie?
Chcem žiť po boku človeka, ktorému sa darí. Kto by neprebýval v týchto sračkách stále.
Ak tento nešťastník nie je vzdialený príbuzný alebo priateľ, s ktorým nie je potrebné vidieť sa každý deň, ale osoba, s ktorou žijete bok po boku, potom to stále ovplyvňuje celý váš život.
Tu vzniká otázka - prečo neodísť a prestať? Toto chápanie drží skutočných spoluzávislých na uzde. A nie „skutočne“, tí, ktorí nevyrastali s otcom alkoholikom, nemusia byť zastavení, odídu bez toho, aby sa pozreli.
Do zachraňovanej osoby sa investovalo veľa úsilia. Tieto sily často trvajú roky. A slušné peniaze.
Škoda nechať to všetko. A priznajte si, že to všetko bolo márne a márne.
Bolí ma vidieť, ako ti niekto drahý ničí život.
Ako ten, s ktorým ste pred pár rokmi chodili do kina a sladko štebotali v kaviarni, už sa potácali, pridržiavali sa plota a smerovali k najbližšej kaluži. Alebo silná, bystrá, krásna priateľka, žijúca so svojim manželom alkoholikom, sa už mení na starý vrak.
Spása je ako počítačová hra náhody. Som za tohto hráča a chcem, aby vyhral! Nemám v úmysle sa vzdať!
Spoluzávislosť je rovnaká ako závislosť.
Zbaviť sa toho nie je ani zďaleka jednoduchšie.
Akákoľvek závislosť je spôsob, ako uniknúť zo života. A tiež spoluzávislosť. Zahrnutie do života inej osoby eliminuje potrebu starať sa o svoj život. Jednoducho na to neostáva čas.
Význam, dravosť a vzrušenie. Účasť na záchranných misiách dáva životu zmysel. Pridáva pohon. Vytvára pohyb.
Diskutovať o problémoch iného človeka (alebo jednoducho ohovárať) je vždy bezpečnejšie, ako o svojich problémoch premýšľať, diskutovať o nich s niekým a riešiť ich. Je to príležitosť presvedčiť sa, že robím niečo dôležité. A že zároveň ich problémy nie sú vyriešené … Boh nedaj, aby si to nevšimol.
Najťažšou vecou v spoluzávislosti je rozpoznať a prijať svoju bezmocnosť
Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažím, aby som nevymýšľal, a bez ohľadu na to, koľko síl vložím, „koňa je možné priviesť do napájadla, ale nemôžete ho nechať piť“.
Som bezmocný.
Na chvíľu si predstavte, že váš manžel prestal piť. Ošetrovali ste ho, liečili ste ho a uzdravovali ste ho. Prestal piť, spamätal sa, zmenil sa z bezdomovca na normálneho muža a … joj … prevzal ho nejaký pohotový zlom. O desať rokov mladší ako vy, nie nudný a nie unavený, ale pripravený vybudovať s ním nádherný, jasný, plný novosti a pokušení žiť spolu …. A ty, ten, ktorý si rozdával najlepšie roky, nespal noci, vykukoval z neho, hodil veľa peňazí, pracoval bez neho tri zamestnania a vychovával deti - čo ti zostane?
Kým ste to robili, niekto bol zaneprázdnený sebou, budovaním kariéry, cestovaním, dovolenkou, románmi alebo šťastným rodinným životom. A na čo ste minuli a chystáte sa stráviť život?
Na chvíľu si predstavte, že váš priateľ, s ktorého problémami žijete, ich nakoniec všetky vyriešil. Zarobila peniaze, stretla normálneho muža a odišla na Havaj. Nestihne vám ani zavolať. Posiela obrázky, kde sú na pozadí morského západu slnka, usmiate a šťastné. Čo ti ostáva? Čo máš s životom?
Váš manžel však nakoniec vstal. Schudol (vynaložili ste toľko úsilia na jeho zdravú výživu. V motivácii behať ráno). Schudol, stal sa krajším, utiahol si biceps, napumpoval si brušné svaly, otočil plecia a jeho malá firma konečne nabrala na obrátkach.
A zrazu s trpkosťou a slzami v očiach hovorí: „Drahý, som ti veľmi vďačný. Až teraz som si uvedomil, aká úžasná vec je život. Stále chcem mať čas žiť. Musím odísť. Tiež chcem ísť po svete na bicykli “Alebo„ Stretol som ju. Je mladá, krásna. Konečne som sa cítila ako muž. Pochop ma…"
Ale stane sa, že sa z bezdomovkyne nestane žena, ale tá, ktorá príde s ostrým vrkočom v dlhom rúchu. Ak muž pije veľa a dlho alebo užíva drogy, šance, že bude dlho žiť, sú veľmi malé. A teraz máte viac ako päťdesiat, dvadsaťpäť z nich ste investovali do jeho záchrany a aký je výsledok? Veko rakvy a náhrobný kameň na novom cintoríne.
Najťažšou vecou v spoluzávislosti je rozpoznať jej bezmocnosť a iluzórnu moc nad inou osobou.
Uvedomte si, že hráte túto hru. Je načase, aby ste premýšľali o sebe, o svojom živote. Žite, čo len potrebujete. Čo milujete, čo sa vám páči, kde odpočíva a spieva vaša duša. Starajte sa o seba, o svoje podnikanie, o svoju kariéru, vzdelávanie, urobte si poriadok …
Je možné radovať sa, ísť na prechádzku, stretnúť sa s priateľmi, cestovať a užívať si život všetkými možnými spôsobmi, keď je ten druhý chorý? Alkoholizmus, deštruktívne vzťahy …
Neviem. Skúste … Život je predsa nákazlivý. Pohľad na teba a tvoju zachránenú osobu bude zrazu rád žiť.
V tomto článku nehovorím o zodpovednosti. Zdá sa mi, že už je jasné, že každý nesie zodpovednosť za svoj život. To, čo človek robí so svojim životom, je jeho dospelá voľba.
Ako sa vyrovnávate so svojou zodpovednosťou za svoj život?
Možno je načase začať investovať do seba?
Aby sa zabránilo neznesiteľnej bolesti …
****
Ak vám moje slová odpovedali, som veľmi rád.
Tento článok však nie je terapiou.
Vymaniť sa z ich spoluzávislého vzťahu je vážna cesta plná nástrah a vlastných háčikov „šitých na mieru“.
Ich hľadanie a starostlivé oslobodenie sa od nich je možné iba v terapii.
****
Odporúča:
Utečená Nevesta. Pre Tých, Ktorí Neustále Utekajú Pred Svojimi Túžbami A Plánmi
Viete, ja som na všetko myslel sám! Všetko som si naplánoval. A povedať, že toto nechcem, ale nie, naozaj, naozaj chcem !!! Toto je moja túžba! Priamo cítim, koľko energie vo mne je, aby som to dokázal. Ale! V predposlednom momente sa akoby vytiahnem a zrazu začnem robiť niečo iné.
Pre Tých, Ktorí Chcú Otehotnieť
Časť prvá. Úvodné. V žiadnom prípade som nemohla otehotnieť a rozhodla som sa túto záležitosť prešetriť. Lekári diagnostikovali neplodnosť neznámej etiológie. To znamená, že som zdravý a dieťa nezačne. Navyše nebolo jasné, prečo - dcéra tam už bola a potom sa mi nestali žiadne špeciálne incidenty.
10 Rád Psychológa Pre Tých, Ktorí Hľadajú Lásku Na Internete
Súčasné storočie je dobou internetu a známi plynule prúdia do virtuálneho priestoru. Čo môžete urobiť, aby bolo vaše online zoznámenie úspešné a stretlo sa s osobou, ktorú potrebujete: Zamyslite sa nad tým, koho hľadáte . Rozhodnite sa a napíšte si zoznam:
Psychológia A Psychoterapia Pre Tých, Ktorí Pomoc Nehľadajú, Alebo Prečo Je Myšlienka „pomoci“cudzia Psychoanalýze
Keď dozrieva myšlienka vyhľadania psychologickej pomoci, v jednom bode si človek položí otázku: „Môže psychoterapia vyriešiť môj problém?“A kým sa objaví táto otázka, svetový web je už pripravený poskytnúť rôzne odpovede pre každý vkus.
5 Vecí, Ktoré By Ste Mali Vedieť Pre Tých, Ktorí Sa Chcú Naučiť Hovoriť Nie
Zdá sa, čo môže byť jednoduchšie ako povedať „nie“, keď nechcete niečo urobiť? Naopak, všetko nie je také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. V tomto článku som vyzdvihol 5 bodov, ktoré stojí za to vedieť pre tých, ktorí nevedia povedať nie a chcú sa naučiť, ako na to.
