2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
S manipuláciami sa stretávame každý deň v komunikácii: v rodine, v práci, v komunikácii s priateľmi a cudzími ľuďmi. Upozorňujeme na päť najčastejších manipulácií v komunikácii
1. Nedostatok konštantnej vzdialenosti
Ako sa to stane. Neustále meníte pravidlá komunikácie s ostatnými, hoci vaša úloha je už dlho stanovená. Neustále cítite nutkanie odsťahovať sa alebo naopak začať bližšiu komunikáciu. Príklad. Začnite veľmi úprimný rozhovor so svojimi spolupracovníkmi, ktorý od vás nikdy nečakali. Alebo naopak veľmi chladne komunikujete s priateľom alebo priateľkou - na mesiac zmiznete.
Prečo je táto manipulácia? Pretože tí, s ktorými zakaždým komunikujete, sa musia prispôsobiť novému formátu vzťahov. Stabilnejší ľudia, po dvoch alebo troch takýchto manipulačných skokoch, sa vzďaľujú a osoba manipulátora dostane ďalšie zranenie.
2. Neustále sa ospravedlňujete svojimi emóciami
Všetci sme živí ľudia a sú chvíle, keď stratíme nervy, môžeme kričať, plakať, urážať sa, správať sa drsne. Ak však svoje správanie ospravedlníte vetami ako: „Bol som unavený, kričal som a hovoril škaredé veci“, „Zbláznil som sa, a tak som ti hodil telefón o stenu“, mal by si o tom premýšľať. Po prvé, ako často používate túto manipuláciu a zneužívate svoje problémy? Za druhé, ako dlho bude váš partner schopný tolerovať vaše problémy a „zabudnúť“na všetky zraňujúce slová a skutky, ktoré ste v tomto impulze urobili.
3. Posúvate svoje osobné hranice tam a späť
Ako sa to stane. Často predstierate, že ste pohodlní. Idete niekam alebo urobíte niečo len zo slušnosti. Nehovoríte o tom, čo vás znepokojuje, pretože si myslíte, že partnera to nebude zaujímať. Potom obvykle začnete tvrdiť, že ste splnili svoju časť „zmluvy“, vydržali ste nezaujímavý rozhovor, išli ste niekam, kam ste nechceli, ale váš partner v „duševnom obchode“nie. Toto je manipulácia - tieto „zmluvy“existujú iba vo vašej hlave, druhá strana je nútená buď hádať o svojich podmienkach, alebo byť v tme, kým nedostane nárok za nesplnenie svojej časti.
4. Robíte niečo, ako keby to bolo nesebecké, v skutočnosti očakávate niečo na oplátku
Ako sa stane, ponúknete svojmu priateľovi pomoc s pohybom. Vášmu priateľovi sa zdá, že to robíte zo srdca, ale už ste si mentálne určili honorár, napríklad pozvánku na kolaudáciu.
⠀ Po dokončení ťahu nedostanete pozvánku a urazíte sa. A váš priateľ nechápe, prečo ste o neho stratili záujem.
5. Ste mimo pravidiel
Ako sa to stane: Nepodliehajú vám všeobecné dohody. Chápete, že ich samozrejme musíte dodržiavať, ale zakaždým sa stane niečo, čo vám bráni v ich pozorovaní a samozrejme ospravedlňuje váš čin. Hodinu a viac meškáte na stretnutie s priateľmi a necháte na vás všetkých čakať, ale nemôžete za to, že chcete ísť na toaletu, a prečo varovať, ste rýchly.
Neodviedli ste svoju časť práce, nemôžete za to, len vás bolí hlava. Zabudli ste na stretnutie a jednoducho ste neprišli, nemôžete za to, pretože práve tento týždeň ste boli zavalení prácou a dohoda vám jednoducho vyletela z hlavy.
Odporúča:
TOXICKÁ MATKA: JE SKUTOČNE ROZHODNUTÁ? MANIPULÁCIA AKO METÓDA PREŽITIA
Autor: Julia Lapina Nie všetky ženy sa narodia s krásou a nie vždy sa tiket v genetickej lotérii zhoduje s víťaznou kombináciou fyzických vlastností, uctievaných v konkrétnom čase na konkrétnom mieste. Vychudnutý v dnešnej Mauritánii - problémy.
5 -ročné Deti S 30 -ročnou Praxou. Ako Sa To Stane?
Maxim neje krevety. Ako všetky morské plody. Hovorí, že je to „nechutné“a že tí, ktorí im hovoria morské rany, majú pravdu. Andrei Sanych odmieta diskutovať s Mary Ivannou o rôznych problémoch. Tvrdí, že s istotou vie, že je hlúpa a mýli sa.
Manipulácia A Manipulátori: Ako Porozumieť Tomu, že Ste Kontrolovaní A Nenecháte Sa Závisieť?
Stalo sa, že v tomto svete je veľa ľudí, ktorí majú a hlavne používajú svoju schopnosť viesť ostatných. A tu hlavnou vecou je správne a včas určiť, v koho záujme konajú - všeobecné, vaše alebo možno vaše vlastné? V druhom prípade hovoríme o manipulácii.
Ako Sa Z Nevyjadrenej Agresie Stane úzkosť?
Ako sa agresia zmení na úzkosť? Ak máte aspoň nejaké obsedantné myšlienky, s najväčšou pravdepodobnosťou táto posadnutosť vznikla ako obrátená reakcia na to, že nedáte najavo svoju agresiu a potlačíte ju. Čo je agresia Podľa psychológov a psychoterapeutov nie je agresia vždy hnev, je to veľmi široký pojem, ktorý zahŕňa mnoho aspektov.
Ako Vyzerá šťastný Vzťah? Časť 3: Manipulácia Vs úprimnosť
V predchádzajúcich článkoch sme diskutovali o tom, ako vyzerajú dobré vzťahy z hľadiska hraníc a konfliktov, nálad vo dvojiciach, vojen a blízkosti a vzdialenosti. Dnes budem hovoriť podrobnejšie o manipuláciách vo dvojici a uvediem aj ďalšie 2 moje kritériá pre šťastný pár, ale budú o nich napísané samostatné články.
