2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ako dosiahnuť porozumenie
Aby sme sa na situáciu pozreli objektívne, je potrebné sa od nej čo najviac vzdialiť. Skúste v nej vidieť niečo cudzie, ktoré s vami nesúvisí. To vám umožní objektívnejšie interpretovať to, čo sa deje.
Naše najčistejšie a najúprimnejšie pocity voči blízkym bohužiaľ často sprevádza nedorozumenie.
Výsledkom je, že mnoho ľudí chce vrátiť tých, ktorým kedysi bolo dovolené odísť. A niektorí z nás sa chcú vrátiť, ale netrúfame si na to.
Práve toto nedorozumenie spôsobuje mnoho konfliktov a vedie k skutočnému zmätku. Výsledkom je, že nesprávne interpretujeme zámery ostatných ľudí, strácame schopnosť objektívne vnímať realitu okolo nás. Nedorozumenie znemožňuje komunikáciu medzi ľuďmi.
Toto tvrdenie ste už mohli raz počuť:
„V tom, čo si myslíme, čo chceme povedať, čo sa nám zdá, čo hovoríme a čo skutočne hovoríme, ako aj to, čo chceme počuť a počuť, čomu, ako sa nám zdá, že rozumieme, a že v skutočnosti chápeme, existuje osem pravdepodobností nedorozumenia. “
Priepasť spôsobená pýchou
Nedorozumenie môže byť vyvolané hrdosťou, únavou, nedôverou voči druhým a voči sebe samému.
Tento koktail nám bráni správne interpretovať tón hlasu partnera, nejednoznačné frázy. V dôsledku toho vidíme nepriateľstvo tam, kde nie je.
Ako sa tomu môžeš vyhnúť? Musíme si byť vedomí toho, čo sa deje, a nedovoliť, aby nás nejasné pocity odviedli. Pred vyvodením záverov musíte správne vyhodnotiť stav ostatných ľudí a seba.
Chladné srdce nám spravidla umožňuje pozrieť sa na konflikty z iného uhla, v dôsledku čoho nám prestávajú pripadať také dramatické. V tomto prípade nedovolíme, aby nám pýcha, hnev a hnev zatemnili myseľ. Pomáha nám to vnímať problém objektívnejšie.
Pýcha a dôstojnosť - aký je rozdiel?
Je veľmi dôležité vedieť rozlišovať medzi týmito dvoma. Pýcha je negatívny pocit založený na sebectve. Dôstojnosť je pocit, na ktorom je založený rešpekt.
Naša hrdosť nám často bráni objektívne analyzovať názory ľudí okolo nás a naše vlastné presvedčenie a pocity.
Na druhej strane dôstojnosť nám umožňuje dosiahnuť vnútornú rovnováhu, ktorá nám pomáha stanoviť emocionálne hranice, ktoré chránia našu osobnosť.
Stojí za zmienku, že nie je vôbec ľahké zistiť, čo je základom našich činov - hrdosť alebo dôstojnosť. Dôstojnosť sa spravidla snaží vytvoriť rovnováhu a rovnosť medzi názormi, pocitmi a činmi. Pýcha sa vždy snaží dominovať.
Ako dosiahnuť porozumenie
Ako sme už povedali, nie je vôbec ľahké dosiahnuť porozumenie, keď je naša komunikácia založená na rôznych realitách.
O svojich myšlienkach a pocitoch môžeme hovoriť mnohokrát, pričom sa ukazuje, že náš partner nedokáže správne vnímať to, čo bolo povedané.
Dôvodom nie sú vôbec nedostatky osoby, ktorá je vedľa nás. Náš partner je len na inom mieste a pozerá sa na to, čo sa deje, z inej perspektívy.
Každý z nás chce, aby partner porozumel svojim pocitom a podporoval ich, podelil sa o svoje názory a presvedčenia. Keď sa nám to nepodarí dosiahnuť, na ceste nášho vzájomného porozumenia sa objaví vážna bariéra.
Vzhľadom na to, že nie je možné úplne ovládať faktory, ktoré môžu narušiť komunikáciu, odporúča sa odložiť emócie a pozrieť sa na situáciu objektívne. Toto bude prvý krok k vzájomnému porozumeniu.
Aby sme správne vyriešili túto ťažkú hádanku, musia byť naše činy založené na úcte a pozornosti k sebe samému i k ľuďom okolo nás.
Zodpovedne pristupujte k tomu, čo hovoríte
Miera nepochopenia a hnevu, ktorú môžeme svojmu partnerovi spôsobiť, závisí od toho, aké silné emócie v nás problém spôsobuje.
Čím viac jednoty s touto osobou budeme cítiť, tým väčšie bude naše vzájomné porozumenie, tým lepšie bude náš partner schopný interpretovať naše posolstvo a my - jeho odpoveď.
Spoľahlivosť interpretácie slov iného človeka závisí od toho, ako blízko nás k nemu vzťah viaže, od miery empatie, ktorú obaja prežívajú, od toho, čo od týchto vzťahov očakávame, ako aj od našich vlastných záujmov a nášho stavu v moment.
V tejto situácii je veľmi dôležité nenechať sa „nakaziť“emocionálnym stavom druhého.
Ak dovolíme víru citov partnera vtrhnúť do našich pokojných vôd, je väčšia pravdepodobnosť, že sa vnútorný protest objaví automaticky.
Nedorozumenie, ktoré vyvoláva negatívne emócie vo vzťahu k sebe a druhým, sa stáva veľmi bolestivým.
Ak vo vzťahu začnete podozrievať temné úmysly, ktoré hrozia zničením vašej identity, bude možno lepšie emócie odložiť. V takej chvíli je lepšie sa dištancovať a chladne sa pozrieť na všetky nezhody. Nezabudnite, že nikto nemá právo podceňovať vaše potreby.
Pozrite sa pozorne na slová ľudí a pozrite sa na ich činy. To vám umožní objaviť ich temné zámery. Samozrejme, z času na čas urobíme chyby, nie vždy sa nám podarí správne analyzovať a interpretovať činy ostatných.
Preto sa odporúča byť obozretný a nezabúdať, že niekedy iba čas dokáže rozptýliť hmlu obklopujúcu zámery ostatných ľudí.
Odporúča:
Zaobchádzanie S ľuďmi, Ktorí Sa Naštvú - Dve Jednoduché A Zložité Stratégie
Existuje taká anekdota: „Psychológ mi povedal:„ Napíšte list osobe, ktorá vás rozzúri, a popáľte ho.”- Dobré. A čo robiť s listom? " Teraz vážne. Téma je veľmi všeobecná a každý môže pod pojmom „rozzúrený“myslieť niečo vlastné. A napriek tomu existuje niekoľko všeobecných pravidiel - ak sa nimi budete riadiť, bude jednoduchšie zistiť, kto koho naštve a prečo, a tiež čo s tým všetkým robiť.
Ako Komunikovať S ľuďmi, Ktorým Sa Nedarí
Útrapy života. Aspoň by mali - informujú o tom mnohé náboženstvá a ideológie. Verí sa, že človek, ktorý má určité problémy, sa vyvíja, získava potrebné znalosti a stáva sa „lepším“. Existujú však ľudia, ktorí sa pozastavujú nad svojimi skúsenosťami:
Ako Vyzerá Zdravý Vzťah? Časť 2: Hraničné Nálady, Vojny A Blízkosť-vzdialenosť
V predchádzajúcej časti sme skúmali také parametre, ako je prítomnosť hraníc v páre a schopnosť riešiť konflikty (ak ste si to ešte neprečítali, navrhujem začať s tým). Pokračujme! 3. Minimum chamtivých výkyvov nálad 😃😬 Mám priateľov, ktorí sa rozhodli vziať sa po tom, ako sa rozhodli odísť (
Vzdialenosť Vo Vzťahoch
Sme zvyknutí na to, že vzťah je blízkosť s partnerom, priateľom, kolegami atď. Preto hlavný dôraz v interakcii s ostatnými kladieme na blízky kontakt. Pri vstupe do vzťahu sa ľudia často môžu báť intimity. V tomto prípade hovorím o strachu z dôvery, otvárania sa, pripútanosti k osobe.
Nedorozumenie
Nedávno som sa stretol so situáciami, v ktorých vznikajú komunikačné ťažkosti. Nevieme si ani predstaviť, aké máme šťastie, že sme dostali reč. Nedáva sa zvieratám. A rečou sme vytvorili 2. vyšší nervový systém, ktorý zvieratá nemajú. A aký je konečný súčet?
