Na Doraz Alebo Ako Z Materstva Neurobiť Nočnú Moru

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Teraz existuje množstvo všemožných poradcov a článkov, ktoré mladým rodičom hovoria o prirodzenom rodičovstve, neustálom kontakte s dieťaťom, povinnom spoločnom spánku, dojčení podľa zásady „vždy a čo najdlhšie“, neustálom nosení v závese, atď..

Nemám nič proti. Navyše som dokonca rada, že sa dojčeniu a kontaktu s dieťaťom začala venovať taká veľká pozornosť. Som rád, že existujú konzultanti, ktorí sú vždy pripravení pomôcť. Pravdepodobne som sám do istej miery rovnaký konzultant.

Ale! Som kategoricky proti tomu, aby sa NEBOLI do úvahy jednotlivé situácie v rodine.

najprv (a to je dôležité!) Rodina nie je organizovaná okolo dieťaťa, ale dieťa sa objavuje v existujúcej rodine.

Rodina je druh systému, v ktorom každý človek plní svoju osobitnú úlohu, má svoje vlastné potreby a záujmy a uspokojuje alebo akýmkoľvek spôsobom prispieva k uspokojovaniu potrieb alebo záujmov ostatných členov rodinného systému. Rodina, v ktorej sú všetci dobrí, je vyvážený systém. ONA je v rovnováhe. Akákoľvek zmena narúša rovnováhu. A potom je potrebné vyváženie.

Vzhľad nového člena rodiny - dieťaťa - vždy vedie k zmene systému. To znamená, že dieťa je vložené do už existujúceho systému: dochádza k prerozdeleniu rolí, zodpovedností, nových rolí, záujmov, zodpovedností atď. Zároveň sa záujmy a potreby ostatných členov rodiny, ktoré v tomto existovali systém skôr (manžel, manželka, staršie deti) nikam nezmizne. Môžu sa trochu zmeniť, ale zostanú. Stále musia byť spokojní.

Ešte raz zdôrazňujem: novorodenec je postupne integrovaný do už existujúceho systému. Rodičia skôr hladko začleňujú dieťa do svojho rodinného systému, prideľujú mu miesto (fyzické a emocionálne), udeľujú mu určité práva a právomoci (prepáčte, je to také oficiálne), zväzuje a posilňuje väzby medzi novo objaveným dieťaťom a inou rodinou. členovia (matka, otec, starší bratia, sestry, starí rodičia).

Prečo hovorím tak podrobne o rodine ako systéme? Pretože však všetky odporúčania týkajúce sa starostlivosti o dieťa a vzťahu s ním, ktoré mladá matka prijíma, by sa mali uplatňovať s prihliadnutím na individuálne vlastnosti jej konkrétneho rodinného systému. Potom pomôžu hladko obnoviť rovnováhu v rodine a nastoliť novú rovnováhu - koniec koncov, práve to je zárukou mieru a šťastia.

To je napríklad, ak si prečítate článok o tom, aké dôležité je cvičiť spoločný spánok s dieťaťom do n … tretieho roku a váš manžel je proti, pretože potrebuje nielen matku svojho dieťaťa, ale aj manželka v posteli, potom menej od zlého nebude „vyhnať manžela z postele a von zo života“, ale vylúčiť spoločný sen alebo nájsť nejaký dôležitý kompromis. Pretože je nepravdepodobné, že by váš spoločný spánok s dieťaťom dokázal kompenzovať neprítomnosť otca v jeho živote.

Ak vám každý hovorí, že musíte dojčiť čo najdlhšie, najmenej tri roky, a musíte mať prácu, keď má dieťa jeden rok, pretože jednoducho nemáte z čoho žiť, potom je načase si spomenúť že po roku je dieťa celkom schopné upustiť od materského mlieka a emocionálny kontakt je možné poskytnúť mnohými ďalšími spôsobmi spojenými s komunikáciou. To znamená, že nemá zmysel trápiť sa výčitkami, namotávať sa, trhať sa, plakať a tým vnášať napätie do života svojho dieťaťa a ostatných blízkych. Musíte len vytvoriť nový algoritmus pre svoju interakciu s milovaným dieťaťom a začať pracovať.

Inými slovami, akékoľvek, aj to „najsprávnejšie“odporúčanie sa pre vás môže zmeniť na nočnú moru, ak neberiete do úvahy individuálne vlastnosti a) vášho dieťaťa; b) seba ako osobu; c) vaša rodina; d) ich konkrétna životná situácia.

Vernosť a schopnosť nachádzať kompromisy sú kľúčom k mieru a šťastiu vo vašom dome.

Druhý. Ak je matka na hranici svojich fyzických a emocionálnych síl a je blízko nervového zrútenia alebo vyčerpania, vždy to ovplyvní stav alebo správanie dieťaťa.

„Na čo sa sťažuješ? Nespať dva alebo tri roky kvôli nočnému kŕmeniu je nezmysel! Ale dieťa je dobré!"

"Je v poriadku, že ma bolí chrbát." Buď trpezlivý! Nosenie dieťaťa je pre dieťa veľmi dôležité! “

„Nikdy nevieš, čo chceš! Teraz musíš žiť pre dieťa, hlavné je, že je to pre neho dobré! “

„Vydržal som a ty vydržíš!“

Takže - matky, šťastie takto nevyzerá. Obeta je dobrá, keď si ju užívate. A keď potichu nenávidíte svoje ročné dieťa za to, že vás ani na minútu nepustilo, a ste pripravení použiť štuple do uší, aby ste ho nepočuli kričať, už je to neuróza.

Pre vašu informáciu: v prvých troch mesiacoch po pôrode väčšina matiek prežíva určitú emocionálnu krízu a považuje sa to za variant normy. Toto je obdobie adaptácie a vyvažovania systému. Kríza sa prejavuje takými príznakmi, ako sú: depresívna nálada, zvýšená úzkosť, silná únava, podráždenosť. Ak po troch mesiacoch príznaky neklesnú alebo sa dokonca nezintenzívňujú, je to už vývoj neurotického stavu a v závažných prípadoch depresie. Podľa štúdií západných kolegov vrchol neurotizácie matky pripadá na obdobie 9-15 mesiacov po narodení dieťaťa. Podľa môjho názoru za to môžu dva hlavné faktory:

1) Kumulatívny účinok. Fyzická a duševná únava nahromadená v tomto období vedie k nervovému vyčerpaniu a zdravotným problémom.

2) Konflikt rozchodu.

Ak je pri prvom faktore všetko viac -menej jasné, potom by som rád povedal viac o druhom.

Prvé kroky dieťaťa (9-12 mesiacov) sú dôležitým signálom, že proces odlúčenia (odlúčenie dieťaťa od matky) vstupuje do aktívnej fázy. To znamená, že záujmy dieťaťa sú stále viac zamerané na svet okolo nich. Vykročí vpred a teraz pre neho nie je dôležitý ani tak fyzický kontakt, ako skôr emocionálny kontakt s matkou. Na prvom mieste je kvalita spoločne stráveného času, nie kvantita. Komunikácia (rozprávanie, povzbudzovanie, emocionálna podpora, dôvera, viera v jeho sily a schopnosti) teraz hrá väčšiu úlohu ako fyzický kontakt (nosenie na rukách, držanie za ruku, spanie spolu celú noc atď.).

Pozor! Netvrdím, že toto všetko treba náhle odstrániť! Hovorím o skutočnosti, že dieťa teraz potrebuje na rozvoj vo väčšej miere iný formát interakcie a fyzický kontakt sa postupne (to je dôležité!) Redukuje na minimum a zostáva v kritických situáciách (pocit choroby, zlá nálada, únava).

Dieťa je poháňané vývojovým inštinktom - jedným z najsilnejších inštinktov. A matka sa ešte neobnovila, stále sa nemôže „vzdať“svojho dieťaťa. Mnoho moderných spôsobov výchovy navyše neberie do úvahy skutočnosť, že dieťa rastie. Napríklad pravidelné nosenie v šatke alebo v klokanke počas dňa je relevantné v prvých mesiacoch po narodení, ale pre dieťa po 7 mesiacoch je úplne irelevantné. Spať spolu celú noc (nemýliť si to so spoločným zaspávaním) po roku sa tiež môže stať irelevantným a zasahovať tak do matky, ako aj do samotného dieťaťa.

To znamená, že vzniká konflikt medzi skutočnými potrebami dieťaťa a konaním matky, ktorá je zapletená do rád, odporúčaní a vlastných pocitov.

Neurotické stavy matky a navyše popôrodná depresia, bohužiaľ, prispievajú k neurotizácii dieťaťa. To sa prejavuje predovšetkým v behaviorálnych reakciách. Našťastie v tomto veku sa dobre hodia na nápravu, ale ak ich nenecháme bez dozoru, môžu sa zhoršiť a viesť k vážnym konfliktom medzi matkou a dieťaťom, najmä počas krízy troch rokov a neskôr.

Čo robiť?

V prvom rade verte v seba a svoje dieťa. A je to to isté ako DÔVERA, Milé matky, váš vnútorný materinský cit je často oveľa dôležitejší a pravdivejší než tie najsmerovnejšie rady. Práve to je samotné vnútorné jadro, ktoré pomáha udržiavať rovnováhu aj v tých najťažších situáciách.

A ak máte pocit, že sa nedokážete vyrovnať, že váš emocionálny stav je na hranici možností a nedokážete situácii porozumieť, nebojte sa vyhľadať pomoc perinatálneho psychológa. Niekoľko konzultácií môže vašej rodine priniesť pokoj a mier.