2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ženská povaha je veľmi citlivá, zraniteľná a emocionálna. Keď sa žena zamiluje, často na seba zabúda a začne sa takmer všetkému venovať vzťahu a partnerovi. Počas zamilovanosti dochádza k zlúčeniu, keď neexistujú žiadne hranice ani pre seba, ani pre partnera. Partnerove potreby a túžby sa stávajú jej túžbami a potrebami. Keď je narušená rovnováha ber-daj, keď žena dáva viac, ako dostáva, dochádza k vyčerpaniu energie.
Často sa stáva, že žena začne vo vzťahu zažívať nepohodlie, ale buď tomu nevenuje pozornosť, alebo mlčí v nádeji, že to partner pochopí. Spravidla nehovorí o svojich pocitoch, predstiera, že je všetko v poriadku a že jej všetko vyhovuje. Ale v skutočnosti zažíva zášť a nespokojnosť, ktorú drží vo svojom vnútri a vyžaduje si to veľa energie. A čím dlhšie vydrží, tým viac sa zvýši úroveň emócií, a preto je na jej udržanie potrebné viac energie. Ale napríklad hnev vzniká vtedy, keď sú potrebné zmeny, a ak nie je v čase svojho vzniku prejavený ekologicky, potom sa nič nemení, pretože partner nemá psychické schopnosti a nie je si vedomý toho, že sa niečo deje chyba vo vztahu … A jedného dňa to nemôže vydržať a preruší vzťah alebo sa rozpadne. A partner je úprimne zmätený: „Čo sa deje? Napokon bolo všetko v poriadku. “
Čo robiť?
1. Rovná reč
Najprv je dôležité viesť pokojný rozhovor so svojim partnerom. Je dôležité, aby sa muž aj žena navzájom počúvali, počúvali, chápali a akceptovali. Keď sa to partneri naučia, môžu ísť ďalej.
Rozhovor je veľmi dôležitý! Skutočne často nielen žena, ale aj muž mlčí o svojich sťažnostiach a nespokojnosti, akumuluje negatívne emócie mesiace a dokonca roky.
2. Osobná zodpovednosť
Vzťah sú vždy dva. A každý partner prispieva k tomu, čo sa deje, za čo sú obaja partneri zodpovední.
Je veľmi dôležité pochopiť, že osobné hranice sa končia tam, kde začínajú hranice partnera.
Žena často ničí svoje vlastné hranice, príliš sa spája s mužom a vytvára od partnera akékoľvek očakávania. A keď ich neospravedlní, potom pocítia odpor. A často žena priamo nehlási svoju sťažnosť v očakávaní, že to partner musí uhádnuť, ale nepriamo prejavuje emocionálny stres vo forme odlúčenia, chladu, drsných slov alebo činov.
Rozhovor o skutočných pocitoch a potrebách vo vzťahu pomôže partnerom porozumieť si, prijať zodpovednosť za svoje činy alebo nečinnosti.
3. Uplatňovanie nových skúseností v živote
V dôsledku úprimnej konverzácie, po ktorej si partneri začnú navzájom lepšie rozumieť, je dôležité zmeniť v živote komunikáciu a správanie.
A tu je dôležité pochopiť pre každého z partnerov, čo je pre neho vo vzťahu prípustné a čo nie. A preneste svoje túžby a potreby orchestru.
Partner je napríklad zvyknutý po práci nakŕmiť večeru. A možno chápe, že žena je tiež unavená, ale vždy to tak bolo a je na to zvyknutý. A žena, namiesto toho, aby otvorene povedala: „Dnes som unavená, objednajme si večeru, alebo si niečo uvaríme,“uvarí jedlo sama, od únavy leží na nohách a potom sa urazí na svojom partnerovi, že nevšimol si to a nepomohol …
Tu je dôležité, aby ženy aj muži pochopili, kde sa hranice páru končia a kde začínajú osobné hranice každého z nich. Hlavnou vecou nie je len brániť svoje vlastné hranice, ale aj rešpektovať hranice tých druhých a byť schopný vyjednávať.
Na začiatku sa veľa ľudí bojí zmeniť svoje zaužívané správanie. Ak je však pre partnerov dôležitá harmónia a vzájomné porozumenie, potom sa naučia porozumeniu, vzájomnému rešpektu a vzájomnej podpore.
Keď partneri cítia svoje osobné hranice, cítia sa vo svojom vzťahu pohodlnejšie, pokojnejšie a harmonickejšie.
Odporúča:
Čo Pomáha Nastaviť Osobné Hranice: 8 Pravidiel
Osobné hranice sú určitým súborom pravidiel, ktoré načrtávajú rámec toho, ako sa človek môže správať a ako nie. Každý má svoju vlastnú predstavu o svojich osobných hraniciach. Osoba, ktorá má zdravé sebavedomie, miluje, váži si a stará sa o seba, si jasne stanovuje svoje osobné hranice.
Osobné Hranice A Budovanie Vzťahov
Je pre vás ľahké povedať niekomu nie? Je ľahké človeku vysvetliť, že „prekročil“vaše osobné hranice a napadol vaše osobné územie? Vysvetlite bez hnevu a bolesti vo vnútri, keď je hranica takmer zničená a zostáva len veľmi málo síl pokúsiť sa „dobyť“obsadené územie.
Kde Je Moje Intímne územie? Blízke Vzťahy A Osobné Hranice
Pri práci s rodinami, pármi a pri sledovaní svojho života si často kladiete otázku, čo je to láska vo vzťahu medzi mužom a ženou? Existujú moje osobné hranice? Územie môjho manžela / manželky? A niečo spoločné? Alebo je láska vždy prezentovaná ako fúzia?
Ja A Moje Osobné Hranice
Osobné hranice sú označením bezpečného priestoru pre ľudí. Keď sú porušené, človek zvyčajne pociťuje úzkosť, znechutenie, hnev. Hranica v psychologickom kontexte je to, čo oddeľuje „ja“od ne-„ja“. Existujú moje túžby, pocity, veci, telo, viera, predstavy atď.
Hranice Sú Spárované. Zneužívanie
V psychológii existuje koncept osobných hraníc. Intímna oblasť, osobný priestor, sociálny priestor, vonkajší priestor. V Gestalte je koncept hraníc trochu širší a označuje fenomén interakcie ľudí alebo osoby s prostredím. Ide o to, že hranice sú miestom, kde sa stretávajú dva rozdiely.
