2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Pocit dostatočnosti
U každého klienta, ktorý ku mne príde na terapiu, bez ohľadu na to, s akým problémom sa stretáva, tento problém často skrýva nedostatok vnútornej sebadôvery a nízke sebavedomie.
Dokážete si pravdivo povedať nahlas: „Cítim svoju dostatočnosť!“a naozaj tomu veríš?
Ak to dokážete, potom ste jedným zo vzácnych jednotlivcov, ktorí sú bohatí, naplnení a sebavedomí.
Podľa môjho názoru je jadrom všetkých moderných problémov - či už chaotických vzťahov, hromadenia, zneužívania alkoholu, nutkavého nakupovania, prejedania sa, perfekcionizmu alebo nízkeho sebavedomia - potreba vyplniť vnútornú prázdnotu vonkajším uznaním alebo únikom z reality. … všetko preto, že neexistuje pocit dostatočnosti …
Pravdou je, že akonáhle si uvedomíte, čo sa s vami deje, máte možnosť vybrať si a všetko, čo v tej chvíli cítite a premýšľate, sa stáva menej komplikovaným. Spôsob, akým vnímate akúkoľvek udalosť, a spôsob, akým reaguje vaša myseľ, je výsledkom dvoch vecí: obrázkov, ktoré si nakreslíte do hlavy, a slov, ktoré si poviete.
Vašej mysli nie je jedno, či to, čo hovoríte alebo si predstavujete, je správne alebo nepravdivé, dobré alebo zlé, zdravé alebo nezdravé …
Každá vaša myšlienka, každé slovo, ktoré vyslovíte, vytvára vo vašom tele fyzickú a emocionálnu odpoveď. Z tohto dôvodu je pochvala od seba oveľa účinnejšia ako pochvala od ostatných a výrazne zvyšuje vaše sebavedomie.
Máte „múdru“myseľ a telo a ste schopní naprogramovať svoju myseľ a byť zodpovední za to, v čo veríte, aj keď to znamená veriť v niečo, čomu vaša výchova a vaše predchádzajúce skúsenosti silne odporujú.
Všetci sa rodíme s jedinečnými schopnosťami a talentom pre niečo, čo môžeme urobiť lepšie ako ktokoľvek iný. Keď nájdeme svoj osud a potom ho nasledujeme, cítime uspokojenie, pretože náš život sa napĺňa a pobyt na tejto planéte dáva zmysel.
Otázka č. 1 pre mnohých klientov je, že nedokážu definovať, čo v živote robia. Váš osud spochybňuje to, kým ste. Ak sa začnete zaujímať o poznanie seba samého, budete schopní definovať, nasledovať a žiť podľa svojho cieľa, budete mať šťastie, vnútorný pokoj a úspech.
Skutočný záujem o seba vedie k fenomenálnym zmenám, pretože ľudia sa začínajú cítiť a akceptovať ako skutoční. Dáva pocit naplnenia, aby ste mohli žiť život, na ktorý budete hrdí a šťastní. To je to, čomu verím ako terapeut, keď pozorujem zmeny klientov a ako človek, pretože kráčam touto cestou, spochybňujem svoje pochybnosti a neistotu, a to je jediná cesta, ktorú stojí za to nasledovať až do konca.
Táto cesta k celému a jedinečnému životu je kľúčom k pocitu, že ste skutočne nažive, získate jasnosť, vytvoríte zdravé vzťahy, ktoré vás posilnia a dodajú vám zmysel vo všetkom, čo robíte.
Odporúča:
Sú Pocity Viny A Pocit Zodpovednosti Dvoma Stranami Tej Istej „mince“?
Táto téma je tak večná, ako aj vážna. Pocity viny nás ničia zvnútra. Robí to z nás bábky, pešiakov so slabou vôľou v hrách iných ľudí. Práve na ňom, ako na háku, nás manipulátori chytia. Ale sotva ste premýšľali o tom, že pocit viny, ktorý človek prežíva, je odvrátenou stránkou inej, nie deštruktívnej, ale celkom konštruktívnej osobnostnej vlastnosti - pocitu zodpovednosti.
Osamelosť A Pocit Izolácie. Účinky Na Zdravie Pri Prenose
Zamysleli ste sa niekedy nad potenciálnymi dôsledkami osamelosti a sociálnej izolácie na zdravie a dlhovekosť? V roku 2013 E. Brody vo svojom článku „Zmenšujúca sa osamelosť“nastolil zaujímavú tému, že osamelosť a sociálna izolácia môžu zhoršiť zdravie, je to spôsobené tým, že sa zvyšuje hladina stresových hormónov, a to zase môže zvyšujú riziko srdcových chorôb, artritídy, cukrovky, demencie a v niektorých prípadoch vedú k pokusu o samovraždu.
PÝCHA. PÝCHA. POCIT VLASTNEJ Důstojnosti. V ČOM JE ROZDIEL?
Počas psychoanalytických sedení klienti často hovoria o sebaúcte: „Ako obnoviť sebaúctu? Nie je hrdosť a hrdosť to isté? Pýcha je hriech. Ako môžeš cítiť svoju dôstojnosť a nebyť príliš hrdý? “Dospievajúca dcéra priniesla druhý deň z lýcea rovnakú tému:
Psychologička Svetlana Royz: Rodičia Si Musia Pamätať A Mať V Sebe Pocit, že Nie Dieťa Je Do školy, Ale škola Je Pre Dieťa
Svet sa mení a rodičia zo všetkých strán sú nabádaní, aby svoje malé deti učili nielen konvenčne čítať a počítať, ale aj kreativite, kritickému mysleniu … Súčasne samotní moderní rodičia stále častejšie pociťujú vyčerpanie a stres nedostatok času.
Sklamanie. Prečo To Nie Je Skutočný Pocit
Predstavte si, že staviate hrad. Predstierajte, že ide o niečo ľahké a krásne. Z fantázie sú sny plné tých najkrajších a najdokonalejších nápadov. Vytrvalí a vytrvalí, krásni v jase, spravodlivosti, schopnosti zlepšiť svoj život a svet vôbec.
