Tým, Ktorí Sa Chcú Zmeniť

Video: Tým, Ktorí Sa Chcú Zmeniť

Video: Tým, Ktorí Sa Chcú Zmeniť
Video: Климатические угрозы. Варианты выживания 2024, Smieť
Tým, Ktorí Sa Chcú Zmeniť
Tým, Ktorí Sa Chcú Zmeniť
Anonim

Victoria Pekarskaya

Psychológ

Rásť, pestovať. Problémy môžu len eskalovať.

Naučte sa zažiť „čiernu sériu“jednoduchšie a uvidíte viac východov ako prehltnuté jedlo:)

Akékoľvek ťažkosti sa vyskytnú, ak sú skúsené, a nie sú ignorované. Je to banálne: si smutný - smutný. Hanbíš sa - povedz mi o tom. Môžete za to - prepáčte. Hnevajte sa - ukážte hnev. Iba týmto spôsobom je možné ukončiť tento zážitok a obtiažnosť prestane byť ťažkosťou.

Pracujte pre vzťahy. Vzťahy sú podľa definície zlé. Aby boli dobré, musíte neustále niečo robiť. Rozprávaj sa aspoň Na túto prácu budete mať viac energie, ak prestanete plytvať energiou na všetkých ľudí vo svojom živote (väčšinou bezvýznamných a náhodných) a zameriate sa na niekoľko hlavných.

Budete musieť prevziať plnú zodpovednosť za zmysel svojho života.

Urobte to a potom sa niečo v živote určite zmení.

Áno, ľahko sa píše, ale nie ľahko robí. Viem. A nič také som nesľúbil.

Od samého začiatku som úprimne napísal: „všetko je zlé“.

Odporúča: