Prečo Sa Mi To Stalo?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Hneď ako je dieťa schopné akejkoľvek nezávislej činnosti, rodičia mu starostlivo vysvetlia, čo nemá robiť, aby sa mu nestali problémy. „Neutekaj, inak spadneš.“V prípade nevyhnutného pádu skôr alebo neskôr sa ako podpora ponúka nepopierateľné „povedal som ti to …“. Tak vznikajú prvé príčinné vzťahy. A to neznamená, že deti prestanú behať, častejšie sa nestarajú o dôsledky a robia len to, čo im prináša potešenie. Časom však počet potvrdených rodičovských hypotéz vedie k presvedčeniu, že svet je predvídateľný a … spravodlivý. Niekedy nie je veľmi pozorný, takže niektoré z našich trikov zostanú nepotrestané, ale je to výlučne preto, že „moja matka si to nevšimla“.

Neskôr začíname mať podozrenie, že ak sa nedopustíme niečoho zakázaného, potom sa v našom živote nič zaujímavé nestane. Ale myšlienka, že problémy, ktoré vznikli, sú dôsledkom porušenia pravidiel, sa už pevne usadil v našich mysliach. Táto myšlienka nás chráni pred strachom z neistoty, umožňuje nám žiť s ilúziou kontroly nad svojim životom.

Ako dospievame, revidujeme pravidlá, ktoré nám diktujú rodičia, a nahrádzame ich svojimi vlastnými na základe vlastných životných skúseností, náboženského a filozofického učenia. Každopádne, snažíme sa vyhnúť bolesti poistte sa aspoň na celý život v pekle tým, že splníte prikázania, v ktoré veríme.

Ak sa niečomu, čoho sa bojíme a čomu by sme sa chceli vyhnúť, stane sa niekomu inému, my snažíme sa nájsť vysvetlenie toho, čo sa stalo v rámci nášho obrazu sveta. Vytvorte rovnaké príčinné vzťahy. Čo urobil zle? V čom bola chyba? Čo môžem urobiť, aby som sa nedostal do tejto situácie? Keď pochopíme, aké porušenia viedli k problémom, cítime sa chránení. Jednoducho nepotrebujeme tieto chyby opakovať a nebudeme mať také ťažkosti. Je to také jednoduché! A žiť už nie je také strašidelné.

Sme pripravení kúpiť tony toho, čo živí naše obavy. Zubná pasta, ktorá nás chráni pred návštevou zubára, pilulky, ktoré nás zachránia pred bolesťou, naklíčené zrná namiesto párkov plnených karcinogénmi. A nezáleží na tom, že málokto chápe mechanizmus onkológie po zjedení chlebíka, hlavné je, že čím ďalej od seba vzdialime to hrozné slovo karcinogén, tým budeme bezpečnejší. A strašná šelma „rakovina“sa bude plaziť.

Ak niekto v okolí ochorel, a aj keď ochorel tak, že dokonca zomrel, potom určite urobil niečo zle. Možno priveľa pil alebo viedol sedavý spôsob života, možno sa dostatočne nemodlil, alebo si jednoducho neuvedomoval svoj skutočný účel. Prečo to inak skončilo tak zle?

Chceme rodiť a vychovávať tie správne deti. Z toho vyplýva, že správne deti musia byť zdravé, krásne, múdre, zábavné a priateľské. Ak naše deti nepľúvajú jedlo a v noci sa neprebúdzajú z mokrej plienky, potom sme správni rodičia. Ak neprejdú podľa niektorých kritérií správnosti, pokúsime sa dokončiť prácu na chybách. Čítame knihy, chodíme k odborníkom, experimentujeme s rôznymi pedagogickými metódami v nádeji, že všetko napravíme.

Kamarátkin manžel odišiel za iným? Iste robila niečo zle. Čo keď je však mladá a atraktívna. Len si pomyslite, úžasná hostiteľka a zaujímavá konverzátorka, nevieme, aká je v posteli. Určite tam nie je všetko v poriadku. A chápeme, že pre muža je sex hlavnou vecou. Sme s tým v poriadku, takže nám nehrozí, že by sme boli opustení.

Hľadáme správne spôsoby života, pričom predpokladáme, že správna vec je, keď je teplo, uspokojenie a nič nebolí. Ťažkosti začínajú, keď zákony z nášho obrazu sveta nefungujú. Keď auto zrazí osobu prechádzajúcu cez priechod pre chodcov na zelenú. Keď rakovina postihne mladého a veselého otca rodiny, ktorá vedie mimoriadne zdravý životný štýl. Keď dvojici, ktorá snívala o dieťati a starostlivo sa pripravila na počatie, porodí dieťa s vývojovými chybami. Keď sa plaché dievča, ktoré sa vráti domov z hudobnej školy, stane obeťou násilia. Keď havaruje lietadlo plné detí …

Na toto všetko neexistuje žiadne vysvetlenie. Takéto udalosti popierajú logiku. V takýchto chvíľach sa obvyklé podpery zrútia a vždy to zabolí. Vedomie sa snaží držať aspoň niečoho, čo sa zdalo neotrasiteľné, ale neustále vkĺzne do studenej studničky bezvýznamnosti. Vlny strachu, bolesti, skľúčenosti olizujú pravidlá vpísané do piesku. Začína to byť zrejmé že pravidlá nie vždy fungujú a nie sme voči ničomu imúnni. Žiť s týmto je neznesiteľné a naša psychika nám starostlivo poskytuje dieru, do ktorej môžeme uniknúť pred svojimi pocitmi. akýkoľvek duševne zdravý človek sa snaží vyhnúť bolesti … A to je v poriadku. Ako každý systém, aj naša psychika sa snaží o stálosť. To je podmienkou prežitia. Ďalšou otázkou je, ako sa vysporiadame s bolesťou, ktorá už prišla? S tou, ktorú už nemožno ignorovať?

Čo sa stane, keď sa nám stane „čo by sa malo stať“? Nikto neplánuje svoje problémy a nešťastia. A napriek tomu v tej či onej forme prídu na každého. Vyskočia spoza rohu, padnú na hlavu, udrú do chrbta. Problémy sú vždy neočakávané. A život vždy delia na „Pred“a „Po“. Niekedy táto čiara vyzerá ako čiara nakreslená tenkou ceruzkou a niekedy pripomína priepasť, cez ktorú nie je možné prejsť.

Hľadanie vinníka, pochopenie príčiny toho, čo sa stalo, je prvou vecou, ktorú naša myseľ začne robiť, zvyknutá nadväzovať vzťahy príčin a následkov. Ďalej - vec vkusu. Niekto označuje svet okolo seba za vinného, niekto radšej hľadá dôvod v sebe. Tak či onak sa pokúšame prispôsobiť tomu, čo sa stalo v našom obraze sveta a v ňom existujúcich pravidlách, nájsť „zákon“, podľa ktorého sme dostali „trest“. Čo keď sú veci usporiadané inak? Čo keď to, čo vnímame ako trest, je v skutočnosti požehnaním? Je možné, že jednoducho ešte nepoznáme pravidlá, podľa ktorých sa stalo to, čo sa nám stalo?

Vážna choroba, smrť milovanej osoby, špeciálne dieťa, odchod manžela, prepustenie z práce - môže sa z toho stať zdroj? V rámci nášho chápania svetového poriadku je to nepravdepodobné. Je veľmi zriedkavé, že odpoveď je skrytá v podmienkach problému. Častejšie leží vonku a núti nás ísť nad rámec daného.

Ak sa pokúsite zabudovať traumatickú udalosť do existujúceho obrazu sveta, nikdy to neprestane byť traumatizujúce. Tam, kde staré pravidlá ukazujú na ich nedostatočnosť, je priestor na učenie sa nových. Keď sa zasekneme v hľadaní odpovede na otázku „Prečo?“, Pripravujeme sa o odpoveď na otázku „Prečo?“V mysli môžeme donekonečna triediť možné príčiny našich nešťastí, vrátiť sa do minulosti, pokúsiť sa pochopiť, čo sme urobili zle. A tým zabrániť možnosti, že to, čo sa nám teraz deje, je správne. Horké, bolestivé, ťažké, ale … správne.

Keď sa v snahe vyhnúť sa bolesti upíname na popieranie toho, čo sa stalo, na hľadanie niekoho, koho by sme mohli viniť, na staré významy a rušivé činnosti, pripravujeme sa o možnosť získať prístup k zdroju. Skrývajúci sa pred bolesťou intelektualizácie si požičiavame myšlienky iných ľudí, ktoré zakrývajú naše vlastné obrazovkou. Pravidelné používanie anestetík, ktorými sú alkohol, sex, drogy, jedlo, práca, počítač atď., Nás chráni pred akútnou bolesťou, ale brzdí pôsobenie liečivých síl tela. Vytvárajú sa nové významy ako produkcia protilátok v krvi. Bez choroby nie je možné získať imunitu. Rovnako ako nie je možné pochopiť zmysel udalostí, ktoré nás traumatizujú, bez toho, aby sme zažili pocity, ktoré spôsobujú.

Kedy venujeme najväčšiu pozornosť akejkoľvek časti nášho tela? Keď to bolí! Až potom začneme skutočne počúvať a počítať so svojim telom, keď sa v ňom objaví nepohodlie. A čím silnejšie je toto nepohodlie, tým sme opatrnejší. Má naša duša spoľahlivejší spôsob, ako upútať pozornosť na seba?