2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-15 16:09
Psychoterapia je obojsmerná cesta …
Dynamika klientov v psychoterapii
Skúsim sa pozrieť na proces psychoterapie a zhodnotiť jeho účinnosť, pričom sa zameriam na špecifiká interakcie klienta s terapeutom z hľadiska práce na ich psychických problémoch. Na tento účel použijem „metaforu úlohy“. Zdôrazním niekoľko fáz tohto procesu:
Sám nemôžem nič urobiť. Rozhodni sa pre mna …
Klient, ktorý sa vo svojom živote stretol s nejakým problémom (úlohou) a definoval ho ako psychologickú úlohu, s ktorou sa sám nevie vyrovnať, sa obráti na odborníka o odbornú pomoc. Psychológa vníma ako špecialistu na „riešenie psychologických problémov“. Prináša svoj „psychologický problém“na sedenie psychoterapie a čaká, kým ho odborník vyrieši.
Túto úlohu klient najčastejšie predstavuje ako symptóm a je vnímaný ako „niečo, čo mi bráni žiť …“. Klient preto chce, aby ho psychoterapeut zbavil tohto: „Život mi dal problém, vyrieš ho …“.
V tejto fáze majú klienti jasný medicínsky model vzťahov so špecialistom. Psychológ ho vníma ako autoritu: „Ste psychológ … Viete, môžete …“, na ktorého sa presúva všetka zodpovednosť za riešenie jeho problému s očakávaním konkrétnych činov od neho: „Daj mi rady, napíš recept, povedz mi, ako … “
Životná pravda je však taká, že riešenie problému klienta odborníkom (zbavenie sa symptómu) ho v žiadnom prípade nezbaví tejto úlohy raz a navždy. Rovnako ako fénix sa zakaždým zázračne znovuzrodí. Aby sa problematická situácia nevrátila, je potrebné spoločne vyriešiť úlohu v terapii. A tu podľa mňa nie je dôležitejšie riešenie samotného problému, ale skúsenosti, ktoré klient v procese tohto riešenia získa. Táto skúsenosť mení klienta, otvára nové aspekty jeho identity a poskytuje „zvýšenie jeho osobnosti“.
Terapeut by v tejto fáze mal venovať veľkú pozornosť psychologickému vzdelávaniu klienta súbežne s terapeutickým procesom.
Je dôležité vysvetliť klientovi podstatu vzniku psychických problémov, jeho úlohu pri ich vzniku.
Malo by sa to robiť jemne, ale vytrvalo, pozvať klienta na psychologickú víziu jeho problému a odhaliť mu novú realitu - psychickú realitu, ktorá žije podľa vlastných určitých zákonov.
Psychológ v tejto fáze môže naraziť na silný odpor niektorých klientov, ktorí tvrdohlavo odmietajú akceptovať psychologický obraz reality a súhlasia s myšlienkou vlastného príspevku k vzniku a riešeniu svojho problému.
Psychológ v tomto prípade potrebuje zmariť svoj infantilizmus - ja s tým nemám nič spoločné … a jeho nezodpovednosť - nič neviem, neviem ako - sa rozhodne za mňa …
V prípade, že to nie je možné vykonať, psychoterapia sa ukáže ako nemožná. Psychoterapia je „obojsmerná cesta“a „kúzlo psychoterapie“je bezmocné, ak nedochádza k žiadnej protismernej premávke. Radšej o tom hovorím priamo s klientom.
Psychológ v tejto fáze pozýva klienta na interakciu na druhom stupni - úrovni spolupráce.
Pomôžte mi rozhodnúť sa …
Terapeut po získaní podpory klienta a pozvaní ho na spoluprácu prestáva byť pri riešení svojho problému sám. Klient tak získa prístup k zdrojom SAMO-.
Klient začína spolu s terapeutom aktívne skúmať svoj život a svoje spôsoby kontaktu so svetom, ostatnými a sebou, objavovať v nich (spôsoby kontaktu) možné príčiny svojich problémov. Klient rozvíja záujem o svoje ja, o svoj život, pričom chápe, že nie je pasívnym pozorovateľom série s názvom „Môj život“, ale zároveň jej režisérom a hlavnou postavou.
V dôsledku takéhoto výskumu sa im odhalí „územie jeho ja“, ktoré bolo predtým nejasne realizované, objavia sa predtým nevedomé túžby a potreby a zvýši sa citlivosť na ne. Pochopenie vašich potrieb otvára príležitosti pre výber nových spôsobov ich uspokojenia, čo klientovi umožňuje prekonať staré stereotypné, často problematické spôsoby zaobchádzania so sebou samým a s ostatnými.
Úlohou psychológa v tejto fáze je naučiť ho riešiť takéto problémy v budúcnosti spoločným riešením svojich psychologických problémov s klientom.
Sám sa môžem rozhodnúť …
Úlohou klienta v tejto fáze je vniesť, asimilovať (zahrnúť) obraz psychoterapeuta do svojho obrazu, ktorý tvorí novú stránku jeho identity - Interný psychoterapeut … Dosiahnutie tohto cieľa je dobrým výsledkom terapie.
V tejto fáze môžete dokončiť psychoterapiu. Nie je potrebný pravidelný kontakt so psychoterapeutom. Klient sa naučil riešiť psychické problémy spoločne s psychoterapeutom a môže sa o to pokúsiť sám.
Potreba terapeuta môže nastať vtedy, keď má klient „problémy s hviezdičkou“- situácie, v ktorých klient nemá skúsenosti s ich riešením.
Odporúča:
ČO SKUTOČNE OTÁZKA „MÁM PROBLÉM S ŽENSTVOM“?
Požiadavka „Mám problémy so ženskosťou“preložená do psychoterapie znamená, že máte nesúlad medzi svojim zmyslom pre seba a tým, čo od vás spoločnosť požaduje. Pretože ženskosť je súbor vlastností a správania, ktoré sú ženám pripisované a ktoré od nich spoločnosť očakáva.
Je Kríza Problém Alebo Príležitosť?
Chcem vám povedať niečo o krízových podmienkach. Z psychologického hľadiska je kríza nesúlad medzi potrebami tela a schopnosťami životného prostredia. Jednoduchšie: Medzi tým, čo chcem, a tým, čo môžem, vlastne v tomto konkrétnom období. A ako sa s tým vysporiadam.
Ako Rozobrať Problém
Niekedy stačí rozložiť problém, osobné ťažkosti na jeho jednotlivé časti a je zrejmé, kde je pes zakopaný, a je tak dobré, že sme ho stále prebudili. Chcel by som navrhnúť tento prístup. Po každom kroku uvádzam vzorovú odpoveď, ktorá vám pomôže pri navigácii.
Človek Nie Je Problém, Problém Je Problém
Naratívny prístup relatívne mladý trend v modernej psychoterapii a psychologickom poradenstve. Vznikol na prelome 70-80. rokov 20. storočia v Austrálii a na Novom Zélande. Zakladateľmi prístupu sú Michael White a David Epston. Kým sa stretli, každý z týchto psychológov už mal nejaké svoje nápady, ktorých kombinácia a ďalší rozvoj viedli k vzniku nového smeru v psychológii.
Hádanka S Hviezdičkou
Autor: Gennady Maleichuk Psychoterapia je obojsmerná cesta … Dynamika klientov v psychoterapii Skúsim sa pozrieť na proces psychoterapie a zhodnotiť jeho účinnosť, pričom sa zameriam na špecifiká interakcie klienta s terapeutom z hľadiska práce na ich psychických problémoch.