2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Mobbing je forma psychického tlaku vo forme nepriameho alebo priameho šikanovania zamestnanca v tíme, spravidla s cieľom prepustiť ho. Takmer každý z nás zažil podobný negatívny vplyv na seba! Tento jav prekvitá vo vládnych inštitúciách aj v súkromných firmách. Niekoľko európskych krajín prijalo množstvo zákonov, ktoré majú zabrániť vzniku mobbingu a adekvátne chrániť svojich zamestnancov na pracovisku. Aj v Európe boli vytvorené organizácie na pomoc obetiam mobbérov a ich činy sú považované za trestné. Bohužiaľ, náš „ľudský faktor“podporovaný absenciou právnych noriem upravujúcich takéto vzťahy vyvoláva „zázraky vynaliezavosti“v spôsoboch prežitia nechceného kolegu, podriadeného a dokonca aj šéfa. A to všetko preto, že mobbing je veľmi ťažký, ale je ťažký - takmer nemožné to dokázať. Väčšina obetí vrhá do boja všetky sily a snaží sa dokázať svoj prípad; niektoré skončili po prvých „poplašných zvonoch“. Niekto sa opäť ocitol v podobnej situácii, na novom pracovisku.
Formy prejavu mobbingu sú rôzne: od prenasledovania jedného zamestnanca celým tímom a nadriadenými až po skutočnosť, že celý tím môže proti šéfovi zdvihnúť zbraň. Dôvody mobbingu - odlišná Nezdravá psychologická atmosféra v tíme - hádky, klebety a súhlas úradov. Nejasné, nejasne definované hranice oficiálnych povinností, nedostatok pracovného plánu. Nedostatok systému personálnej podpory a kariérnych príležitostí v organizácii. Rodinné väzby medzi podriadenými a manažmentom. Sebecké motívy - cieľavedomá eliminácia toho, kto zasahuje do cieľa: a) zaujať niekoho pozíciu; b) viesť k tomu niekoho zo „svojich“. Osobná nevraživosť je závisť, hnev, predtým „vynikajúci“konflikt, ktorý prerástol do dlhého sporu „kto má pravdu a kto sa mýli“, ktorý sa môže úspešne rozvinúť do „pochodu nesúhlasu“s ostatnými kolegami. Mobbing v tíme je často vyprovokovaný nezdravou konkurenciou (zlý vodca ho môže dokonca povzbudiť) a my sami, dokonca aj nevedome, sa stávame účastníkmi „sprisahania“. Samostatne o nezdravej a zdravej konkurencii. So zdravou konkurenciou, keď vidíme kolegu, ktorý pracuje lepšie ako my, a v niečom talentovanejšom ako my, slobodnejších a nezávislejších vo svojich názoroch a prejavoch, sme pripravení siahnuť po ňom, osvojiť si jeho skúsenosti a tým rásť, ale v prípade nezdravej konkurencie a podľa toho aj nízkeho sebavedomia, prítomnosť talentovanejšieho kolegu sa stáva toxickým, neznesiteľným a závistlivým ľuďom robí všetko pre to, aby sa zbavili nechceného zamestnanca, ktorý sa tak stane obeťou mobbingu.
Známky mobbingu
Akýkoľvek problém v práci a dokonca konflikty by nemali byť vnímané ako cielená represia, ale ak je mobbing považovaný za chorobu organizácie, potom má, samozrejme, príznaky, ktoré sú v tejto situácii zamerané proti vám: odmietajú s vami komunikovať (v podnikaní aj na neformálnej úrovni) sú vaše obchodné kontakty prerušené, napríklad vám nie je dovolené uskutočňovať obchodné hovory telefonicky s odkazom na skutočnosť, že rušíte počítač, „náhodne“sa pokazí a potrebné dokumenty zmiznúť 20 minút pred prezentáciou ste v zóne zvýšenej pozornosti zo strany zamestnancov a / alebo šéfov a hľadajú vás presne v čase, keď ste odišli z kancelárie, povedzme, na obed. Tak vzniká legenda o porušení pracovnej disciplíny. -vaše profesionálne kvality sú neustále spochybňované a iní si privlastňujú úspechy. - bolo na vás „vyhodené“obrovské, prakticky nemožné množstvo práce. Ako možnosť - náročná úloha, stanovená na piatok večer, ktorú je potrebné dokončiť v pondelok ráno.- extrémna miera mobbingu - otvorené výsmechy, urážky, poškodzovanie majetku ČO robiť a čo NEROBIŤ, aby sa tak nestalo: Myslieť si, že sú naokolo len nepriatelia a ja som sám „biely a nadýchaný“tiež nie je stojí to za to, pretože podnikateľský svet je divadlo s vašimi vlastnými pravidlami as vašou zbraňou na javisku, ktoré na vás môže strieľať, ak na to vytvoríte predpoklady. Dávajte si preto pozor na to, čo by ste NEMALI robiť, aby ste neboli mobbovaní: Ak z nejakého dôvodu cítite v tíme svoju intelektuálnu prevahu, nedávajte to najavo. O to nebezpečnejšie je to vo vzťahu k úradom. Radšej využi svoju inteligenciu, aby si rástol ako profesionál. Zúčastnite sa neformálnej komunikácie na rôzne témy, ale nezúčastňujte sa na šírení klebiet - v blízkej budúcnosti sa to obráti proti vám. Sťažujte sa na život čo najmenej, nepožičiavajte si peniaze - to môže rozhorčiť aj toho najzhovievavejšieho človeka. Vyhnite sa ženskému chvastaniu - váš nový kabát, milenec (verný manžel), vaša najbližšia cesta do zahraničia, v skutočnosti budú šťastní len tí najbližší. Nevyvolávajte závisť a agresiu! Najlepší spôsob, ako si vyrobiť nepriateľov medzi ženskou časťou tímu, je flirtovať so zamestnancami opačného pohlavia, najlepšie niekoľkými súčasne. Buďte presní, presní, sľubní - postupujte podľa nich. Neignorujte firemnú kultúru a firemné večierky, samozrejme, ak ste pozvaní! Keď už hovoríme o firemných večierkoch, toto nie je sviatok, ale súčasť práce. práve tam sa niekedy riešia veľmi dôležité problémy. Ale napriek tomu stojí za to pamätať na množstvo konzumovaného alkoholu a dôsledky tejto udalosti. Je oveľa jednoduchšie pokúsiť sa nedostať do takejto situácie, ako neskôr hľadať východisko. Ako ukazuje prax, všetko často začína od okamihu, keď príde nováčik. Je veľmi naivné veriť, že budete vítaní s otvorenou náručou a zasvätení do všetkých „tajných hier“. Zistite preto od prvých dní všetko o pracovnej rutine, firemných tradíciách, nepísaných pravidlách a zákonoch spoločnosti. Aj keď sa vám niektorí zdajú smiešni, berte ich ako samozrejmosť, neponáhľajte sa kritizovať a odmietajte im vyhovieť. Pozrite sa zblízka na nových kolegov - aj keď sa vám niekto nepáči, nedávajte to najavo - s každým udržujte vyrovnaný vzťah. V žiadnom prípade nezačnite s niekým „byť priateľmi“. Pred predložením „revolučných“návrhov sa pokúste porozumieť logike organizácie práce, aj keď ste vymenovaní do vedúcej funkcie. V tomto prípade je vašou úplne prvou úlohou udržať v tíme zdravú psychologickú atmosféru. Možný negatívny vplyv mobbingu na zdravie a psychiku by sa nemal podceňovať: podľa štatistík je to práve on, kto je hlavnou príčinou emocionálneho a fyzického vyčerpania, ktoré vedie k rôznym (vrátane tragických) následkom. Pamätajte na to hlavné: emocionálne zneužívanie môže pokračovať, pokiaľ je to dovolené. Ak sa to stalo Ak sa to stalo, skúste sa úprimne porozprávať s „podnecovateľom“- to by sa malo urobiť v počiatočnom štádiu tlaku! A to iba vtedy, ak sa vám podarí neprejaviť strach a paniku (inak bude účinok presne opačný). Ak v tejto fáze nemožno šikanu zastaviť, nebojte sa prestať. Možno čím skôr sa rozhodnete, tým skôr na vás v novej práci čaká skutočný úspech! Mimochodom, „najideálnejším“pre mobberov je ten, kto sa rozhodol „vyhrať“, „dokázať“, vydržať za každú cenu a ten, pre koho sa pobyt na tomto mieste stal cieľom samým o sebe. Pretože strach z odchodu z konkrétneho zamestnania priamo súvisí s vašim sebavedomím.
Materiál k článku pripravila psychologička, gestalt terapeutka Alina Firsel.
Odporúča:
Ako Prežiť, Keď Je Vo Vzťahu Všetko ťažké
Koniec koncov, ľudia sú veľmi zvláštni. Aj keď vyrastáme, naďalej žijeme s ilúziami a máme magické myslenie. Zvlášť ženy. Hlavne v láske. Zamilovaný HLAVNE. Ako to vyzerá? V tendencii obviňovať všetko za seba, túžba ovládať vzťah a veriť, že máme úžasný dar vedieť „pomôcť“partnerovi.
Prečo Je Starostlivý Muž Fyzicky Nechutný. Jeden Z Dôvodov
Pri praxi práce psychológa som často narážal na nasledujúci jav. Záujem dievčaťa o muža, ktorý sa o ňu stará, postupne klesá, pretože zvyšuje jeho záujem o ňu. Fyzická príťažlivosť, ktorá bola prítomná na začiatku vzťahu, postupne klesá, niekedy až k znechuteniu, často kvôli skorému vzťahu s otcom.
Dočasné Rodičovstvo Alebo Ako Sa Cítime, Keď Nám Povie: „Nie Som Tvoja Matka!“
DOČASNÉ rodičovstvo, alebo ako sa cítime, keď nám je povedané: „Nie som tvoja matka!“So smútkom a bolesťou prostredníctvom jednoduchej analýzy môžeme konštatovať, že rodičovstvo už nie je v trende. Slovanské rodiny sú každým rokom menšie a menšie, mladí ľudia sa čoraz viac zdráhajú ženiť, je stále menej ľudí, ktorí sa chcú stať otcami a matkami.
Bod Rozdvojenia V Osobnom Rozvoji Alebo Ako Prežiť Napätie V Neistote
Pravdepodobne každý v živote má chvíle, keď dôjde k „zastaveniu“, prehodnoteniu hodnôt a keď je veľmi akútne pociťovaná potreba hľadať zmysel. Človek si začne klásť otázku „Kto som?“, „Kam pôjdem?“, „Na čo?“, „Čo vlastne chcem?“atď. Niekedy sa taký druh krízy osobného rozvoja vyskytuje na skrytej, neviditeľnej úrovni a človek to možno ani neopraví, ale pociťuje to ako určitý druh úzkosti.
Čo Keď Ma Podvádza Alebo Je žiarlivosť Dobrá Alebo Zlá?
Aké sú príčiny žiarlivosti? Je žiarlivosť dobrá alebo zlá? Ako vziať tento pocit? Žiarlivosť nemožno pripísať žiadnej kategórii „dobrých“alebo „zlých“, mala by sa považovať za samozrejmosť. Tento pocit, ako každý iný, vzniká a mizne. Je však nevyhnutné porozumieť zdrojom mučivých pochybností.
