Čo Vám Bráni Komplimentovať Svojich Blízkych?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Keď vyrastieme, vysielame do sveta to, čo sme sa naučili v detstve. Je veľmi ťažké niekomu povedať milé a príjemné slová, ak ste to v detstve nepočuli. Necítite sa hodní týchto slov. A ak niečo pre seba neprijmete, ako to môžete druhému sprostredkovať? Môžeme zdieľať iba to, čo sami máme. Človek, ktorý si je istý svojou vlastnou hodnotou, túto hodnotu ľahko prenesie na iného. Slová obdivu a vďačnosti sa vyslovujú ľahko a prirodzene, keď hovoríme, čo skutočne cítime, prijmeme pravdivosť svojich slov a sme presvedčení, že „je to možné, tak správne“,

Praktický príklad

Na konzultácii, dospelý muž, sa poznáme už dlho, Vadim z času na čas príde na konzultácie, „na požiadanie“. - Moja žena naozaj chce, aby som jej povedal milé slová a komplimenty. Milujem svoju ženu, ale nemôžem jej povedať niečo príjemné, ako keby mi znecitlivel jazyk. - Aké číslo teraz prichádza? - Štyri. - Vytvarujte sa vo veku štyroch rokov. - Ako sa cíti tento chlapec? - Zle. Cíti sa osamelý a nechcený. Od rodičov nikdy nepočul milé slová. A ani som nepočul od iných ľudí. - Rozumiem správne, že preto Vadim nemôže hovoriť ani „láskavé slová“? - Áno, týmto slovám neverí. - Áno, je ťažké veriť tomu, čo ste nikdy nepočuli a neveríte. Vidím, že chlapcova hlava je biela. Aké asociácie spôsobuje biela farba? - Biela - niečo ľahké, dobré. Naozaj chcel byť dobrý a milovaný. - Je to veľmi zrozumiteľná a prirodzená túžba. Je ťažké uveriť, že ste dobrí, keď necítite rodičovskú lásku. Sebavedomie dieťaťa závisí od postoja dospelých k nemu. Chlapec nemá tvár. Čo to znamená? - Žiadna tvár, pretože neexistuje detstvo. Jeho detstvo je o prežití, neustálom strachu, ktorý sa naučil zakrývať chrabrosťou. Niekedy agresia. Išiel som športovať, aby vždy existovala príležitosť odbiť páchateľov. Premohol sa. V školskej taške boli vždy osvedčenia o zásluhách. Nikomu som to neukázal, ale akoby mi tieto listy dodávali sebavedomie. - Aké asociácie vyvoláva tyrkysová farba? - More. Môj otec bol šesť mesiacov na mori. Toto je jeho práca. Matka v tomto čase pila a chodila, keď sa však otec vrátil, spoločne popíjali. Môj otec pochyboval, že som jeho syn. Otcovstvo som prijal, až keď som išiel do školy. Keď nebolo možné poprieť našu zjavnú fyzickú podobnosť. - Vadikove paže sú rozložené v rôznych smeroch. Čo chcú chlapcove ruky? - Aby rodičia objímali, objímali. Neskutočná túžba. - A nohy sú červené. Aké asociácie vznikajú? - Krv, rana. Pamätal som si, ako som spadol a poranil si koleno. Začala sa otrava krvi. Skončil som v nemocnici a počul som, že chirurg mi plánuje amputovať nohu. V noci som bežal domov. Často som utekala v situáciách, kde to bolo obzvlášť nepríjemné. Nohy už dávno rozhodli: „Nesmieme dôverovať, ale utiecť.“Utekal som zo škôlky. Tam ma často trestali. Učiteľ mi polial krupicou kašu, ktorú som nechcel jesť, potrestala ma za bitky. V situácii s nohami ma mama počula a našla si inú nemocnicu. Bol som na operácii a nohu som zachránil. - Čo sa stane, ak má malý Vadik tvár? Vadim si vyberá tvár ceruzkou.

- Usmieva sa. Som rád, že som sa narodil. - Skvelé, toto je veľmi dôležité. Vidím, že chlapec nemá krk. Čo to znamená? - Stiahol som hlavu dovnútra, aby som nebol pribitý. - Áno, nemal to ľahké. Čo si myslíš, Vadim, prečo muž potrebuje krk? - Aby si otočil hlavu. A nechce sa obzerať do minulosti. - Ale v minulosti to nebolo len zlé, však? - Samozrejme, bolo tam dobre. V minulosti som sa naučil postaviť sa za seba, dosiahnuť svoje ciele a naučil som sa oveľa viac. Ako sa ukázalo, boli chvíle, keď moja matka počula. - krk je symbolicky považovaný za vodič medzi hlavou - mysľou a pocitmi - telom. - Áno, urobili. Chcem, aby existovalo spojenie medzi mysľou a pocitmi. Dám mu krk.

- Ako sa Vadim cíti s krkom? - Veľmi dobre. Stal som sa vyšším, zrelším. - Čo môže dospelý Vadim teraz povedať malému? - Si šťastný človek, bez ohľadu na to. V živote ste sa vyrovnali s mnohými ťažkosťami. Teraz ma máš. A spoločne to máme oveľa jednoduchšie. Vždy ste sa usmievali, bez ohľadu na to, aké to bolo ťažké. Ste šikovní, silní, viete, ako dosiahnuť svoje ciele. Ľúbim ťa. - Ako sa cíti malý Vadim? - Upokojuje sa. Wow, nikdy som si nemyslel, že analýzou vytvarovaného muža sa môžete o sebe toľko dozvedieť. Ukazuje sa, že na všetkom záleží: na farbe plastelíny, na tom, čo vytvaroval a na čo „zabudol“. Nepamätám si, že by som niekedy zažil toľko pocitov, ako keď som sa rozprával s malým Vadikom. Teraz sa mi skutočne uľavilo, akoby som mal PRÁVO byť tým, kým som. Chcel by som sa o túto radosť podeliť s ostatnými, povedať iným niečo dobré. Napriek vonkajšej jednoduchosti vykonanej práce sa Vadimovi podarilo urobiť veľa, a to ukázať svoje pocity a stretnúť sa s vnútorným traumatizovaným dieťaťom. Získal skúsenosti z terapie, ktorá tam v detstve nebola, pretože sa naučil dávať si potrebné zdroje, o ktoré sa musí starať pre seba, byť zamilovaný ja sám … Chvíľu trvá, kým sa slová, ktoré povedal Vnútornému dieťaťu, stanú pre Vadima jeho vnútornou skúsenosťou. Aby ich mohol ľahko vysloviť inej osobe. Keď Vnútorné dieťa počuje slová podpory a obdivu a prijme ich, dospelý má možnosť podeliť sa o zdroje, ktoré získal, s inými ľuďmi. Keď je vo vnútri veľa lásky, môže byť štedro rozdaná všetkým naokolo: milovanej žene, deťom, príbuzným, priateľom a ďalším. „Žiadna škoda. Získajte to!"