2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Spoluzávislosť ako večný beh od seba
Máte pocit, že nežijete svoj život? Alebo ako keby život pokračoval ako vo sne? Že len trochu viac - trochu a dôjde k úžasným zmenám, všetko sa radikálne zmení, ale zatiaľ musíte čakať alebo vydržať alebo trpieť, aby boli zmeny už ako odmena?
Nástrahy spoluzávislosti sú nekonečné. Ich cieľom je odviesť človeka od seba, odpojiť sa od svojho hlbokého ja a duše, zabrániť transformácii a integrácii osobnosti, zabrániť tomu, aby sa človek zobudil a stal sa sám sebou. A čím dlhšie človek odkladá pochopenie toho, prečo tak veľa v jeho živote závisí od ostatných, od strachu, kontroly, vzorcov, tým menšie sú šance, že sa stretne s pravým.
Život v maske môže byť navždy.
Čo podporujete v tom, že človek uteká sám pred sebou? A to znamená závislosť od vplyvu niekoho iného, od nálady alebo názoru niekoho iného?
1. Hanba ukázať svoje pocity, otvoriť sa im a vysloviť ich
2. Strach z odmietnutia, pocit nepotrebnosti, osamelosti
3. Odmietnutie pomoci vo všetkých oblastiach, požiadať o podporu je ako priznanie si slabosti alebo porážky
4. Znehodnotenie svojich pocitov, čo znamená pocity, skúsenosti, osobnú minulosť a dušu
5. Skreslenie reality, človek si je istý, že jeho maska, to je on skutočný. Práve v maske si buduje vzťah s partnerom, deťmi a potom trpí, pretože ostatní sú schopní vidieť jeho skutočnú identitu, ale nie je sám sebou.
6. Trpezlivosť bolesti, ponižovania, urážok, zlého zaobchádzania, zrady, ktorá môže trvať roky aj desaťročia.
Všetkých 6 bodov je toxických a nebezpečných, ide o to, že človek v momente svojho života ukradne niečo hodné, právo vziať si pre seba lepšie a viac.
Nosenie masky „Som správna, dobrá a pohodlná, tak ma miluj ma všetkých“je o strachu z toho, že sa stretnete so skutočným sebou.
Čoho sa taký človek bojí vidieť na svojej duši alebo hlbokom ja? Že chce žiť podľa vlastných záujmov, že sa chce otvorene hnevať a povedať nie, že sa vie brániť? Musíte však predstierať, že ste večnou obeťou pohára, inak neprijmú, nebudú milovať a odmietať?
Maska má schopnosť byť preniknutá strachom a energiou človeka, natoľko jej prirastie k tvári a „ožije“, že človek upadne do mentálneho spánku a vníma pravdu ako niečo vražedné. Ale v skutočnosti je liečivá sila zabalená v pravde a práve z nej je človek pripravený bežať vo večnom kolese utrpenia.
Fatálna chyba vo vnímaní emocionálnej spoluzávislosti
Mnohí veria a popová psychológia propaguje šablónu, podľa ktorej sa človek stane závislým na názore niekoho iného, stráca vplyv na svoj život, nemá žiadne hranice a bojí sa odmietnuť, pretože mal chladnú a odmietajúcu matku. Nemilovala ho, nedala mu ho a teraz človek prosí o túto lásku, hľadá ju a kvôli tomu je pripravená vydržať násilie, poníženie a znehodnotenie.
Vznik tohto ťažkého stavu má korene v traumatickom zážitku predkov vrátane rodičov a v emocionálnych poruchách, ktoré sa stali vo vývoji človeka.
Preto zvaľovať vinu na celú kožu na moju matku alebo celý život hľadať vinníkov je zbytočné.
V našom vývoji sú tri fázy - detstvo, do 3 rokov a od 3 do 6 rokov.
A v niektorých z týchto období, v ktorých sme veľmi zraniteľní, sa niečo pokazilo. Nie preto, že by sme sa akosi mýlili alebo nemali šťastie, existuje niečo, čo je väčšie a silnejšie ako my. Okolnosti vyššej moci, napríklad jeden z rodičov v plnom zdraví, zrazu ochorie. A mama, taká šťastná a radostná, že sa narodilo dieťa, vrhá všetky svoje sily a prostriedky na záchranu svojho milovaného, bez toho, aby dávala alebo mala čas urobiť niečo pre dieťa.
Alebo okolnosti vyššej moci, všetko šťastné očakávanie vzhľadu dieťaťa. Mama s potešením odíde do nemocnice, začnú kontrakcie a zrazu sa lekárovi niečo stane, začne ženu pri pôrode ponižovať alebo ju jednoducho nechá v ťažkých kontrakciách, alebo čo iné - nemôžeme vedieť, čo sa deje v hlave druhej, najmä ak nie sme schopní porozumieť vlastnej duši! A to, čo sa zdalo byť šťastnou udalosťou, sa mení na nepretržité peklo, na ktoré chce matka čo najskôr zabudnúť, ale dlho očakávané dieťa jej to nedobrovoľne pripomína znova a znova.
A tok lásky sa zastaví alebo preruší.
A namiesto toho, aby ste v sebe našli to, čo sa kedysi netvorilo alebo nepokazilo, nájdite a opravte to. Našťastie už na to máme všetky znalosti a nástroje.
Zhromažďujeme a hromadíme nároky na rodičov, potom na partnera, na svet, na život. Držíme sa masky „Som taký dokonalý, nemáš právo nemilovať ma“, uviazneme v detskej pozícii a nemáme čas žiť svoj život.
Nemáme čas odblokovať tok lásky k sebe, poznať samých seba ako pravých a nechať svoju dušu prejsť celú cestu.
Alebo sme stále v čase?
Odporúča:
Práca: Vzájomná Láska Alebo Večný Kompromis?
Keď hovoríme o vzťahoch, často máme na mysli iba osobnú sféru. A zabúdame, že je to práca, kde strávime väčšinu svojho života. To znamená, že sme tam vytvorili ohromný počet spojení a interakcií. Kariéra od detstva Viera a postoje naučené v detstve ovplyvňujú nielen to, akí sme manželia a milenky.
Vlastný život Alebo štafetový Beh Z Detstva? Právo Na Svoj život Alebo Na To, Ako Uniknúť Zo Zajatia Skriptov Iných ľudí
Rozhodujeme sa sami, ako dospelí a úspešní ľudia, sami? Prečo sa niekedy pristihneme pri myšlienke: „Teraz hovorím ako moja matka“? Alebo v určitom okamihu pochopíme, že syn opakuje osud svojho starého otca, a tak je to z nejakého dôvodu v rodine zavedené … Životné scenáre a rodičovské predpisy - aký vplyv majú na náš osud?
Ako Sa Naučiť Spoliehať Sa Na Seba? Staňte Sa Pre Seba Láskavou Matkou
Každý z nás potrebuje matku - osobu, ktorá sa o nás stará a myslí na ňu, pre ktorú sú naše záujmy nad všetko ostatné. Dospelý sa stane touto matkou sám pre seba. Každý z nás má „vnútornú matku“- tú časť osobnosti, ktorá je zodpovedná za starostlivosť, lásku a podporu, ktoré sú nám adresované.
Ako Sa Naučiť Vážiť Si Seba? Ako Sa Vysporiadať So Zvykom Znehodnocovať Seba?
Devalvácia je obranný mechanizmus v našej psychike, v ktorom znižujeme (alebo úplne popierame) dôležitosť toho, čo je pre nás skutočne veľmi dôležité. Môžete devalvovať všetko - seba, ostatných ľudí, emócie, úspechy. Toto správanie môže byť dôkazom únavy, vyhorenia, nedostatku zdrojov.
Spoluzávislosť: Klamala Sama Seba, že Je So Všetkým Spokojná
Klamala sama seba. Opäť klamala, že je so všetkým spokojná. Že jej vyhovuje platiť účet za večeru sama. A potom si kúpte jedlo na raňajky a uvarte preň. On predsa chce raňajky! A ak nevarí, potom pôjde jesť so svojou matkou … Alebo so svojou manželkou … Klamala, že nechce námluvy a starostlivosť.
