2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Čo mám rozumieť pod vnútornou pravdou? Otvorený a láskyplný, naivný a čistý hlas detského „ja“stratený vo vrstvách „dospelosti“.
Ako som bol ohromený, keď som si uvedomil, že po celú dobu, keď som zvažoval svoju duchovnú láskavosť a otvorenosť, svoju lásku ku každému stvoreniu, nádej v to najlepšie a túžbu rozosmiať priateľa, po celý ten čas som NEBOL nedostatočný, rozbité a nie dostatočne „realistické“a spoločnosť okolo mňa mi na dušu usilovne rozmazávala „sociálne normy“.
Pamätám si, ako som úmyselne vymýšľal svoj vlastný druh utrpenia, aby som sa mohol zosobášiť s dysfunkčnou rodinou môjho priateľa.
Pamätám si, ako usilovne som sa snažil nahnevať, pretože som zistil, že čím si nahnevanejší, tým si chladnejší. A čím ste chladnejší, tým viac vás prijímajú. Pompézny hnev sa stal jediným dostupným nástrojom na budovanie vzťahov. Zdalo sa mi, že pokračovaním v odpovedi na geografiu s hrdo hodenou hlavou, opatrným ukazovaním krúžením po sudoch pohorí som odháňal spolužiakov od seba - a prinútil som sa zmierniť svoj obdiv k štruktúre zemskej kôry a získajte štvorku.
Pamätám si, ako som vykresľoval cynizmus ako odpoveď na otázku o Bohu, arogantne fučal a vrčal v snahe predviesť nezávislé zmýšľanie, ktoré (nikomu to nehovorte) odrážalo populárny svetonázor, ktorý vládol v tínedžerských kruhoch počas mojich formatívnych rokov. Potom prišli gotici, pankáči a emo - opäť túžba pripojiť sa, rozpustiť s plnou dôverou, že ste nezávislí, milovaní, jedineční. Pamätám si, ako som dokonca prišiel na imaginárneho chlapíka, ktorý na letisku spôsobil rozruch, keď ku mne letel z Nemecka s takou obrovskou kyticou ruží, že ho do lietadla nepustili.
Zároveň si jasne pamätám, ako moje inštinktívne reakcie v reakcii na hrubosť prejavovali súcit a ako mi jedného dňa bolo úprimne ľúto učiteľkinho žieravého komentára, pretože som si pomyslel: možno vstal zlou nohou, zle jedol alebo sa pohádal. so svojim milovaným synom.
Prekvapivo vo mne všetci moji príbuzní, kolegovia, priatelia, pacienti všade zdôrazňujú túto absurdnosť odpojenia sa od mojej pravdy. Moja mama sa napríklad celý život snažila byť vážna, pretože jej mama jej povedala, že šťastní sú len blázni. Moja priateľka rada účinkovala - v materskej škole u matiné bolo doslova nemožné ju vyhnať z pódia. Jedného dňa jej učiteľ na rozlúčku povedal, že „musíš byť skromnejšia“. Moju priateľku to odradilo a požiadala svojho vnútorného umelca, aby počkal v čakárni - moja priateľka má takmer 30 rokov a jej výtvarník tam stále sedí.
Bez ohľadu na to, koľko ľudí vám hovorí, že to pre vás lepšie vie, že ste bezmocní, škaredí alebo hlúpi, verte mi: toto je nezmysel. Opýtajte sa svojho vnútorného dieťaťa: čo si o tom myslí?
Jeden priateľ si nedávno všimol: pre duševne a fyzicky zdravého človeka je prirodzené, že priateľsky komunikuje s ľuďmi okolo neho. Keď sme malí, môžeme sa inšpirovať čímkoľvek (samozrejme z dobrého úmyslu). Okrem všetkých týchto neotrasiteľných právd je možno načase pozrieť sa von dverami a pozvať sa späť z čakárne?
Odporúča:
VZŤAHY DOPLNKU V HRANIČNEJ OSOBNEJ PORUCHE
Teóriu pripútanosti vyvinul J. Bowlby a zdôrazňuje, že je potrebné, aby si človek vytvoril blízke emocionálne vzťahy, ktoré sa prejavujú v blízkosti a vzdialenosti v kontakte so starostlivou osobou. Budovanie bezpečného vzťahu je cieľom systému pripútanosti, ktorý funguje ako regulátor emocionálneho zážitku.
Šesť Tajomstiev Osobnej Efektivity. Časť 1
Ak žena žije iba prostredníctvom logiky a hlavy a nevie žiť s pocitmi a emóciami, nemôže byť nikdy účinná. V dnešnom článku sa chcem zamyslieť nad 6 kľúčovými tajomstvami osobnej efektivity. Prvé tajomstvo. Byť efektívny znamená byť sám sebou.
Je Dobré Byť ženou! O Osobnej Terapii
Psychológovia tiež plačú! Sme rovnakí ľudia, ako všetci ostatní, s jediným rozdielom, že vieme, ako sa volá náš Tarakashek :) O osobnej terapii som už napísal niekoľko článkov a krok za krokom som spracoval svoje „choré“témy! Dnes chcem hovoriť o najbolestivejšej veci pre mňa
Schéma Vašej Osobnej životnej Cesty
Schéma vašej osobnej životnej cesty V čase krízy sa človek otočí tvárou k sebe. Kríza má vždy 2 póly: negatívny a pozitívny. Vytvorme si mapu vekových kríz, ktoré ste prežili a ktorá názorne ukáže, čo sa stalo na ceste: \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Vezmite si pero a nakreslite na papier nižšie uvedenú čiaru.
Ako Sa Zmení život V Osobnej Práci So Psychológom?
Každý, kto je odhodlaný urobiť v živote vážne zmeny, skutočne vyliečiť svoju traumu, vytvoriť si nový pohľad na svet, postoje a ciele - vždy príde na dlhú dobu k osobnej psychoterapeutickej práci. Pretože rýchlo, naraz, dve alebo dokonca desať sedení - začať chápať, do čoho som ponorený a ako nájsť riešenie traumy - je nemožné.
