2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Každý, kto je odhodlaný urobiť v živote vážne zmeny, skutočne vyliečiť svoju traumu, vytvoriť si nový pohľad na svet, postoje a ciele - vždy príde na dlhú dobu k osobnej psychoterapeutickej práci. Pretože rýchlo, naraz, dve alebo dokonca desať sedení - začať chápať, do čoho som ponorený a ako nájsť riešenie traumy - je nemožné. Hromadenie zdrojov a odvaha postaviť sa tvárou v tvár ťažkým veciam, ktoré sa v živote stali - zrade, sexuálnemu násiliu, krutosti, potrebuje čas. Odvaha prejaviť súhlas s ich koreňmi a pôvodom - zneužívaním alebo spoluzávislosťou, ktorá bola v rodičovskej rodine, vyžaduje určitý čas. Trvá nejaký čas, kým sa vyvinie stabilita, aby ste mohli čeliť svojej bolesti, traume a pravde, ktorá určovala osud človeka.
To je vždy, rok alebo dva, v prípade sexuálnej traumy - sedem rokov. Pretože bolesť sa odstraňuje vrstvu po vrstve, krok za krokom, človek ide sám k sebe, cez stereotypy a rodičovské správy.
Od 19 rokov som tiež v osobnej práci s rôznymi psychoterapeutmi a konšteláciami. Napadla mi dobrá myšlienka: „Ak chcem byť psychológ a pomáhať druhým, môžem najskôr pomôcť sebe?“Jednoducho nechápem, ako ťažké detstvo, ktoré sa mi stalo, určilo celý môj osud a malo obrovský vplyv na celú moju osobnosť, bolo možné nájsť riešenie v jednom alebo dvoch. Bola to taká neznesiteľná a neznesiteľná bolesť, že niekoľko rokov psychoterapie som jednoducho ležal zdrvený týmto utrpením, prišiel som k rozumu a uvedomil som si, že je po všetkom, že sa to hrozné už nebude opakovať. Trvalo ešte niekoľko rokov, kým som pochopil, že teraz môže byť všetko inak, že môžem žiť inak, že utrpenie je vypnuté. Ešte niekoľko rokov na formovanie nového pohľadu na svet, nových postojov, nového chápania mojej traumy a toho, čím som si musel prejsť, keď som bol ešte dieťa. A potom sa v mojom odbore začal proces hľadania sily, života a pohybu vpred, implementácia mojich (a nie rodičovských alebo rodových) úloh, prežívanie osobného scenára (a nie rodičovského alebo generického).
Pravda, nerozumiem tým, ktorí sa sťažujú na „zlých“psychológov, sú pobúrení, že išli dvakrát na sedenie alebo urobili až 5 konštelácií, ale stále nie sú milióny, ale normálny človek opäť utiekol a podobne?
Osobne som absolvoval dva roky skupinovej psychoterapie, tri roky osobnej psychoterapie, sedem rokov hlbokej práce s rôznymi konšteláciami. A áno, za všetko som zaplatil peniaze, aj keď som bol študent, šetril som na štipendiu. Bolo to neskutočne bolestivé a ťažké, niekde som kráčal, niekde som sa plazil, niekde som len ležal v smere výsledku. Ale toto je moja cesta, k novým významom a hodnotám, k novému porozumeniu, k novým životným cieľom (ktoré ma vtedy ani nenapadli), k novým úspechom. Je tu sila pre nové knihy, pre nové nápady, pre nové plány.
Mnohým vo veku 30 - 40 rokov je v živote všetko monotónne - lievik utrpenia predkov zvíťazil a nasal ho, rodičovská zmluva „sadni si k nám a neži svoj život“fungovala.
Ale ak naozaj chcete pre seba urobiť niečo vážne a dobré, napríklad začať žiť SVOJ život, je dôležité naladiť sa na usilovnú vnútornú prácu, byť schopný požiadať ostatných o pomoc, pochopiť, že to nebude ľahké a jednoduché, pretože ubližuje vašej duši, ale je stále v tme a potrebuje čas, aby mala silu vyjsť na svetlo.
Odporúča:
Existenciálne Koučovanie Alebo Ako Získať Dobrý život V Práci. Otvorená Prednáška A. Langleho
Zdroj: Alfried Langle často prichádza do Ruska a zrejme už dlho vie, že je ruský lenivý. Keďže som prišiel s 20 -minútovým meškaním, držím krok so začiatkom. Veľké „streamovacie“hľadisko je už plné, pristavujú sa ďalšie stoličky. Onedlho sa objaví samotný lektor v sprievode tlmočníka.
Charizma - Ako Získať Dar, Ktorý Ti Zmení život
Charizma - to chce mať každý človek, ale nikto nemôže úplne vysvetliť túto charizmu. Kde ho nájsť, aké vlastnosti má charizmatický človek? Čo je to za vec, ktorá má na ľudí takmer mystický vplyv? Hlavný rozdiel medzi charizmatickými ľuďmi je v tom, že môžu svojou osobnosťou ovplyvňovať ostatných.
Týchto 5 Mozgových Faktov Zmení Váš život
Týchto 5 mozgových faktov zmení váš život 1. Mozog nevidí rozdiel medzi realitou a predstavivosťou Mozog reaguje rovnako na to, na čo si myslíte. V tomto zmysle pre neho nie je žiadny rozdiel medzi objektívnou realitou a vašimi predstavami.
Život Je Ako Hra, Hra Je Ako život
Hra je životným stavom, je to večná voľba, hádanie, nepárne alebo párne, panvové alebo stratené . Hrali sme ako deti a bez toho, aby sme si to uvedomovali, sme pretiahli potrebu hrať sa do dospelosti. Pri hraní hier pre dospelých stvárňujeme svoje scenáre z detstva a nevedome sa snažíme získať to, čo nám najviac chýba, pre našu integritu a spokojnosť.
Chce Sledovať, Ako Sa Váš život Zmení Na Smrť
Včera v noci posledný riadok ukončil moje vnútorné kino a boli tam titulky, interferencie čiernobielych pruhov a slzy Doteraz ten pocit, že som vo veľkom kine, ktoré môžem predvádzať iba pre seba. Sedím v strede, film sa už dávno skončil, obrazovka zhasla a ja som stuhol ako vták a nemôžem sa pohnúť Šok je slovo, ktoré nevyjadruje stav ….
