2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Každý človek sa niečoho bojí. Nepoznám nikoho, kto by sa nebál. Niekto sa bojí výšok (najčastejší strach), a preto nevychádza do otvorených priestorov vo viacposchodových budovách a len ťažko vydrží lety. Niekto sa pavúkov bojí, kým nestratia vedomie. Ostatní nemôžu bez chvenia kolien vystupovať na verejnosti. Mnoho ľudí sa v tejto desivej tme bojí tmy, nepoznaného a nepochopiteľného. Niektorí si nevedia zvyknúť na myšlienku, že nie sme veční a jedného dňa umrieme. Áno, každý sa bojí. Len človek s Urbach-Viteho chorobou nepociťuje strach, ide o genetické ochorenie, pri ktorom nie je cítiť nebezpečenstvo a strach. Osoba nevníma smrteľné nebezpečenstvo, možno je poškodená alebo dochádza k porušeniu vývoja amygdalových štruktúr mozgu.
Čo je strach? Strach je reakciou na nebezpečenstvo, skutočné aj bez zjavného dôvodu, ktoré existuje iba v ľudskej psychike. Dá sa tiež predpokladať, že človek sa začína báť, keď nemá vnútorný pocit bezpečia, ktorý sa formuje v detstve. V dospelom štáte je ťažké udržať v sebe pocit bezpečia, keď v minulosti taká skúsenosť nebola.
Áno, pocit, že dieťa je v bezpečí, je pre neho veľmi dôležitý, ale hlavnou vecou nie je to preháňať. opatrovníctvo nad všetky miery je tiež škodlivé. To im nespôsobuje menšie utrpenie ako rodičom, na ktorých sa nemožno spoliehať. To vedie k tomu, že dieťa nerozumie tomu, čo sa deje, je zmätené a začína cítiť strach.
Je nevyhnutné, aby sa rodičia snažili zachovať integritu rodiny. To a podpora dôležitých dospelých umožňuje dieťaťu byť chránený pred nepredvídateľným. svet okolo dieťaťa je väčšinou nepochopiteľný a nepreskúmaný. Chce to čas a energiu, aby postupne spoznal znepokojujúce neznáme momenty sveta a života. Každé dieťa má svoje vlastné tempo a svoje vlastné charakteristiky v potrebe ochrany rodičov. Poskytuje sa aj ochrana dieťaťa pred sebou samým, jeho strachom a obavami počas rozširovania hraníc sveta. A niekedy môžu byť rovnako deštruktívne ako vonkajšie faktory.
V každom veku a vo vzťahu s ktoroukoľvek osobou je dôležité reagovať na neho, bez emocionálnej reakcie nemá spontánny a úprimný prejav zmysel. Toto je obzvlášť dôležité pre deti, pretože bez spontánnosti, úprimnosti a otvorenosti sa nedokážu správne vyvinúť a vznikajú rôzne odchýlky vrátane strachu.
Ako sa vysporiadať so strachom? Prvým krokom je prísť k pocitu bezpečia. To platí ako v detstve, tak aj v dospelosti. Až potom môžete prejsť k ďalšej fáze - boj proti obrane. Zdá sa to absurdné? Ale v skutočnosti vám tento boj umožňuje postupne rozširovať svoj svet a tie obavy, ktoré boli predtým, sa vám budú zdať smiešne a už nie také výrazné. V tejto chvíli je veľmi dôležité, aby ste mali osobu, o ktorú sa môžete oprieť a ktorá vydrží túto ambivalenciu. Pre dieťa sú to rodičia, pre dospelého - blízki chápajúci ľudia, v ideálnom prípade - psychoanalytik. Obnovenie a zbavenie sa strachu prichádza: keď získate dostatočnú vieru v seba, svoju silu; vonkajšia kontrola je nahradená vnútornou; vonkajšia ochrana je nahradená vnútorným pocitom bezpečia.
Ak potrebujete pomoc pri riešení svojich obáv, môžete sa na mňa obrátiť so žiadosťou o pomoc a podporu.
Mikhail Ozhirinsky - psychoanalytik, skupinový analytik
Odporúča:
Strachy, Ktoré Vám Bránia Začať šťastný Partnerský Vzťah. Časť 1
Kapitola 1 Bojím sa odmietnutia Tento strach vzniká z emocionálnej reakcie na odmietnutie. Mnoho ľudí vôbec nechápe, čo je odmietnutie. Ale vždy, keď čelia odmietnutiu, vnímajú to ako osobné odmietnutie. Z tohto dôvodu je veľmi ťažké a bolestivé vydržať odmietnutie a oni sami stoja pred skutočnosťou, že nie sú vôbec schopní odmietnuť.
Prečo Mám Vo Svojom živote Smolu? Prečo Prečo
Po mnoho rokov života si ľudia kladú otázky: Prečo chcem byť bohatý a celý život nerobím nič iné, len aby som vyžil; Prečo nemôžem stretnúť dôstojného životného partnera; Prečo sú všetci muži, s ktorými sa stretnem, slabí, porazení, sukničkári alebo gigoli;
Prečo Sa Bojíme Hnevať?
Prečo sa bojíme hnevať? Vo svojej praxi sa často stretávam s tým, že ľudia si nedovolia prejaviť celú škálu emócií. A pre zdravé fungovanie tela sú všetky potrebné. Bez strachu, hnevu, smútku by sme jednoducho nemohli prežiť. Sú to naši pomocníci v každodennom živote.
Naše Deti Sú Naše činy
Rozmýšľali ste niekedy nad tým, ako budete vychovávať svoje deti? Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo chce každý dobre vychovávať svoje deti, ale napriek rôznorodosti metód a názorov je iba pätina rodičov so svojimi deťmi viac -menej spokojná.
Prečo Sa Bojíme Mýliť Sa?
Teraz sme prišli na to, že naše chyby sú životné skúsenosti. Ten, kto nič nerobí, sa nemýli. Práve to nám hovorí internet rôznymi príspevkami, psychológmi, ľuďmi, s ktorými zdieľame svoje chyby. Napriek tomu sa mnoho ľudí stále bojí robiť chyby.
