2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Psychoterapia vám umožňuje zbaviť sa zodpovednosti. Veľmi éterický pocit, že po toľkých rokoch je niekto pripravený vás počúvať. Osoba je schopná prijať ľudské teplo a pozornosť tým, že niekoľkokrát vytiahne kreditnú kartu. Také jednoduché a efektívne. Nie raz som sa stretol s klientmi, ktorí sú pripravení ponoriť sa do procesu navždy s hlavou - ale bez ohľadu na to, ako sa mi naše potenciálne predĺžené partnerstvo zdalo finančne výnosné, niekedy v mojom citlivom srdci začal zvoniť: dosť.
Psychoterapia vám umožňuje zbaviť sa zodpovednosti - na chvíľu.
Ak sa na terapeuta pozeráte ako na priateľa, nevyhnutne dôjde k rozporu: musí sa za priateľstvo platiť? Možno má zmysel vyzbrojiť sa získanými vedomosťami / vedomosťami a s čistou dušou vykročiť do otvoreného sveta s cieľom získať hodnotný vzťah, v ktorom sa ľudia navzájom navštevujú, aby posilnili priateľstvo, a nie do internetovej banky?
Ak zistíte, že terapeutické sedenia sú vašimi jediným pohľadom na šťastie v pochmúrnom tuneli problémov vedúcich ku katastrofe, potom je tento článok pre vás.
Na Západe nie je terapia lacná. Uvedomujú si to pacienti aj terapeuti. Peniaze sú takmer najjednoduchším spôsobom, ako získať to, čo chcete: aspoň sme si na tento spôsob myslenia zvykli. Vložíte peniaze na kartu - a tabletka na bolesť srdca sa doručí domov cez Skype. Ako často po relácii zažívate potešenie, jasnosť, istotu a pocit úteku?
Podľa môjho skromného názoru sú všetky uvedené vnemy indikátorom kvality práce psychoterapeuta. Skutočná otázka však znie: ako skoro po sedení pocit radosti vyprchá?
Ponorením sa do vlastnej psychiky a prácou s klientmi prichádzam zakaždým k rovnakému záveru: hlavné uzdravenie prichádza počas každodennej a nezávislej praxe pacienta, a nie počas samotnej terapie. Psychoterapeut je dobrý v tom, že vlastní nástroje na ovplyvnenie duševného stavu človeka. Môže vám poskytnúť tisíc a jednu skvelú indíciu, ktorá znie logicky, jasne a racionálne. Nasadí si padák a tlačí ťa, aby si vystúpil z kokpitu. Existuje jedno neotrasiteľné „ale“: nemôže sa stať vami.
Poletíš.
A aj keď vás stav letu na zlomok okamihu premení na vtáka, ak v určitom okamihu neotvoríte padák, následky môžu byť ťažké.
Metafory sú metafory, ale ak pacient nie je pripravený transformovať odporúčania svojho terapeuta na sprievodcu životom a pokračovať v experimentovaní sám, pričom si rady ponechá vo svojom náprsnom vrecku, hrozí, že sa sedenia stanú finančne a emocionálne. odvodňujúce. Vypracované závislosti nahradí závislosť na stretnutiach so samotným terapeutom - jediným človekom, ktorý je pripravený vás počúvať bez prerušenia. Láska a príťažlivosť k vášmu terapeutovi sú častým dôsledkom tohto vzťahu.
Ak pracujete s terapeutom, je dôležité, aby ste si sami určili, aká terapia je pre vás.
Zdravé vnímanie terapeutického procesu a váš vzťah s terapeutom je kľúčom k úspechu. Slovo „štúdia“tu nebolo spomenuté náhodou: samotný proces terapie symbolizuje proces učenia sa. Skúsený odborník vynaloží všetko úsilie na neutralizáciu účinku terapie. Naučí vás zvládať ťažkosti sami: počúvajte ho. Vreckový notebook sa vám počas sedenia bude vždy hodiť. Počas relácie si často kontrolujte ručne písané poznámky. Naučte sa všímavosti podľa odporúčaní terapeuta. Čo sa so mnou stane v danom okamihu? Vkĺzol som do svojho predchádzajúceho vnímania, skúsenosti? Očakávam, že môj terapeut za mňa vyrieši všetky moje problémy, kým fajčím na vedľajšej koľaji?
Terapia je nenahraditeľná v tom zmysle, že terapeut je odtrhnutý od situácie, ktorá sa vám deje. Môže sa pozrieť na mapu života svojho pacienta bez toho, aby sa do toho zaplietol: a toto je jeho umenie. Práve z tohto odtrhnutého uhla pohľadu vám pomôže premeniť situáciu na pozitívnu pre vás. Keď sa terapeut pozerá na film svojho života ako na plátne, terapeut sa do vás vcíti, ale zostane oddelený - a to je dobré pre pacienta, ktorý máva päsťami do vody.
Nenechajte svoje stretnutia s terapeutom slúžiť ako dočasná injekcia šťastia, od búrky k búrke. Hľadaj dlho trvajúci, najlepšie vždy hrajúci výsledok. Nebuďte na svojej terapii závislí ako na drogách. Učte sa a vstrebávajte, a potom uplatnite v živote. Mnohí z nás radi počúvajú prejavy, ktoré znalci tohto sveta spievajú v súlade s našimi vlastnými vnútornými hlasmi. Nedovoľte, aby sa hlas vášho terapeuta stal pre vás božskou mantrou. Vyrovnávajúc sa so svojim životom vlastnými rukami a vlastnou dušou, idete do cieľa s pocitom šťastia.
Poďakujte svojmu psychoterapeutovi za to, že vám dokáže na začiatku povedať, ako sa dostať k tejto priamke: v žiadnom prípade nebude môcť bežať vedľa vás. Preteky musíte absolvovať sami - a v cieli cítiť pocit radosti, spokojnosti, integrity a vďačnosti. A toto je vaše víťazstvo.
Lilia Cardenas, psycholingvista, učiteľ angličtiny, spisovateľ
Odporúča:
Ako Stav Matky Počas Tehotenstva Ovplyvňuje život Dieťaťa?
Náš život začína nie od okamihu narodenia, ale od okamihu počatia. Všetko, čo si o nás mama myslela, jej pochybnosti a starosti - to všetko sa na nás odzrkadlilo. Na jednej strane sme boli jedno s mojou matkou, na druhej strane sme sa vyvíjali sami.
Prvá Spomienka Na Detstvo
Prvá spomienka na detstvo je veľmi užitočné a poučné cvičenie. Skúste si spomenúť na prvý obrázok svojho života. Toto nie je príbeh, ani úryvok, dokonca ani situácia, je to okamih. Ak sa vám podarí rozlúštiť tento obrázok, naučíte sa o sebe niečo veľmi dôležité, ten stav, ktorý vás sprevádza celý život.
Príbeh Pacienta S Bulímiou
Bola ešte celkom dieťa s tenkými nohami. a stará, stará duša. Duša, ktorá bola násilne nútená zvyknúť si na svoje telo, ako nový, nie celkom dospelý boh, ktorý sám ešte nerozumie reči modlitieb, ktoré sú mu adresované. Bože, ktorý sa musí ešte naučiť hovoriť … Milorad Pavic.
Prípad Z Praxe Psychoterapie: Mal By Byť Terapeut Počas Psychoterapie Pozorný K Svojmu životu?
Momentálne vychováva tri deti sama a snaží sa nadviazať vzťahy s novým mužom, ktoré tiež nie sú veľmi jednoduché a podobné všetkým predchádzajúcim. V skutočnosti to boli skutočné komplikácie týchto vzťahov, ktoré boli poslednou kvapkou, ktorá V.
„Buďte Trpezliví, Všetci Trpia!“Generácia Pacienta
„Buďte trpezliví, všetci trpia!“Generácia pacienta. Mnoho ľudí verí, že trpezlivosť v rodine, v práci, v priateľstve je základom vzťahu. Takto nás to učili naše staré mamy a rodičia. Ale nevedeli, že odvrátenou stranou trpezlivosti je skorá smrť a vážna choroba.
