Prípad Z Praxe Psychoterapie: Mal By Byť Terapeut Počas Psychoterapie Pozorný K Svojmu životu?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Momentálne vychováva tri deti sama a snaží sa nadviazať vzťahy s novým mužom, ktoré tiež nie sú veľmi jednoduché a podobné všetkým predchádzajúcim. V skutočnosti to boli skutočné komplikácie týchto vzťahov, ktoré boli poslednou kvapkou, ktorá V. prinútila vyhľadať psychoterapiu

Vcelku dlho mi V. podrobne opisovala ťažkosti existujúce v jej vzťahu. Obsah príbehu obsahoval niekoľko tragických epizód, ktoré by za iných okolností mohli spôsobiť veľa súcitu, ľútosti a možno aj bolesti. Avšak takmer v celom V. príbehu som bol skôr v myšlienkach a fantáziách o svojom vlastnom živote a premýšľal som o nepodstatných udalostiach.

Pravidelne zažívam nejasnú vinu a snažil som sa silou vôle vrátiť sa do kontaktu s V., ale podarilo sa mi to len na pár minút, potom som sa opäť „sebecky“ponoril do zážitkov maličkostí. môjho života. Závažnosť tendencie ignorovať V. bola zrejme nad moje sily. Zastaviac sa v tomto procese a vracajúc sa do kontaktu s V., som sa prichytil pri jasnej ľahostajnosti voči jej príbehu. Táto skúsenosť bola pre mňa ťažká a dokonca niekedy neznesiteľná. Zdalo sa mi kruté a neekologické informovať o tom V. V hlave mi behali možné zásahy, ktoré by v takej situácii mohli byť užitočné. Po nejakom čase, keď som sa vrátil do kontaktu s V., som sa pristihol, ako som si uvedomil emocionálnu zmes ľahostajnosti, ktorá už nejaký čas existovala, a objavila sa nová pomerne výrazná ľútosť a podráždenie. Navyše som jasne cítil, že nie som veľmi vhodný v celej aktuálnej situácii terapie, ktorú až doteraz určoval jej príbeh. Napriek tomu som sa rozhodol dôverovať javom, ktoré vznikli pri kontakte, a umiestnil ich do kontaktu s V. V reakcii sa rozplakala, cítila sa nepotrebná, opustená a začala pre mňa cítiť pocity, prekvapivo pripomínajúce jej skúsenosti zo vzťahov v predchádzajúcom období. manželstva. Situácia, ktorá vyzerá, že pripomína slepú uličku, z ktorej momentálne nebolo východiska.

Napätie nejaký čas pretrvávalo, potom V. povedal: „Prečo je také ľahké ma ignorovať?!“. Odpovedal som, že je pre mňa ťažké byť v situácii, ktorá vecne predpokladá potrebu pre mňa, moju starostlivosť a podľa vnútorných pocitov - tak svojho, ako aj samotného V. - sa ocitám úplne nepotrebný. Takéto vyhlásenie V. veľmi prekvapilo v zmysle nesúladu jej očakávaní odo mňa ako osoby schopnej priniesť jej úľavu a absencie akýchkoľvek potrieb a prianí pre mňa. Požiadal som V., aby sa neobmedzoval na realizáciu takéhoto objavu, ale aby sa pokúsil spojiť so mnou všetky súčasti tejto slepej uličky. Inými slovami, pozval som ju, aby mi povedala obe vety: „Naozaj ťa potrebujem!“a „Choď preč, ja to zvládnem sám!“Je načase ma prekvapiť - narazili sme na značný odpor voči tomuto experimentu. Po určitom čase V. tieto frázy vyslovil a hneď pri prvých slovách sa jej triasol hlas a kŕče sa jej kŕčeli v kŕčoch. Zrazu som v reakcii pocítil ostrú neznesiteľnú bolesť, to bolo to, čo povedal V. Pozrela sa na mňa mokrými, zapálenými očami a pripustila, že pre ňu bolo rovnako neznesiteľné rozpoznať potrebu niekoho a odmietnutie od ostatných. Povedal som, že s ňou sympatizujem a verím, že na to má zjavne dobré dôvody. V. začal hovoriť, že sa o ňu nikdy nikto skutočne nestaral. Náš kontakt naplnila neznesiteľná bolesť, aj keď sa zdá, že v tej chvíli dokázal vydržať značnú intenzitu zážitku. Požiadal som V., aby mi osobne povedal o svojej bolesti. Tento príbeh sa výrazne líšil od príbehu, ktorý som počul v prvých minútach zasadnutia - bol nasýtený nielen slovami, ale aj zážitkom z týchto slov.

Zároveň som celkom jasne prežíval V. každou bunkou svojho srdca. V. počas rozhovoru povedala, že teraz hovorí, ako keby prvýkrát v živote dostala právo na svoje skúsenosti, svoje potreby, svoje pocity a svoje fantázie. Navrhol som, aby V. zostala v kontakte, nesnažila sa z toho uniknúť (vo V. bolo veľmi vyjadrené pokušenie uniknúť z kontaktu so mnou) a aby bola v tejto chvíli veľmi pozorná k tomu, čo teraz, práve v tomto okamihu sedenie, potreby. V. povedala, že z tejto poslednej epizódy relácie už veľa dostala a že už nič nepotrebuje. Upozornil som ju na to, či táto správa pre mňa nie je návratom do tej istej situácie, v ktorej sa ukazuje ako neznesiteľné po niečom túžiť. V. so slzami v očiach potvrdila, že odtiaľto chcela ujsť. V reakcii na môj návrh, teraz sa počúvať, V. povedala, že cíti pálčivú hanbu z uvedomenia si, že potrebuje kontakt s inou osobou.

Poďakoval som V. za odvahu, s ktorou so mnou zostala v kontakte cez taký výrazný stres. Zároveň dodal, že ona má právo na svoje túžby. V. povedala, že mi bola veľmi vďačná za to, že som prvýkrát v živote dostal povolenie pre svoje túžby, a za pocit, že sú dôležité pre niekoho iného na tomto svete.

Toxická hanba sa zmenila na emocionálny koktail rozpakov, vďačnosti a matne realizovaných túžob. V tomto bode sa relácia skončila. Na ďalších stretnutiach V. postupne viac -menej úspešne napredovala v uvedomovaní si svojich túžob, odhaľovala potrebu starostlivosti, uznania, slobody prijímať unáhlené akcie atď. Ťažiskom terapie bol proces formovania schopnosti V. jasne vyjadriť svoje túžby v kontakte s inými ľuďmi.