Autor Alebo Obeť - Kto Ste Vo Vzťahu K Svojmu životu?

Video: Autor Alebo Obeť - Kto Ste Vo Vzťahu K Svojmu životu?

Video: Autor Alebo Obeť - Kto Ste Vo Vzťahu K Svojmu životu?
Video: Сознание и Личность. От заведомо мёртвого к вечно Живому 2024, Marec
Autor Alebo Obeť - Kto Ste Vo Vzťahu K Svojmu životu?
Autor Alebo Obeť - Kto Ste Vo Vzťahu K Svojmu životu?
Anonim

Vo vzťahu k životu existujú dve hlavné polohy: poloha obete (podobne ako obeť Karpmana) a pozícia autora. Rozdiel medzi nimi je veľmi jednoduchý - pozornosť autora je zameraná na to, čo môže (autor) ovplyvniť, pričom emócie obete sú skôr o tom, čo obeť nemôže ovplyvniť.

Obeť a autor môžu urobiť to isté, pričom postoj k svetu je úplne odlišný a výsledok je iný.

Človek napríklad ráno zabudne vziať dáždnik a zachytí ho prudký dážď. V takom prípade sa obeť bude hnevať na dážď, zavolá matke a plače do telefónu (možno sa dokonca urazí, že mu matka nepripomína, aby si vzal dáždnik), stále sa bude hnevať, uraziť sa atď. Mimochodom, na mieste matky môže byť manžel, sestra a priateľka (o to tu nejde). A nie je dôležité ani to, že obeť v tomto prípade spadne do Karpmanovho trojuholníka a začne hľadať záchrancu. Toto je jej práca, obete.

Čo urobí autor v tomto prípade? A autor v tomto prípade bude premýšľať: a) je možné kúpiť dáždnik niekde v blízkosti? b) Prečo nezavolať taxík a rýchlo sa dostať do práce? c) Existujú nejaké mobilné aplikácie, ktoré by vám pripomenuli v prípade zlého počasia a pripomenuli vám, aby ste si vzali dáždnik?

Príklad je trochu prehnaný, ale dúfam, že je jasný.

Tiež, keď je človek v pozícii autora vo vzťahu k svojmu vlastnému životu, má taký dobrý zvyk - zvyk dávať si ciele, veľké i malé. To veľmi pomáha dosiahnuť to, čo chcete, a vyhodiť prebytok zo života.

Keď človek pochopí, k čomu smeruje, je ťažké ho vyviesť z rovnováhy. A prostredie je opravené. Prečo by som mal komunikovať s touto osobou? Potrebujem s ním vôbec komunikovať? A čo stratím, ak odmietnem s touto osobou komunikovať?

A ak sa v práci hádajúci zamestnanec pokúsi vtiahnuť takého človeka do konfliktu, v prvom rade ho napadne: Potrebujem to? Prečo by som mal? A je vysoká pravdepodobnosť, že zamestnanec jednoducho zaostane. Keď sa pokúšajú preraziť cez emócie, ale nie sú tam žiadne emócie, čo vám potom vziať?

Samotná obeť si nevšimne, ako začala a upadla do emócií. Nie je to nevyhnutné pre ňu a nie je to pre ňu výhodné.

Ak hovoríme o emóciách. Keď sa človek naučí odpovedať si na túto jednoduchú otázku „Prečo?“, Neproduktívne emócie sa v jeho živote znižujú. Viac energie. Existuje viac výsledkov. Účinnosť sa zlepšuje.

Existuje taký motivačný citát (autora si nepamätám): Ak nemáte svoje vlastné ciele, ste odsúdení pracovať pre ciele ostatných ľudí.

Moja interpretácia. Ak si v komunikácii s inými ľuďmi nestanovujete jasné zrozumiteľné ciele, ste unesení. Vo väčšine prípadov - nie na správnom mieste.

Mimochodom, obete aj autori chodia na školenia osobného rozvoja. Zo školenia odchádza iba autor a beží aplikovať získané zručnosti. Obeť dlho a únavne mení svoje myslenie a čaká, kým sa zmeny udejú samy.

To všetko má veľmi dobré správy. Postavenie autora v sebe samom sa dá rozvíjať. Nedeje sa to zo dňa na deň, ale je to možné. Sledujte, aké reakcie sa prejavujú v rôznych kontextoch, a položte si otázku: Kto som teraz - obeť alebo autor môjho života? Druhý, vidíte, dokonca znie akosi príjemnejšie a čestnejšie, alebo čo.

Odporúča: