Prax Obnovovania Neodňateľných Psychologických Práv. Pokračovanie Predchádzajúceho článku

Obsah:

Video: Prax Obnovovania Neodňateľných Psychologických Práv. Pokračovanie Predchádzajúceho článku

Video: Prax Obnovovania Neodňateľných Psychologických Práv. Pokračovanie Predchádzajúceho článku
Video: Přínos arteterapie v oblasti klinicko psychologické praxe 2024, Smieť
Prax Obnovovania Neodňateľných Psychologických Práv. Pokračovanie Predchádzajúceho článku
Prax Obnovovania Neodňateľných Psychologických Práv. Pokračovanie Predchádzajúceho článku
Anonim

… Byť sám sebou; prejaviť sa; cítiť to, čo cítite; mysli čo si myslíš; podporovať svoje záujmy; slobodne, nezávisle sa rozhodujte atď., v podobnom duchu. Tieto práva (aj keď sú spoločnosťou a osudom automaticky odkázané) sú často porušované, blokované a odoberané nesprávnym vplyvom detstva. Ale prostredníctvom psychologických praktík je možné tieto neodcudziteľné osobné slobody vrátiť sebe samému. Takže moja prax …

„Prax vrátenia neodcudziteľných psychologických práv“

1. Predstavte si pred sebou obraz posvätného duchovného sudcu, ktorý vám v špeciálnej, slávnostnej atmosfére (veľmi skoro, práve teraz) vráti vaše zákonné (raz odobraté alebo porušené) práva.

2. Predstavte si obraz čestného zákonného zástupcu živo a zreteľne. Sudca je za pódiom. Je oblečený v sudcovskom talári. Na hlave je natiahnutý klobúk. Má zvláštnu súdnu moc. Jeho verdikty sú nezničiteľné. Jeho rozhodnutia sú významné a silné.

3. Ste oproti sudcovi. Najlepšie je predstaviť si seba vo veku 18 rokov. Vo veku, keď sa podľa zákona stanete nezávislými, oslobodení od poručníctva kohokoľvek, nezávislou, samostatnou osobou. Prezentovali ste? Ok … poďme ďalej …

4. Pripravte si špeciálny súdny zoznam svojich individuálnych práv, ktoré sú z nejakého dôvodu stále porušované. Nájdite si na to čas. Porozmýšľajte a zapíšte si tieto práva.

5. Stotožnite sa so zákonným zástupcom úradov a s absolútnym presvedčením o prijatom súdnom verdikte prečítajte osobu, ktorá je oproti nemu vrátená listina práv. Mohlo by to vyzerať asi takto …

Rozhodca: „Vážený žalobca, v tento slávnostný okamih vašej osobnej histórie vám s nepopierateľnou dôverou vo svoje rozhodnutie vraciam vaše zákonné práva a slobody s cieľom zlepšiť kvalitu vášho života. Vezmite to a použite to! Prečítam si celý zoznam.

- Dávam ti späť právo byť sám sebou.

- Vrátim vám vaše právo ukázať svoju skutočnú povahu a nie pokyny niekoho iného.

- Dávam vám späť právo cítiť to, čo cítite (a nie to, čo sa vám hovorí, aby ste cítili).

- Vrátim vám vaše právo myslieť si, čo si myslíte (a nie to, čo vám je predpísané myslieť si).

- Vrátim vám vaše právo otvorene vyjadriť svoj názor (a nie ho skrývať, predstierať a topiť sa v klamstvách).

- Vraciam vám vaše právo žiť slobodne bez toho, aby vás ktokoľvek ovplyvnil.

- Vrátim vám vaše právo uplatniť vlastnú (a nie niekým predpísanú) voľbu.

- Vrátim vám vaše právo na sebaurčenie.

- Vrátim vám vaše právo na sebarealizáciu.

- Dávam vám späť vaše právo presadzovať svoje záujmy.

"Vrátim ti tvoje právo žiť v harmónii so sebou samým a byť šťastný."

A tak ďalej a tak ďalej…

6. Po prečítaní zvitku sudca prevádza na navrhovateľa jeho zákonné práva a slobody. (Pri hre si sadá na stoličku oproti - tej, kde si imaginárny ty).

7. Presuňte sa na inú pozíciu roly. Staňte sa sami sebou vo veku 18 rokov. Prijmite zvitok prenosných pozícií. Priraďte k sebe svoje zákonné práva a slobody. Dostali ste dlho očakávaný a významný dokument, ktorý vo vašom živote veľa zmení.

8. Ďakujem sudcovi. Povedz svoju odpoveď. Mohlo by to vyzerať takto …

Žalobca: „Vážený sudca, úprimne vám ďakujem za takú dôležitú účasť v mojom živote. Dali ste mi slobodu a otvorili ste významné príležitosti, ktoré nezávislosti dodávajú pohodu a pohodlie! A teraz, v tejto dôležitej chvíli svojho života, vám, sebe a Bohu v sebe, slávnostne sľubujem, že tieto nové sily sebavedomo použijete pre dobro seba i sveta! Vďaka!"

9. Preskúmajte tento zvitok z pozície, v ktorej hráte svoje role. Poskytnite mu čestné miesto vo svojom osobnom priestore. Vracajte sa k tomu znova a znova, kým sa polohy v ňom zapísané nestanú organickou súčasťou vášho vyzretého „ja“.

Symbolicky tak k sebe vraciame tie významné práva a slobody, ktoré definujú našu nezávislú (na rozdiel od predchádzajúceho stavu dieťaťa) pozíciu a pozíciu, posúvajú nás do zóny psychologickej dospelosti a prispievajú k šťastným (s nami harmonickým) realizáciám v živote. Prostredníctvom tohto symbolického zasvätenia do dospelosti sebavedomo prechádzame na nezávislú cestu vo svojom živote, pričom preberáme osobnú zodpovednosť a staráme sa oň.

/ Autorkou tejto publikácie je profesionálna psychologička Alena Viktorovna Blishchenko. /

Odporúča: