2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
- „Ak sa chceš stať nešťastným, mysli a hovor len o sebe.“Takto zhrnul svoje dojmy z interakcie s váženým profesorom, ktorého nevidel niekoľko rokov, jeden môj priateľ. Raz sa ako mladý pozeral na „svietidlo“nadšenými očami a dychtivo nasával každé majstrovo slovo. Po dlhej absencii komunikácie s odborníkom sa taký mladý muž necítil ako „stlačený citrón“, sklamaný a unavený nekonečnými profesormi: „Ja, ja, ja …“- to je všetko, čo bývalý študent musel počuť od profesora po rokoch.
V poslednej dobe sa moja terapeutická prax dopĺňa o typ klientov, ktorých posolstvo terapie vyjadruje záujem o vlastné „ja“, ktoré dokonca zapadá do obľúbených psychologických výziev študovať, rozvíjať a rozpoznávať vlastné „ja“. Mnoho z nich nevie, že ich utrpenie je spojené práve s týmto celkovým záujmom o vlastné „ja“. Dnes je skutočne veľa takýchto klientov, ktorým by malo byť povedané: „Zabudnite na seba“. Niektorí z týchto klientov, „fundovaní“v populárnej psychológii, hľadajú nadmernú reflexiu, hľadanie svojho „účelu“a zmyslu života, pričom úlohami ich terapie sú reflexia a sebatranscendencia.
Dlhá tradícia v západnom myslení varuje pred netranscendentným zmyslom života. Martin Buber (M. Buber „Ja a ty“) pri diskusii o chasidskom svetonázore poznamenáva, že hoci by človek mal začať od seba, nemal by so sebou skončiť. Ďalej povedal Martin Buber, treba si položiť otázku: - „Prečo?“, „Prečo by som si mal nájsť vlastnú špeciálnu cestu?“Odpoveď je: - „Nie kvôli vám.“
Človek začína od seba, aby potom na seba zabudol a ponoril sa do sveta. Človek nechápe sám seba, aby sa úplne absorboval.
Podľa Martina Bubera je dôležitým bodom to, že život človeka obsahuje zmysel, ktorý zahŕňa oveľa viac než záchranu vlastnej duše. Prílišné zameranie na získanie „prominentného“osobného miesta môže navyše viesť k strate tohto miesta. Dobre to ilustrujú príbehy ľudí, ktorí sa zaoberajú nadmernou reflexiou a nedokážu opustiť svoju osobnú obežnú dráhu.
Podobný uhol pohľadu vyjadril aj Viktor Frankl (V. Frankl „Muž pri hľadaní zmyslu“), podľa ktorého nadmerná absorpcia sebavyjadrenia a sebarealizácie odporuje skutočnému zmyslu života.
Viktor Frankl ilustroval túto myšlienku pomocou bumerangovej metafory, ktorá sa vracia k lovcovi, ktorý ho hodil, iba ak minie cieľ, rovnako ako sa ľudia vracajú k zaneprázdnenosti samými sebou, iba ak im unikol zmysel života. Viktor Frankl navyše priťahuje metaforu ľudského oka, ktoré vidí seba alebo niečo v sebe len vtedy, keď nie je schopné vidieť sa vonku. V milostnom vzťahu teda nejde o slobodné sebavyjadrenie, ale o prekročenie samého seba, starostlivosť o bytosť druhého.
Bez sebaprekonania je teda duševný pokoj nemožný.
Odporúča:
O Zrade Seba
Pokušenie zradiť seba, odvrátiť sa od svojho života a pozrieť sa na niekoho iného so závisťou, vo mne niekedy vzniká úplne nečakane. Zradím pre mňa to, že to, čo sa ti deje, budem považovať za niečo úplne nedôležité. Musíte nechať všetko - a ocitnúť sa niekde v kolobehu života niekoho iného.
Ako Nás Skúšky Testujú Na Vieru V Seba Samých
Keď som pochopil, že je potrebné ísť pracovať do medicíny, narazil som na zatvorené dvere. Mal som stereotypnú fantáziu - že moja cesta bude posiata miliónmi šarlátových ruží, všade ma budú vítať šampanským a bez dychu hovoriť „ako sme radi, že ste nás poctili svojou prítomnosťou
Prečo Je Hľadanie „seba“často Sebaklamom
V dnešnej dobe je móda hľadať „seba“. Väčšina si z nejakého dôvodu zároveň je istá, že sú to „oni sami“- to je nevyhnutne niečo príjemné, radostné, dobré alebo dokonca Boh vie, aké je to krásne. Nemusí to tak byť. V dôsledku hľadania „seba“často človek príde k utlmenému, nešťastnému vnútornému dieťaťu.
Ako Sa Naučiť Spoliehať Sa Na Seba? Staňte Sa Pre Seba Láskavou Matkou
Každý z nás potrebuje matku - osobu, ktorá sa o nás stará a myslí na ňu, pre ktorú sú naše záujmy nad všetko ostatné. Dospelý sa stane touto matkou sám pre seba. Každý z nás má „vnútornú matku“- tú časť osobnosti, ktorá je zodpovedná za starostlivosť, lásku a podporu, ktoré sú nám adresované.
Ako Sa Naučiť Vážiť Si Seba? Ako Sa Vysporiadať So Zvykom Znehodnocovať Seba?
Devalvácia je obranný mechanizmus v našej psychike, v ktorom znižujeme (alebo úplne popierame) dôležitosť toho, čo je pre nás skutočne veľmi dôležité. Môžete devalvovať všetko - seba, ostatných ľudí, emócie, úspechy. Toto správanie môže byť dôkazom únavy, vyhorenia, nedostatku zdrojov.
