2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Bola ešte celkom dieťa s tenkými nohami.
a stará, stará duša.
Duša, ktorá bola násilne nútená zvyknúť si na svoje telo, ako nový, nie celkom dospelý boh, ktorý sám ešte nerozumie reči modlitieb, ktoré sú mu adresované.
Bože, ktorý sa musí ešte naučiť hovoriť …
Milorad Pavic.
„Vnútorná strana vetra“
Keď sa Katya obrátila na mňa o pomoc, mala 17 rokov, z toho 2 roky bola Katya chorá na bulímiu. Dva roky sa pokúšala vyrovnať sa s touto chorobou sama …
Katya sa snažila byť silná 2 roky …
Potom si Katya spomenie, že to kedysi naučil jej otec. Byť silný …
Hľadať pomoc u odborníka bolo pre ňu ťažké rozhodnutie. Bol to pre ňu znak slabosti …
"Prišla som, pretože som si uvedomila, že sa sama nedokážem vyrovnať," povedala takmer šeptom a sklopila oči …
Pamätám si, aká trpká a zahanbená bola priznať si pred sebou svoju chorobu a svoju bezmocnosť … A toto bol skutočný prejav jej odvahy a vnútornej sily …
Prekvapilo ma to …
V čase požiadania o pomoc nemala Katya žiadnych priateľov, neexistoval žiadny mladý muž a v živote nebola žiadna radosť. Ale študovala na inštitúte v profesii, ktorú nenávidela, priateľka na internáte, s ktorou boli konflikty a rodičovská rodina, v ktorej verili, že Katyine problémy sú úplný nezmysel. Jedinou blízkou osobou pre Katyu bol jej starší sestra, ktorá som aspoň chcela úprimne pomôcť Katyi, ale nevedela, ako …
A to nevedela ani Katya …
Všetko sa to začalo nepozorovane. Po rozlúčke s mladým mužom, ktorý sa čoskoro oženil s iným dievčaťom, sa Katya raz rozhodla, že by bolo pekné schudnúť.
"Rozhodla som sa niečo dokázať sebe," povedala. S týmto rozhodnutím sa v živote Katya objavila fyzická aktivita a diéta. Váha neklesala dostatočne rýchlo. Po dosiahnutí požadovanej hodnoty hmotnosť po určitom čase opäť rástla v smere zvyšovania. Katinina nespokojnosť rástla. Diéty sa stali prísnejšími, dokonca brutálnymi. Objavili sa narušenia. Po ďalšom záchvate obžerstva sa strach z tučnoty zintenzívnil, potom Katya našla východisko - zvracanie. A po zvracaní - sebapoškodzovanie kvôli prejavenej slabosti …
Musela byť silná! Depresia, tvrdšie obmedzenia v jedle, zvýšená fyzická aktivita … Rozpad … A tak ďalej v kruhu …
Jej telo taký postoj nevydržalo. Objavila sa slabosť, dehydratácia, problémy s krvným tlakom atď. Okrem toho sa zastavila menštruácia a depresívny stav bol stále zvyčajnejší …
Váha nezmizla. Nenávisť voči sebe a svojmu telu rástla kvôli tomu, že sa „nechcelo“stať tým, čo ho Katya chcela vidieť. V živote Katyi si veľa vyžadovalo jej pozornosť (situácia pri štúdiu, sociálne kontakty, osobný život atď.), Ale Katyi sa zdalo, že „všetko bude“, „všetko príde“spolu s dosiahnutím požadovaného postava na váhe. A nemala čas premýšľať o tom, čo robiť so všetkými týmito ťažkosťami vo svojom živote, všetky jej mentálne sily boli zamerané na získanie požadovanej fyzickej formy. A treba poznamenať, že Katyine formy boli báječné …
Mäkké prsia a zaoblené (ňou nenávidené) boky, ktoré vyzerali veľmi lákavo s jej útlym pásom … Dievča s postavou gitary … To všetko dopĺňala ľahká hladká pokožka a vlasy pšeničnej farby … Sen o muž, ktorý vie veľa o ženách …
Ale Katya si to na sebe nevšimla. Nie som na to zvyknutý. Nebol dosť dobrý. Vždy. Vo všetkom. Pre všetkých. Učili ju teda od detstva. Hanba a vina jej boli známe. Ale pocit prijatia seba, dovolenia si byť slabý, príjemného potešenia zo seba a zo života - to Katya nevedela alebo si to nepamätala. S jej konštitúciou, jej prirodzenou nádhernou postavou bolo dosiahnutie štandardných parametrov, ktoré požadovala (90-60-90), takmer nemožné … Bol to zločin proti jej povahe! Iná bola vo svojej prirodzenej architektúre … Aj keď za cenu titánskeho úsilia a nenahraditeľnáublíženie na zdraví, Katya by dosiahla tieto parametre, nebola by to Katya … Bez zvýraznenia, bez jej jedinečnosti … Štandardná, v duši hlboko nešťastná … Elegantná forma s chorým obsahom …
Naša práca s Katyou trvala 2,5 roka. Katya tvrdo pracovala. Naučila sa novému prístupu k sebe samému, porozumeniu sebe samej. Naučila sa prijímať seba, počúvať a rešpektovať svoje telo, naučila sa s ním žiť. So mnou. Nedokonalý, nedokonalý. Naučil som sa takto mať rád sám seba. Na jej prekvapenie sa ukázalo, že to má svoj dôvod … Naučila sa nájsť rovnováhu, kombinovať a udržať v sebe to, čo predtým odmietala, vylučovala zo seba … S čím sa chcela spojiť a čo nie… "Swatted" … Keďže to bolo neznesiteľné … Odviedla skvelú a ťažkú prácu. Bolo to pre ňu ťažké. Mnohokrát chcela ukončiť terapiu, zvyčajne devalvovať a „regurgitovať“… Ale zostala v terapeutickom vzťahu, držala sa a „trávila“svoje objavy … Naučila sa symbolicky napĺňať, asimilovať a prijímať bez obáv, že by o ňu prišla. „forma“… Obsah sa stal dôležitým … Naučila sa ho vážiť …
Možno niektorých sklamem, ale Katya neschudla. V jej živote nastali ďalšie, dôležitejšie zmeny. Za taký krátky čas dosiahla Katya obrovský úspech. Choroba odznela, problémy so zdravím žien zmizli. Jej telo začalo s vďačnosťou reagovať. Katya vyvinula nové koníčky a aktivity, našla si úžasných priateľov a začala zlepšovať svoj osobný život. Jej vzťah s rodičmi sa zmenil k lepšiemu. Prezliekla sa a začala revidovať svoj šatník. Jej postoj k životu a k sebe samej sa stal pozitívnym. „Život sa stal zaujímavým! Krásne telo je zdravé telo! - povie na konci terapie. Z ústavu odišla z fakulty, ktorú nenávidela, a aby sa pripravila na prijatie do novej špecializácie. A nepochybujem, že sa jej to podarí …
Uspejete aj vy … Verte mi … Vyberte si špecialistu a požiadajte o pomoc.
S jej súhlasom zverejňujem text jej listu na svojom tele. Je tu:
"Moje drahé, milované a jediné telo!" Chcem ťa požiadať o odpustenie za všetky mučenia, ktoré si za posledné 2 roky podstúpil. Pokúsil som sa vás priviesť k všeobecným štandardom krásy, pričom som si neuvedomil, že ste zvláštny. A ty a ja sa líšime od všeobecnej omše. Áno, nikdy nedostaneme „ideálne“formy (90-60-90), je to však nevyhnutné?
Takmer 2 roky som sa ti úprimne vysmieval. Večné diétne obmedzenia, niekedy prechádzajúce do hladoviek, hodiny fyzickej aktivity neboli márne. Nevydržali ste to a začali signalizovať nedostatok živín, o vyčerpaní zdrojov. Ale tvrdohlavo som ignoroval vaše signály, za ktoré som zaplatil. Už vám bolo ťažko a ja som tiež začal nasávať obrovské množstvo jedla. A potom … Sám viete, aký postup nasledoval po tomto „sviatku“. Odpusť mi ešte raz.
Chcem vám sľúbiť, že celá táto nočná mora sa už nebude opakovať. Učím sa vás počúvať, brať ohľad na vaše túžby a potreby. Nie vždy to vyjde, ale snažím sa. A ty to vieš.
Verím, že to zvládneme. Sme predsa jeden. Bez seba nemôžeme existovať. A ty si vonkajší odraz môjho vnútorného sveta. A v prvom rade spoločne dáme do poriadku vnútorný svet, psychiku, nastolíme výživu, obnovíme metabolické procesy, regulujeme intenzitu fyzickej aktivity.
Učíme sa žiť v harmónii jeden s druhým. A uspejeme!
Katyina kresba
Zabudnime na neustálu nespokojnosť s vami, svojim vzhľadom. Bola to nevedomá kritika ich vnútorných duševných problémov, situácií, konfliktov. Vložme všetky svoje staré starosti do minulosti.
Začíname nový život!"
Odporúča:
Klaun. Príbeh Jednej Terapie
Klientka, veľmi veselá a veselá osoba s veľmi ťažkým osudom, sa na mňa obrátila so stratou, ktorú prežívala, prišla o matku. Stav smútku sa začal prelievať do somatických symptómov, odniesli si ruky a nohy, bolela hlava, v tele bol pocit úplnej poruchy, kotúľajúcej sa z hory do priepasti.
Mŕtve Vnútorné Dieťa. Príbeh Jednej Terapie
Klientka, mladé atraktívne dievča, prišla na konzultáciu s problémom depresie. Život plynul dobre, v poslednej dobe stále plakala a prvé dve hodiny práce boli úplne „mokré“… Klientka, mladé atraktívne dievča, prišla na konzultáciu s problémom depresie.
Život Počas Psychoterapie A Po Nej: Spomienka Na Pacienta
Psychoterapia vám umožňuje zbaviť sa zodpovednosti. Veľmi éterický pocit, že po toľkých rokoch je niekto pripravený vás počúvať. Osoba je schopná prijať ľudské teplo a pozornosť tým, že niekoľkokrát vytiahne kreditnú kartu. Také jednoduché a efektívne.
„Buďte Trpezliví, Všetci Trpia!“Generácia Pacienta
„Buďte trpezliví, všetci trpia!“Generácia pacienta. Mnoho ľudí verí, že trpezlivosť v rodine, v práci, v priateľstve je základom vzťahu. Takto nás to učili naše staré mamy a rodičia. Ale nevedeli, že odvrátenou stranou trpezlivosti je skorá smrť a vážna choroba.
Nadmerná Ochrana Pacienta - Podpora Jeho Choroby? Starostlivosť O Chorého Blízkeho
O čom hovorím? Keď je človek chorý, je jasné, že je potrebné ho všemožne podporovať. Psychicky aj fyzicky. Chrániť, uspokojovať jeho naliehavé potreby, vytvárať podmienky pre najrýchlejšie uzdravenie, pomáhať, podporovať jeho pozitívny prístup.
