2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Pri hľadaní strateného Ja môžete stráviť roky a jeden deň hľadať terapiu.
Tam to bude rutinné a trochu pragmatické a budú sa pýtať, aké pokusy už boli nájdené.
Zobrazí sa čierna obrazovka a potom diapozitívy.
Vyliezol na vrchol potravinového reťazca.
Hľadal som seba v rôznych krajinách.
Hľadal som sa medzi ostatnými.
Odmlčím sa.
- Medzi ktorými?
Myslí si. Ide do seba a prináša odtiaľ obraz iného. Bliknem do iného a znova sa skryjem.
- Prečo s nimi komunikujete?
- Pretože sú N, N a N.
- Znie to ako opis seba samého.
- Áno, ukázať, že som skutočne rovnaký. Byť tam prijatý.
Ukazuje sa, že v tomto stave som bol naposledy videný, a potom to z toho vyšlo a stratilo sa to niekoľko rokov.
Nostalgia sa odvíja a zapĺňa celý priestor farebnými obrázkami, múzejnou vôňou a túžbou. Je tu toľko trápenia, že sa mi zdá, že sa plazí cez škáry. Začínam mať obavy, ako to odtiaľ dostať.
V príbehu sa zrazu stane udalosť, ktorá zloží celý obraz. Pred ním bolo všetko v živote dobré a potom to bolo zlé.
Miestnosť sa stáva prázdnou a chladnou. Dokonca aj praskliny sú teraz prázdne. V tejto chvíli ako audítor počujem Schnittkeho.
Obávam sa, Schnittke, toto je znak, že je čas vrátiť sa do kresla.
- Takže, v tejto chvíli som sa stratil?
- Áno, ale bojím sa tam ísť, je tma.
- Poďme spolu? Mám baterku.
Oči plné slz a odvahy.
Bliká mi asociácia, že my v skafandroch budeme hľadať medveďa v tmavej skrini. Len namiesto medveďa nachádzame malé vystrašené Ja, stratené medzi tým, čo to bolo a tým, čo nemôže byť. Medzitým, čo sám prijal a čo nemohol prijať.
Ukazuje sa, že cesty do rôznych stavov v detstve neboli prijaté, možno to rodičia kedysi neprijali, možno sa sami báli ísť tam.
Navrhujem pozrieť sa okolo seba s baterkou a popísať, kde sa nachádzate a ako sa cítite.
Nerád som tam, je pre neho ťažké byť taký. Preto som po svojom boku a prijímam to takto. Začať s niekým.
Skôr alebo neskôr to vzdá, pretože niet kam utiecť, koniec koncov, tu je svetlo a tam je ďalšie a je tu tma a samota. A ak vás ten druhý v tejto forme prijme, potom budete schopní prijať aj seba.
Vydýcham a meditujem. Najhnusnejšou témou v terapii je sebaprijatie. Vonku som nič nenápadnejšie a zvnútra zhubné nevidel, z oboch strán.
- Je to to, čo ste hľadali?
- Áno, ale nečakal som, že to tak bude.
Uplynie trochu času a zistí sa, že „toto je najlepšie“- ja a „toto - toto - sakra - jeho matka“- tiež ja.
A zo všetkých týchto častí mi vychádza celok. Všetky rôzne, zošité a zapečatené, ale celé I. A koľko stavov som zažil, natoľko môžem byť iný.
Keď si na to zvyknete, môžete sa opýtať, ako to chce teraz. Vezmem si baterku a idem hľadať.
Psychologička Mila Grebenyuk
+380 063 603 22 20
Odporúča:
Pred Stretnutím S Psychoterapeutom / Koučom. Vyplňte Dotazník - Pomôže Vám To Pracovať Presnejšie A Rýchlejšie
Terapia na papieri Svoju požiadavku formulujte čo najpodrobnejšie Popíšte problém Popíšte svoje očakávania - čo by sa malo stať v dôsledku terapie / koučingu / školenia Minimálny program Maximálny program Prosím vyber symptóm na uzdravenie:
Ako Vám Znechutenie Pomôže Dostať Sa Zo Zlúčenia
Jeden z najnepríjemnejších základných ľudských pocitov je znechutenie, ktoré je nám povahou vlastné rovnako ako inštinkt sebazáchovy a plní rovnakú funkciu - chráni telo pred niečím nestráviteľným, čo narúša jeho hranicu. Je rozdelená na „primárne“- ide o takmer nevedomú duševnú reakciu na nečistoty, pachy, pokazené jedlo, larvy atď.
Psychologická Služba, Ktorá Vám Pomôže Zmeniť Seba A Svoj život
Chcete zmeniť seba alebo svoj život - psychológ je služba, ktorá vám môže pomôcť. Deklarujete zmeny nevyhnutné na dosiahnutie požadovaných výsledkov? Ste ochotní stanoviť si ciele a naplánovať kroky? Ste si istí, že to tentokrát urobíte? Potom sa vrátite do dní plných naliehavých e -mailov a textov;
Informatívnosť Reči Ako Nástroja Na Ovplyvnenie Partnera. Alebo Ako Vám Tréning Pamäti Pomôže Vyhrať Hádku
Teraz vás poprosím, aby ste si niečo zapamätali. Myslím si, že to nebude veľmi ťažké. Skúste si spomenúť, kedy ste naposledy naposledy počúvali niekoho zo svojich priateľov alebo známych so skutočnou pozornosťou a záujmom? Myslím si, že pre vás nebude ťažké odpovedať na túto otázku.
Nemôžem Nájsť Miesto Pre Seba, Alebo Ako Nájsť Pokoj V Duši, Pokoj V Duši?
Ak si človek položí otázku, ako nájsť duševný pokoj, je logické predpokladať, že v súčasnosti je vo svojej duši nepokojný. Dôvody môžu byť dva: V duši je prázdnota, ktorá tlačí a núti vás trpieť - nie je sa čoho „chytiť“. Na moju dušu je veľké bremeno.
