2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
DÔVODY NEURÓZY
Keď sme prežili stresovú situáciu, psychickú traumu a zostala nespracovaná v našom nervovom systéme, na dlhý čas nás vyradilo z bežného spôsobu života. A často sa pristihneme pri tom, že máme pocit, že všetko v živote ide s brúsnym hlukom, už nie je síl ísť dopredu. A naše myšlienky sa vracajú k tej traume, ako keby boli pripútané.
To znamená, že príčinami neurózy môže byť jednak stres obrovskej intenzity (rozvod, smrť blízkeho, skúška, strata podnikania), jednak neustále menšie stresy, takzvané chronické problémy (neustále hádky s inými, preťaženie práca, intrapersonálne konflikty.
ako sa stres môže skončiť
neuróza zdravotná choroba
Neuróza - porucha nervového systému
- Má výrazné vegetatívne a telesné príznaky;
- Neexistujú žiadne organické porušenia, čo potvrdzujú vyšetrenia a analýzy;
- Má výrazné vegetatívne a telesné príznaky;
- Kritické hodnotenie seba a životného prostredia;
- Neuróza má vždy začiatok a koniec.
VIAC DÔVODOV NEURÓZY
Faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť neurózy, sú tiež:
Osobné vlastnosti osoby - jemnosť mentálnej organizácie, zraniteľnosť, pochybnosti o sebe, emočná nestabilita;
Dedičnosť, organické choroby - ak je človek teraz chorý alebo v minulosti trpel vážnou chorobou, a to spôsobilo vyčerpanie nervového systému, niekedy slabú odolnosť voči stresu od detstva;
Poruchy vo výchove - neučená samostatnosť, neschopnosť rozhodovať sa, žiadne skúsenosti s prekonávaním ťažkostí, infantilizmus;
Sociálne faktory - neustále nepriaznivé zázemie v rodine, zlé životné podmienky, profesionálne činnosti spojené s neustálym stresom;
Spôsob života, ktorý ničí nervový systém - ťažké záťaže (fyzické i psychické), nedostatok spánku, prepracovanosť.
TYPY NEURÓZ
- Neurasténia. Keď je nervový systém vyčerpaný. Slabosť, únava, depresia, podráždenosť z najmenšieho dôvodu, bolesti hlavy, nespavosť alebo ospalosť počas dňa;
- Úzkostná neuróza. Prvá vec, ktorá vám padne do oka, je strach z akéhokoľvek jeho prejavu. Od všeobecnej zvýšenej úzkosti po fóbie, keď je strach spojený s určitým predmetom alebo situáciou (agorafóbia, strach z lietajúcich lietadiel, arachnofóbia, klaustrofóbia atď.);
- Hysterická neuróza. Ide o rôzne prejavy v správaní, v príznakoch, ktoré majú živý demonštratívny, až divadelný efekt. To znamená, že sú pozorovaní iba pred divákmi (príbuzní, lekári atď.);
- Obsedantno-kompulzívna neuróza, keď sa opakujú akcie, pohyby, myšlienky. To platí najmä pre ľudí, ktorí sú neistí a majú nízke sebavedomie.
PRÍZNAKY NEURÓZY
Okrem týchto základných typov neuróz existuje mnoho ďalších. Môžu byť spojené s určitým obdobím života (napríklad neuróza v dospievaní alebo starší ľudia). Faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť neurózy, sú tiež: Keď sa zmenia životné podmienky (sťahovanie, teroristické útoky, stanné právo v krajine, strata bývania atď.).
Existujú neurózy, ktoré vznikli po prenesenej psychotraume (násilie, nehoda, smrť blízkych). Existuje dokonca neuróza očakávania (strach z možných zlyhaní), psychosomatické neurózy (keď sú príznaky chorôb, ale počas vyšetrenia nedochádza k organickým zmenám).
LIEČBA NEURÓZY
Príznaky neurózy, ako je zvýšená úzkosť, podráždenosť, neznášanlivosť, zasahujú do zlepšenia vášho života, zvyšujú počet konfliktov, čo pridáva k nespavosti, opakujúcim sa myšlienkam. To len zhoršuje stav. A je tu pocit, že sa všetko valí do priepasti, hromadí sa ako snehová guľa.
Preto je dôležité včas vyhľadať pomoc psychoterapeuta. Navyše teraz existujú krátkodobo účinné metódy liečenia neuróz.
Terapia EMDR, krátkodobá strategická psychoterapia a kognitívno-behaviorálne metódy, Ericksonova hypnóza-všetky fungujú online a pomáhajú vyrovnať sa s neurózou. Napriek tomu, že na internete existujú publikácie, že osobná prítomnosť je efektívnejšia, moje skúsenosti a mnoho mojich kolegov u nás i v zahraničí naznačuje niečo iné.
Doma sa ti to hodí, ty ma vidíš a počuješ a ja tebe. Na sedenie alebo konzultáciu potrebujete dobrý internet (1 Mbps) a Skype.
Niekoľko sedení doma pred počítačom, v pokojnom známom prostredí - a vy ste na ceste do nového života bez neurózy. Kde budete mať možnosť ukázať svoje nové kvality a dosiahnuť nové výšky.
Odporúča:
Príčiny, Symptómy A Liečba Hraničnej Poruchy Osobnosti
Hraničná porucha osobnosti sa týka duševných chorôb, ktoré sa u väčšiny pacientov prejavujú náhlymi zmenami nálady, sklonom k impulzívnym činom a ťažkosťami pri budovaní normálnych vzťahov s ostatnými. Ľudia s touto psychopatológiou často trpia depresiami, úzkostnými poruchami, chorobami tráviaceho systému, drogovou a alkoholovou závislosťou.
Neuróza: Symptómy, Príčiny A Spôsoby Práce
Neuróza Je to generický názov. Zahŕňa súbor funkčných porúch, ktoré majú psychologickú príčinu a majú dočasný charakter (t. J. Tieto poruchy sú reverzibilné). Najčastejšou formou neurózy je neurasténia. Táto porucha sa prejavuje zvýšenou podráždenosťou, psychickou a fyzickou únavou.
Ako Pochopiť, že Máte Depresiu? Príčiny A Symptómy
Čo je to depresia? Depresia - je to celý komplex duševných porúch, ktoré sú primárne spojené so sférou emócií. S depresiou človek prežíva úzkosť, pocit viny, smútok, smútok, melanchóliu, apatiu. Cíti neznesiteľnú ťažkosť v duši a bolesť v hrudi, neistotu, zúfalstvo, depresiu, beznádej a beznádej.
Popôrodná Depresia. Príčiny, Symptómy, Liečba
Narodenie dieťaťa je to veľká radosť a zároveň stresujúca udalosť pre celú rodinu. Obdobie tehotenstva, pôrodu a prvých 9-12 mesiacov po narodení dieťaťa je krízové obdobie. Táto kríza je spojená s prudkou a radikálnou zmenou rytmu a spôsobu života.
Záchvaty Paniky. Príčiny. Tipy. Liečba
Záchvat paniky Panický záchvat je náhly záchvat strachu a úzkosti. Úroveň strachu nie je úmerná udalostiam alebo okolnostiam, ktoré útok spustili. Každý môže mať jeden záchvat paniky, ale časté a dlhotrvajúce epizódy môžu byť znakom paniky alebo úzkostnej poruchy.
