Keď Je Váš Manžel Narcis

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

„Počúvaj,“povedal mi môj bývalý manžel ráno, „som unavená z čítania, aký úžasný vrúcny a emocionálny snúbenec máš. Žiješ so mnou 15 rokov. Napíšte už o tom, aký som úžasný, chladný a bezzásadový “.

Takáto reakcia ma samozrejme mierne prekvapila, ale nemohol som odmietnuť. Ak máme písať, tak pravdu - vrátane toho, že s takýmto človekom sa dá celkom spokojne žiť. Hlavnou vecou je poznať pravidlá hry. Ak niekto ešte vzal moje opatrné rady, môj bývalý manžel, vysoko funkčný narcis, je skutočne úžasný, chladný a bez zásad.

Z vedeckého hľadiska je niekde na pokraji definícií „osobnosti neurotickej úrovne s narcistickými črtami“a toho, čo Kernberg nazýval patologický narcizmus. Nebudem sa vŕtať vo vedeckej džungli a písať, čo to znamená vo vzťahoch. Na začiatok však napriek tomu načrtnem základné pojmy pre tých, ktorí sa v danej téme vôbec nezaoberajú.

Obvykle existujú 4 typy a 6 podtypov narcizmu (vo všetkých mojich textoch sa riadim dielami Kernberga, Kohuta, Millona a Greena).

Typy:

- klasický narcis - vysoko funkčný, sociálne realizovaný, hrdý na svoje (celkom skutočné) úspechy (zvyčajne v obchode a na oficiálnych pozíciách), emocionálne bezpečný, schopný reflexie a udržiavania vzťahov, ale zároveň otvorene hľadajúci uznanie verejnosti, usilujúci sa o to povzniesť sa nad ostatných, v núdzi v neustálom potvrdzovaní svojej výnimočnosti, netoleruje návrat a nevie si predstaviť život bez moci a úspechu.

- zraniteľný narcis - slabý, nestabilný, kompenzujúci typ, náchylný k hanbe (nesmie sa zamieňať so svedomím!), ktorý sa snaží skryť v lúčoch slávy silnejšieho predstaviteľa, sivej eminencie, vyhýbajúc sa publicite, ale uvedomujúc si svoju potrebu o pozornosť skrytými manipuláciami.

- sociálny narcis - ukážkový altruista a filantrop, demonštrujúci vlastenectvo, dodržiavanie vysokých morálnych zásad, snaha o slávu prostredníctvom komunitnej práce a podpora spoločensky významných projektov. Zároveň je majiteľom a žiarlivým človekom, ktorý pripisuje veľký význam oficiálnemu uznaniu jeho zásluh a blízkosti štátnej moci.

- zlý narcis - čo si si myslel. Toxickí manipulátori, ktorí milujú hašterenie a vykorisťujú ostatných pre zisk a potešenie. Bezohľadní, klamliví, zákerní a agresívni, blízki psychopatom, pretože sú asociáli a necítia výčitky.

Podtypy:

- otvorené / skryté - v závislosti od zvolených spôsobov získavania požadovaných. Klasickí a sociálni narcisti majú vždy otvorenú myseľ. Zraniteľní sú tradične pasívne agresívni. Zlí konajú podľa situácie a sú často nepredvídateľní.

- somatický / mozgový - podľa toho, ktorú časť jeho osobnosti si narcis najviac váži. Somatickí ľudia prikladajú vzhľadu veľký význam. Mozgoví ľudia sa spoliehajú na inteligenciu. Na partnerov sa hľadí aj z pohľadu vonkajšej výzdoby (cenené vlastníctvo) alebo ako spoločníka, blízkeho ducha a ducha (nikdy sa nevyrovná sebe). Akýkoľvek typ môže byť somatický aj mozgový, alebo dokonca zmiešaný.

- obrátený / sadistický - špecifická kategória, ktorá sa vzťahuje iba na zraniteľných a začarovaných narcistov. Zraniteľný typ je vždy skrytý a obrátený - snaží sa pripojiť k svojmu stádu a kŕmiť sa pod rúškom silnejších a demonštratívnejších ľudí. Títo ľudia sú extrémne závislí na názoroch iných ľudí, v detstve boli vyvrheľmi a objektmi šikany, v dospelosti naďalej trpia komplexom obetí. Hanebné sadistické osobnosti sú často otvorene asociálne, náchylné k sexuálnej zvrátenosti, pretože si užívajú bolesť a nepohodlie iných ľudí.

V istom zmysle som mala šťastie, pretože môj manžel je otvorený klasický narcista s jasnou gravitáciou smerom k mozgovému podtypu, ale zároveň sa nevyhýba somatickým prejavom. Upravený, pekný, úspešný muž v strednom veku, investovaný do moci a finančnej pohody. V skutočnosti sú ich tisíce po celom svete. Títo ľudia zbožňujú mocenské hry, dodržujú určitý špecifický kódex cti, pokúšajú sa vyhnúť sa úplnej podlosti a snažia sa merať nielen členmi (prečiarknutých) hračiek v podobe jácht, lietadiel a áut, ale aj stupňom rozvoj a účasť na osude svetového spoločenstva. Aký je to teda život s takým človekom?

1) Súlad s dohodami. Existujú určité pravidlá hry, ktoré sú dohodnuté vopred. Niekto je schopný o nich diskutovať na brehu. Niekto odvodí ich vzorec empiricky. Akékoľvek porušenie bude stáť miesto na slnku. Vo vzťahu s narcistom nie je priestor na aroganciu a manipuláciu. Napriek tomu ho nemôžete prehrať hlava nehlava. Len najvyššia poctivosť, jasnosť myslenia, múdrosť a istá dávka poddajnosti. Ak sa narcista necíti ohrozený svojou jedinečnosťou, v iných oblastiach spoločného života budete mať úplnú prázdnu.

2) Ak chce byť partner narcisa viac ako len trofej na poličke alebo pekná bábika v sprievode, bude musieť urobiť vlastnú vec a dosiahnuť úspech so svojou prácou. Potom (možno) narcista bude na neho hrdý a uzná právo na určité zdanie partnerstva. V ostatných prípadoch sa konzervované potraviny (dokonca aj živé) vyhodia hneď, ako uplynie dátum spotreby.

3) Hlavnou osobou v takom vzťahu môže byť iba jedna osoba. Nerobte si ilúzie o svojej vlastnej dôležitosti. Rovnako dobrý ako partner narcistu, bude vždy na vedľajšej koľaji. Skrytý zraniteľný narcis hrajúci svoju tajnú hru je ideálny. Ale ani v takýchto kombináciách má k dokonalosti ďaleko. Je dôležité, aby sa zraniteľný narcis cítil potrebný a ocenený. Tento formát je záťažou pre klasické a sociálne typy. Vo všetkom chcú ľahkosť a dokonalosť - obzvlášť v partnerovi, ktorého úlohou je byť ideálny a neznesie mozog.

4) Narcista vníma akéhokoľvek partnera ako majetok - môže ho nechať chvíľu ísť sa pásť na cudzí trávnik, ale najskôr si na krk oblečie cudzinca alebo slučku, aby bolo kedykoľvek možné pripomenúť, kto je tu pánom. Keď sa partner pokúsi odísť, narcista je úprimne prekvapený, ako keby jeho noha alebo ruka zrazu vyhlásili suverenitu. Problém je vždy vyriešený rýchlo (nie vždy bezbolestne) - zastrašovaním alebo manipuláciou - v závislosti od obvyklého formátu vzťahov a nálady účastníkov.

5) Nikdy sa nič nerobí bez dôvodu a všetko má svoju cenu. Len si pamätaj.

6) Nahnevaný (čítaný, vystrašený) narcis je nemilosrdný. Zvlášť, ak cíti ohrozenie svojej už zranenej pýchy. A la guerre com a la guerre. Zabudnite na lásku a súcit - pre narcisa taký koncept neexistuje. Sú to len slová, zručne podané v správnom čase.

7) Výhoda je na prvom mieste. Narcista nikdy neurobí niečo, čo mu neprinesie návratnosť investície. Nie je schopný ani sebaobetovania, ani čistej lásky. Za akciou je presný výpočet. Narcistom všetkých typov je však ťažké plánovať ďaleko dopredu, takže ich rozhodnutia sú spravidla krátkodobé. S trpezlivosťou a porozumením mechanizmov to možno použiť.

8) Od idealizácie k devalvácii existuje jeden krok. Ak nechcete, aby vás priklincovala narcistická švih, buďte vždy o krok vpred. Je to tvrdá práca, ale vďaka mnohým aspektom života s takými postavami sa tento zážitok oplatí.

9) Vonkajší lesk kompenzuje vnútornú prázdnotu. Všetky milostné vyznania, slasti a iné prejavy pocitov - bez ohľadu na to, ako úprimne alebo bezchybne sa môžu zdať - v ústach narcistu sú len poctou sociálnej slušnosti. Každý vysoko funkčný narcis vie, ako sa k ľuďom správať tak, aby boli radi, že dostanú zlomok jeho pozornosti a sami vyskočia z nohavíc (prečiarknuté) a bojovali za právo sa ho dotknúť.

10) Narcisti sú schopní prežívať základné emócie a kognitívnu empatiu, ale nie „pravé“pocity lásky a náklonnosti. Narcisti tiež nemajú problémy s komunikáciou a sebavyjadrením. Na rozdiel od psychopatov nemajú alexithymiu (neschopnosť vyjadriť svoj stav slovami). Ide o to, že jediná vec, na ktorej narcisovi skutočne záleží, je on sám. Ostatné je krásna hra, z ktorej má estetické potešenie.

Všeobecne platí, že skutočnosť, že sa bývalý manžel rozhodol vyjsť von a zistiť, koľko fanúšikov bude mať, je z hľadiska narcizmu absolútne zrozumiteľný akt - cítiť, že sa vám korisť šmýka spod nosa, a urobte niečo, čo vzbudí jej city, upúta pozornosť a spôsobí emocionálny výbuch. Obvykle to funguje, ale nie s ľuďmi ako som ja:)