2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
O tom, ako žena žije v urážlivom alebo spoluzávislom vzťahu, sa už popísalo veľa, ale málokto hovorí, aký je to pre ňu pocit, že si neskôr vybuduje nový.
Akýkoľvek formát vzťahov je založený na interakcii - pokiaľ možno (aj keď nie vždy dosiahnuteľnej), vzájomne prospešnej a spravodlivej - keď potreby jedného sú pokryté schopnosťami druhého a zodpovednosť je rozdelená rovnako. V prípade traumatizmu je na prvom mieste strach z toho, aby ste opäť nespadli do niečoho zlého, z čoho to bude bolieť. Každému novému kandidátovi sa skenujú červené vlajky a akýkoľvek fakap sa vníma ako budíček. To, čomu obyčajný človek nemusí venovať pozornosť alebo ho odpísať ako nehodu, pre ženu, ktorá zažila násilie, nadobúda skrytý význam. Viete, ako sa pes, ktorý bol zbitý, vyhýba ostro zdvihnutej ruke? Rovnako tak ľudia, ktorí si prešli traumou, sú v neustálom vnútornom napätí, pripravení podľa situácie kedykoľvek bežať alebo útočiť. Preto je pre traumatizovaných ľudí dvojnásobne ťažké otvoriť sa a dôverovať novým vzťahom. Niekto nemá srdce, niekomu mozog, niekomu odvahu.
Jediný spôsob, ako sa rozhodnúť, je porozumieť sebe a naučiť sa prenášať svoje pocity a obavy na svojho partnera. Len málo ľudí je bohužiaľ ochotných otvorene diskutovať o svojej minulosti a obmedzeniach, ktoré z nej vyplývajú. Preto zatiaľ čo nič netušiaci kandidát krája cibuľu, skanduje v televízii meno svojho obľúbeného tímu alebo dvíha veko toalety, žena má čas spustiť sa, spomenúť si na následky traumatického zážitku, premietnuť ho na nového partnera, vystrašiť sa / uraziť sa a stiahnuť sa do seba. Preto si nevinný kandidát utieraním očí po úklone, odchodom z toalety alebo vypnutím televízie riskuje, že sa stretne s odporom, hnevom alebo agresiou, s dôvodmi, ktorým nerozumie a nerozumie. Ťažko? Nie to slovo.
Predstavte si, že máte krabicu tehál, ktorú musíte všade nosiť so sebou. Je to nepohodlné, obmedzuje slobodu pohybu, zaberá veľa miesta a vyžaduje neustále zdroje. A tak stretnete niekoho, kto sa vám páči, porozprávate sa, vzbudíte vzájomný záujem a začnete plánovať. Ale tvoje ruky sú neustále zamestnané touto prekliatu škatuľou, a dokonca aby ťa objal, musíš ho niekam dať. Tvoje akcie?
1) Krabicu je možné zatlačiť pod stôl alebo niečím prikryť, zatiaľ sa tvárite, že neexistuje. 2) Krabicu je možné vystaviť na verejnom priestranstve, čím sa stane centrom príťažlivosti a základom bytia. 3) O škatuli môžete hovoriť tak, že postupne vyberiete jej obsah a necháte svojho partnera držať a cítiť váhu každej tehly. 4) Krabicu môžete svojmu partnerovi odovzdať hneď - koniec koncov, vo vzťahu nie sú žiadne tajomstvá, a preto si zaobstarávate muža, aby ste s ním mohli zdieľať bremeno.
Budovanie nových vzťahov je náročné, bez ohľadu na odpoveď, ktorú si vyberiete. V prípade prvej možnosti je však vysoká pravdepodobnosť, že sa v zlom momente odlomí a ohromí nepripraveného partnera zvláštnou reakciou. Druhá možnosť znamená, že nové vzťahy budú vybudované okolo pozostatkov starého, čo nemôže ovplyvniť ich kvalitu. Tretiu možnosť odporúčam ako najvhodnejší scenár na postupné zbavovanie sa nahromadeného haraburdia a jediný, ktorý zohľadňuje pocity a reakcie druhého účastníka. S budúcim manželom sme si vybrali štvrtú možnosť - nie pre slabé povahy. Nedal som mu len škatuľu od dverí - vysypal som naň všetky tehly naraz. A aby som bol úprimný, na začiatku príbehu mi bolo úplne jedno, či to naplní alebo nie. Nebojil sa, prežil a naučil sa dobre znášať moje obavy. Cena je však vysoká a vždy musíme všetko povedať nahlas. Je to drina, ale stojí to za to. Koniec koncov, všetky moje tehly sú stále so mnou, aj keď boli opakovane skúmané, číslované a označované v osobnej terapii. Preto keď som spustený, mám čas zistiť, ktorý z nich zarezonoval. A môj muž sa naučil určiť okamih, kedy ma zakryje vlnou rias a pohybom obočia, a urobiť preventívne opatrenia.
Je pravda, že pravidelní čitatelia odo mňa neraz počuli, že ľudí priťahujú zranenia. Takže vo väčšine prípadov (a náš nie je výnimkou) existujú dve škatule s tehlami …
Neprepínať
Odporúča:
Traumatická Disociácia
Autor: Adriana Imzh Niekedy sa počas traumy stane človeku niečo úplne magické - rozpadne sa to ako lego a je prestavané. Je v tom skutočne niečo magické: človek akoby vypol niektoré zo svojich častí, niektoré odložil a niektoré dal do popredia.
Traumatická úzkosť A Hraničné Správanie
Pod správaním „blízko hraníc“mám na mysli naliehavú potrebu niekoho nablízku, napríklad neodolateľnú túžbu „chytiť“konkrétneho partnera, priateľa, matku, šéfa alebo akéhosi hmotného „zástupcu“postavy Matky (väčšina často sú to peniaze alebo práca).
„Si Bezo Mňa NIKTO.“Primárna Traumatická A Prenosová Neuróza
„SI BEZ MNE NIKTO.“Táto fráza už nereže ucho. Za dlhé roky manželstva si na ňu Marusya zvykla. Zvykla si rovnako ako na závislosť manžela od alkoholu, jeho bitie a mileniek. Z mladého veselého dievčaťa na 7 rokov manželstva sa stala stará žena.
Traumatická Reakcia Na Novoobjavené Bezpečie
Robin Skinner píše: Malé dieťa, ktoré stratilo matku, je pobúrené a protestuje. Keďže je v bezpečí, opäť svojmu okoliu ukazuje svoj strach, rozhorčenie a protest: Bol som opustený! A cítila som sa zle, zle! A upokojí sa až po chvíli. Kľúčová fráza - keď je dieťa v bezpečí .
Pandorina Skrinka Spomaleného Pohybu
Najťažšie je rozlúčiť sa s minulosťou. Aj s ilúziami, ale každý ich asi aspoň raz za život opustí (nikdy som sa nestretol s dospelými, ktorí veria na Santa Clausa). Rozlúčiť sa s minulosťou však nie je jednoduché. Minimálne preto, že na to, aby ste sa s ním rozišli, musíte mať niečo, čím by ste naplnili súčasnosť.
