Serge Ginger. Ženský A Mužský Mozog

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Dnes máte šťastie - budete mať dve prednášky.

Jeden pre ženy; druhá je pre mužov!

V skutočnosti som už začal: práve teraz ženy a muži počúvajú rôzne správy!

Sluch s oboma hemisférami

Napríklad - vo všeobecnosti, samozrejme, (s mnohými individuálnymi obmenami) - ženy vnímajú môj hlas dvakrát hlasnejšie (presnejšie 2, 3 -krát hlasnejšie) ako muži. Vnímajú môj hlas ako „krik“(a myslia si, že som nahnevaný), zatiaľ čo muži majú pocit, že hovorím dôverne a s určitou súcitom …

Ženy ma počúvajú oboma hemisférami (ľavý a pravý mozog), zatiaľ čo muži ma počúvajú väčšinou ľavým mozgom - verbálnym, logickým, a preto kritickým! Ženy majú medzi týmito dvoma pologuľami viac prepojení cez žlté telo a moja reč je zafarbená emóciami, subjektívne vnímanými prostredníctvom ich túžob a obáv, prostredníctvom ich etických alebo sociálnych hodnôt (napríklad feminizmu!). Počúvajú, čo hovorím, ale väčšinou sú pozorní k tomu, ako to robím, citliví na tón môjho hlasu, na rytmus dýchania, moje zamýšľané pocity.

Táto dominancia sluchu a subjektívneho počúvania sú samozrejme iba detaily, ale hlavným záujmom je, aby sme to mohli pozorovať tu a teraz.

Dva rôzne pohľady

Aby sme boli úprimní, patríme k dvom rôznym „druhom“. V našej dobe práve dokončujeme dekódovanie ľudského genómu a, ako možno viete, bolo dokázané, že ľudia a opice majú približne rovnaké (98,4%) zloženie génov: a rozdiel medzi mužskými a mužskými opicami je 1, 6%, pričom rozdiel medzi mužmi a ženami je 5%!

Ľudský samec je teda fyziologicky bližšie k mužskej opici ako k žene!

A ako ste asi uhádli, žena má bližšie k ženskej opici!

Tento druh provokácie a kvantitatívnej nedbalosti výpočtov má samozrejme kvalitatívny aspekt: napríklad gény, ktoré prispievajú k rozvoju jazyka, umenia, filozofie a ďalších vied, ale poukazujú na veľkú priepasť medzi pohlaviami - vo všetkých živočíšnych druhoch vrátane ľudského druhu.

Obvykle svojich študentov učím vplyv funkcie mozgu na psychoterapiu na štvordňovom workshope (s niekoľkými ukážkami), ale dnes mám len pár minút, aby som to rýchlo spomenul, a uvediem len krátky zoznam, asi dvadsať hlavných rozdielov. medzi mužmi a ženami.

Pravý mozog - muž

Vedci zo všetkých krajín s tým teraz súhlasia:

ľavý mozog je u žien viac vyvinutý, pravý mozog (takzvaný „emocionálny mozog“) je u mužov rozvinutejší - na rozdiel od populárneho názoru širokej verejnosti (a niekedy dokonca aj psychoterapeutov!). To sa deje pod vplyvom pohlavných hormónov a neurotransmiterov (testosterón a podobne).

Žena sa teda viac zapája do verbálnej interakcie a komunikácie, zatiaľ čo muž je pripravenejší na akciu a súťaživosť.

Už v materskej škole, počas 50 minút hodiny, malé dievčatá hovoria 15 minút a chlapci - iba 4 minúty (štyrikrát menej). Chlapci robia hluk a bojujú 10 -krát častejšie ako dievčatá: v priemere 5 minút oproti 30 sekundám. Keď majú dievčatá 9 rokov, verbálny vývoj majú náskok 18 mesiacov. Keď sú dospelé, ženy odpovedajú na každý telefonát v priemere 20 minút, zatiaľ čo muži hovoria iba 6 minút a poskytujú iba naliehavé informácie. Žena potrebuje zdieľať svoje nápady, pocity, myšlienky, zatiaľ čo muž sa snaží ovládať svoje emócie a snaží sa nájsť riešenie. Preruší svoju manželku, aby navrhla riešenie - a manželka sa necíti byť vypočutá! V skutočnosti sú muži emocionálnejší ako ženy, ale nevyjadrujú svoje pocity, a to by sa v manželstve a počas psychoterapie nemalo zanedbávať. Pre ženu je čas dôležitejší, je za to zodpovedná ľavá hemisféra. Priestor je pre muža dôležitejší a tu hrá dôležitú úlohu pravá hemisféra.

Orientácia

Žena interaguje s časom (ľavý mozog).

Človek interaguje s priestorom (pravý mozog): Výhoda mužov v testoch trojrozmernej priestorovej rotácie je obrovská už od detstva (Kimura, 2000).

Žena operuje so špecifickými znakmi: výhoda žien pri memorovaní alebo pomenovaní konkrétnych predmetov je obrovská.

Muž operuje s abstraktnými konceptmi: dokáže improvizovať „skratkou“cestu, aby sa dostal k svojmu autu alebo hotelu.

Zmyslové orgány

Globálne povedané, ženy sú empatickejšie, to znamená, že majú vyvinutejšie zmyslové orgány:

• jej sluch je rozvinutejší: preto je dôležité príjemné slová, tón reči, hudba;

• jej hmatový zmysel je rozvinutejší: má 10 -krát viac kožných receptorov, ktoré sú citlivé na kontakt; oxytocín a prolaktín (hormóny „pripútanosti a maznania“) zvyšujú potrebu dotyku;

• jej čuch je presnejší: 100 -krát citlivejší v určitých obdobiach jej menštruačného cyklu!

• jej vomeronazálny orgán (Vomero nosový orgán), skutočný „6. zmysel“(chemický a orgán vzťahov medzi ľuďmi), sa zdá byť rozvinutejší a živšie vníma feromóny, ktoré odrážajú rôzne emócie: sexuálnu túžbu, hnev, strach, smútok… tomu sa hovorí "intuícia"?

Pokiaľ ide o víziu, je u mužov rozvinutejšia a viac erotizovaná: preto je ich veľký záujem a pozornosť o oblečenie, kozmetiku, šperky, nahotu, pornografické časopisy … Napriek tomu, že ženy majú lepšiu vizuálnu pamäť (pre tváre, rozpoznávanie tvárí, tvar predmety …).

Odkiaľ pochádza tento rozdiel? Evolučná teória

Vedci vysvetľujú základné biologické a sociálne rozdiely medzi mužmi a ženami prirodzeným výberom za viac ako milión rokov ľudskej evolúcie. Táto adaptívna evolúcia predpokladá, že formovala náš mozog a zmysly kombinovaným pôsobením hormónov a neurotransmiterov.

Muži sa prispôsobili lovu na veľkých plochách a vzdialenostiach, ako aj bojom a vojnám medzi kmeňmi. Spravidla museli svoju korisť (zviera) v tichosti prenasledovať, niekedy aj niekoľko dní, a potom opäť nájsť svoju jaskyňu (orientačný význam). Mali veľmi malú verbálnu interakciu (odhaduje sa, že prehistorický človek sa počas celého života nestretol s viac ako 150 ľuďmi).

Ženský mozog sa zároveň prispôsobil výchove a vzdelávaniu detí, čo znamená verbálnu interakciu v obmedzenom priestore jaskyne.

Na biologickej úrovni teda boli muži naprogramovaní tak, aby súťažili, a ženy, aby spolupracovali.

Každý teda môže vidieť, že biologicky je psychoterapia … záležitosťou ženy!

Zdá sa, že tieto predispozície sú biologicky príbuzné (hormóny a neurotransmitery). Sú vytvorené počas prvých týždňov vnútromaternicového života a zdá sa, že sa málo menia pod vplyvom vzdelania a kultúry.

Príroda a učenie

Dnes neurológovia a genetici veria, že naša osobnosť je určená:

• približne 1/3 - podľa dedičnosti: chromozómy z jadier našich buniek (a dedičnosť mitochondriálnej DNA, 100% prenášaná matkou);

• približne 1/3 - vnútromaternicovým životom: počas prvých týždňov po počatí je každé embryo (plod) žena a k maskulinizácii dochádza neskôr - ide o pomalé a náročné hormonálne a sociálne determinované dobytie.

Dievča teda nie je chlapcom, ktorý prišiel o penis (Freudova hypotéza), ale chlapec je dievča, ktoré dobylo penis! Takzvaná závisť na penise alebo jej potreba je hypotéza, ktorá sa nikdy nepotvrdila. Medzi transsexuálnymi ľuďmi možno nájsť päťkrát viac mužov, ktorí by sa chceli stať ženou, než žien, ktoré chcú byť mužmi. Počas vojny sa narodilo dvakrát viac homosexuálnych mužov, pravdepodobne v dôsledku stresu matiek, ktoré narúšali hormonálnu rovnováhu.

Tieto dve časti - dedičné a vrodené - sa zdajú byť dôležité: napríklad ak je dvojča homosexuál, jeho identické dvojča je tiež homosexuálne v 50–65% prípadov. V prípade bratských dvojčiat - 25–30%, čo je dvakrát menej, ale stále 5 krát viac ako v bežnej populácii! Homosexualitu je v mnohých prípadoch možné určiť vo veku 1 až 2 roky.

• približne 1/3 - vlastnosti získané po narodení: vplyv kultúrneho prostredia, vzdelávania, výchovy a vzdelávania, náhodné okolnosti alebo psychoterapia.

Korelácia medzi jednotlivcami sa vo všeobecnosti hodnotí v:

50% - medzi identickými dvojčatami (dedičnosť);

25% - medzi bratskými dvojčatami (hormonálna „sýtosť“počas vnútromaternicového života);

10% - medzi bratmi a sestrami (vzdelávanie);

0% - medzi cudzími ľuďmi.

Tieto tri faktory - dedičnosť, akvizície v maternici, akvizície počas života - je možné sledovať v rôznych pomeroch v mnohých oblastiach schopností: inteligencia, hudba, šport a dokonca aj optimizmus.

V závislosti od množstva pesimistických alebo optimistických génov, ktoré ste zdedili, môžete tieto štúdie zostaviť rôznymi spôsobmi:

• „naša osobnosť je vopred určená - od nášho narodenia približne o 2/3“;

• „naša osobnosť je vytvorená - približne 2/3 z nášho počatia“.

Hormóny

Keď položíme loptu na zem, chlapci do nej trafia a dievčatá si loptu vezmú a pritlačia k srdcu. To je nezávislé od ich vzdelania a kultúry a má to do činenia s ich hormónmi.

Testosterón je hormón túžby, sexuality a agresie. Dalo by sa to nazvať „hormónom dobytia“(vojenským alebo sexuálnym!). Vyvíja:

• svalová sila (40% svalov u mužov, 23% u žien);

• rýchlosť (reakcie) a netrpezlivosť (92% vodičov trúbiacich na semaforoch sú muži!);

• agresia, súťaživosť, dominancia (dominantný samec udržuje kvalitu druhu);

• vytrvalosť, vytrvalosť;

• hojenie rán;

• brada a plešatosť;

• videnie (ďaleko, ako „teleobjektív“);

• pravá strana tela a odtlačky prstov;

• presnosť hodu;

• orientácia;

• príťažlivosť mladej ženy (schopná splodiť potomstvo).

Účinky estrogénu:

• obratnosť, individuálne pohyby prstov;

• ľavá strana tela a odtlačky prstov;

• V priemere 15% tuku pre mužov a 25% pre ženy (na ochranu a výživu dieťaťa);

• sluch: ženy vnímajú širšiu škálu zvukov, melódie spievajú 6 -krát častejšie, rozpoznávajú zvuky a hudbu (rozpoznávajú svoje dieťa).

Zhrnutie: niektoré aplikácie psychoterapie

Neurovedný výskum podporuje mnoho tradičných znalostí. Pomáha pri každodennej práci v psychoterapii a poradenstve (s jednotlivcami alebo pármi).

A teraz, na záver tejto krátkej prednášky, niekoľko konkrétnych príkladov každodenného vplyvu neurovedy na prax psychoterapie.

Pomáhajú terapeutovi:

• trpezlivo počúvať ženu, kým neskončí, bez toho, aby sa snažila „vyriešiť“svoj problém (čo by bola mužská akčná odpoveď: namiesto „matky“sa terapeut stane jej „otcom“);

• povzbudzujte mužov, aby viac rozprávali, vyjadrovali a zdieľali svoje pocity;

• zdôrazniť dôležitosť zraku pre mužov a počúvania pre ženy, najmä pri erotických predohrách (hudba, príjemný hlas);

• stimulovať chorých: nájdenie pacientov v blízkosti okna (otvoreného vonkajšiemu svetu) pomáha uzdraveniu; stimulovať starších: pasívna nečinnosť urýchľuje starnutie;

• počas psychoterapie nájsť vnútorné súvislosti medzi sexualitou a agresivitou (obe sú regulované hypotalamom a testosterónom);

• buďte veľmi opatrní pri „spomienkach“na rané sexuálne poruchy: spomienky na scény, skutočné alebo len viditeľné v predstavách, sa nachádzajú v rovnakých oblastiach mozgu a vytvárajú rovnaké neurochemické reakcie (40% „spomienok“sú falošné spomienky, zotavený z vedomých alebo nevedomých obáv alebo túžob);

• zmobilizovať frontálne laloky, centrum zodpovednosti a autonómie (vedieť povedať nie); preto bohatstvo paradoxnej a provokatívnej terapie.

Niekoľko všeobecných poznámok:

• sexuálna aktivita urýchľuje hojenie rán (testosterón);

• telesne orientovaná terapia pomáha mobilizovať nervové trakty: pohyb> pravý mozog> limbický mozog> emócie> hlboké engramovanie (kódovanie) skúseností;

• určité množstvo emócií pomáha zapamätaniu; verbalizácia po pomôže obnove v budúcnosti;

• dlhodobé zapamätanie sa vyskytuje hlavne počas spánku (paradoxná spánková fáza); preto je v prípade mentálnej traumy (nehoda, smrť milovanej osoby, znásilnenie, teroristický čin, zemetrasenie) užitočné psychoterapeutické sedenie pred prvou epizódou snov („Emergency Gestalt Therapy“, Ginger, 1987);

• ženy sa pokúšajú o samovraždu desaťkrát častejšie (vyjadrujú svoje pocity); muži sú úspešnejší v samovražde;

• ženy hovoria bez premýšľania; muži konajú bez premýšľania;

• ženy, ktoré sú nešťastné v osobných vzťahoch, majú problémy v práci; muži, ktorí nie sú šťastní v práci, majú problémy v osobných vzťahoch;

• ženy potrebujú intimitu, aby ocenili sexualitu; muži potrebujú sexualitu, aby si cenili intimitu.

Nakoniec, a to je zásadné, postupujte podľa výsledkov výskumu v oblasti genetiky a neurológie a neustále (týždenne) aktualizujte svoje znalosti.

Medzi prácou s terapeutom je pravdepodobne veľký rozdiel - muž alebo žena!

Naše vnímanie sveta je veľmi odlišné … ale príjemne sa dopĺňa!