2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Rany z pripútania sú definované ako zločin proti ľudským putám a sú vyjadrené v tom, že osoba je opustená alebo zradená v kritickom okamihu núdze. Tieto zločiny potom vytvárajú alebo posilňujú pocity neistoty vo vzťahu pripútanosti. Považujú sa za traumatické, pretože spôsobujú neobmedzený strach a pocity bezmocnosti, ak nie sú adresované, ukladajú prísne obmedzenia dôvery a intimity. Sila takýchto udalostí a ich vplyv na vzťah vo dvojici sa stáva obzvlášť výraznou. Tieto incidenty potom vznikajú ako náhly záblesk traumatickej udalosti. Traumatizovaní partneri opisujú, ako sa obrazy a spomienky na tieto rany ľahko prebúdzajú a sú hypervigilné pre prípadné opakovanie alebo pripomenutie. Hovoria o tom, že sa „zmrazia“pri kontakte s partnerom, čo zodpovedá teórii traumy.
Na prvý pohľad sa tieto incidenty môžu zdať triviálne; v iných prípadoch je potenciálne traumatizujúca povaha týchto incidentov evidentná. Fotografia kolegovej ženy, ktorá sa našla v lavici jej manžela, je vnímaná ako urážlivá udalosť, ale ako deštruktívne to dopadlo, nie je také zrejmé - kým sa neukáže, čo sa dialo v manželskom vzťahu v čase, keď žena objavila fotografia, a bola v tom čase očividná Týmto spôsobom sa pokúsila „dokázať“, že je dobrým sexuálnym partnerom, a rozhodla sa urobiť úprimné kroky, aby zapôsobila a potešila svojho manžela v posteli. Podvádzanie sa môže, ale nemusí stať pripútanou ranou, v závislosti od kontextu zrady a prisúdenej zmeny významu v kontexte pripútania. Utrápený pár nie je schopný uspokojivo spracovať incident, zvyčajne sa partner týrajúceho začne brániť, z čoho bagatelizuje význam incidentu alebo sa jednoducho vzďaľuje, pokiaľ ide o neho.
Väčšina párov má „sťažnosti vo všeobecnosti“a niektoré majú tieto druhy traumatických rán. Keď človek kričí o pomoc, vo chvíli extrémnej núdze alebo sa nachádza v stave extrémnej zraniteľnosti a jeho partner na to nereaguje, ignoruje alebo tomu nepripisuje dôležitosť, základná dôvera v partnera je narušená.
V procese odpúšťania a hojenia poranení priložených k dielu sú zvýraznené nasledujúce kroky.
- Opis udalosti je sprevádzaný vážnym strachom. Traumatizovaný partner hovorí, že sa cítil opustený, bezmocný, utrpel vážnu ranu dôvery, ktorá zničila jeho vieru v spoľahlivosť vzťahu. Hovorí veľmi emocionálne, často nekonzistentne a náhle; incident je živý a zdravý, nie je to tichá spomienka. Partner buď devalvuje, popiera dôležitosť incidentu, alebo sa stáva obranným.
- S podporou terapeuta zostane traumatizovaný manželský partner v kontakte s ranou a začne hovoriť o jej vplyve a dôsledkoch na vzťahy s pripútanosťou. Hnev a odpor sa prejavujú v rôznych zážitkoch bolesti, bezmocnosti, strachu a hanby. Súvislosť medzi traumou a súčasným negatívnym cyklom vo vzťahoch sa vyjasňuje.
- Partner s podporou terapeuta začne počuť a chápať dôležitosť udalosti. Partner potom uzná bolesť a utrpenie traumatizovaného manžela / manželky a doplní príbeh príbehom o tom, ako pre neho udalosť vyzerala.
- Zranený partner je potom jemne zatlačený smerom k integrovanejšej a úplnejšej artikulácii poranenia. Necháva iného, aby bol svedkom jeho zraniteľnosti.
- Druhý z manželov sa viac emocionálne zapája, prijíma svoj podiel zodpovednosti za zranenie pripútanosti a prejavuje empatiu, ľútosť a / alebo ľútosť.
- Traumatizovaný partner riskuje s pomocou terapeuta, že požiada partnera o pohodlie a starostlivosť, ktorá tam v čase traumatickej udalosti nebola.
- Druhý partner reaguje starostlivo, čo funguje ako liek na bolestivé prežitie pôvodnej traumatickej udalosti. Partneri potom môžu spolupracovať na vytvorení nového príbehu pre túto udalosť. Pre traumatizovaného partnera obsahuje toto rozprávanie jasné a prijateľné pochopenie toho, ako došlo k tomu, že sa druhý partner správal takto a v tej dobe spôsoboval takú bolesť.
Akonáhle je proces spracovania traumy prílohy, terapeut môže účinnejšie podporovať dôveru a pozitívne cykly spojenia a zmierenia.
Literatúra
Johnson M. Cvičenie emocionálne zameranej manželskej terapie
Odporúča:
TYPICKÉ AKCIE A INTERVENCIE V EMOCIONÁLNE ZAMERANEJ TERAPII SPOILU
Na typickom sedení je emocionálne zameraný terapeut zaneprázdnený: - Sleduje úroveň terapeutickej aliancie . „Mám pocit, že je to pre teba náročný proces, môžem ťa nejako viac podporiť?“- Odráža sekundárne emócie . "A keď sa to stane, budeš veľmi nahnevaný, pretože tu, čokoľvek urobíš, stratíš.
Workshop O Manželskej Terapii. Piata úloha. Práca S Rodinnými Predpismi
Práca s rodinnými predpismi. Vytvorte HAPPY RODINNÝ PRÍPRAVNÝ STROM. Naše šťastie alebo nešťastie je do značnej miery spôsobené predpismi, ktoré sme dostali (a naučili sa) od našich rodičov v detstve. V raných obdobiach osobného dozrievania nie sú schémy predpísané rodičmi spochybňované a prijímané bezpodmienečne, čím sa určuje budúca interakcia danej osoby so svetom.
Duchovná Práca Je Tiež Práca! Psychická Lenivosť Je Prekážkou Sebarozvoja
Internet je plný konkrétnych, praktických techník, ktoré môžu posunúť ľudský rozvoj na ďalšiu úroveň. Zhmotnenie požadovaných a práca prostredníctvom emócií, zoznam vďačnosti a pozitívneho myslenia, technika všímavosti a koncentrácie - všetky tieto metódy sú dôležité a nevyhnutné pre uzdravenie vašej vlastnej psychiky.
Práca Vs Manžel Alebo Práca + Manžel
Milujem prácu, ale prečo? A prečo môj manžel nemá rád moju prácu? Koho / čo mám milovať? - Niekedy miešame rezne a muchy v snahe nájsť správnu cestu von z konfliktu, interného alebo externého. A prvým krokom k východu je oddelenie a poskytnutie každému z nich svoje vlastné miesto.
INTERVENCIE V EMOCIONÁLNE ZAMERANEJ TERAPII SPOILU
Hlavné zásahy do EFST. Odraz . Terapeut dbá na aktuálne najviditeľnejšie emócie a odráža ich. Terapeut komunikuje svoje chápanie skúsenosti a upriamuje pozornosť klienta na túto skúsenosť. Reflexia neznamená iba zopakovanie alebo parafrázovanie slov klienta;
