2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Slovo musí zničiť všetko a vždy
„Taký človek, ktorý od sveta aktívne požaduje lásku a snaží sa o ňu, sa často ukáže, že je v živote nešťastný. Pretože s týmto presvedčením prichádza aj zvýšená úzkosť -„ Čo keď sa mi to nepáči? ““, „Zrazu som Urobím chybu a urobím niečo zle? !!"
„Kde robíš / robíš moju vec? !!!“Celková vlastná spravodlivosť neumožňuje kompromisy, ktoré poškodzujú akýkoľvek vzťah, v ktorom je vždy dôležité postaviť „MY“nad „ja“. V skutočnosti sa preto mnohé vzťahy rozpadnú..
Jeho presvedčenie „každý by ma mal milovať“(pomoc, nie odmietnuť) alebo presvedčenie „všetko by malo byť tak, ako chcem“sa dostalo do konfliktu s realitou.
V skutočnosti to znamená, že človek jednoducho odmieta prijať svet taký, aký je, a kladie na svet určité požiadavky. Navyše, ak sa ponoríte hlbšie, takmer vždy sa ukáže, že v hĺbke duše človek hovorí presne takto: „Svet by mal byť voči mne úprimný a spravodlivý“. Nie viac nie menej. To znamená, že za tým všetkým je určitý pocit vlastnej výlučnosti, osobitosti, hrdosti. V tomto ohľade má takáto viera veľa spoločného s presvedčením človeka, že každý by ho mal milovať a podporovať. “
V skutočnosti je to skôr tak, že musíš moje problémy vyriešiť tak, aby som sa cítil pohodlne a cítil sa dobre obklopený starostlivosťou a pozornosťou. to znamená potvrdiť jej dôležitosť. A niekedy aj manipulácia a vydieranie, ak sa požadované nesplní. Utekajte, plačte, stonajte, proste - „no, prosím, vyrieš mi môj problém, som taký bezmocný“, ak to človek z nejakého dôvodu odmietne, je už zahrnutá rola žalobcu, aj keď strach z bezmocnosti stále žije vo vnútri. „Obrázok je veľmi podobný - ako sniper, ktorý sedí v bunkri a pravidelne odtiaľ strieľa.
A tento program „všetko bude tak, ako som povedal“, to znamená a kedy predstavy človeka sa nezhodujú s realitou, je urazený (v skutočnosti, pretože nechápe, prečo sa to deje), preto bloky v srdci, ako aj diabetes mellitus. Navyše to možno vysledovať v mnohých oblastiach života pri komunikácii s ľuďmi, vrátane osobných vzťahov, a ak sa vám nepáči, čo vám príde do života, je na čase prehodnotiť svoje presvedčenie a úprimne priznať sebe, že je to len ilúzia, že vo vašom živote je všetko dobré a vyhovuje vám to. Je načase sa adekvátne a úprimne pozrieť na situáciu ako celok, inak jednoducho klamete sami seba.
Nedostatočná sebaúcta znamená aj pozíciu - niekto musí dať, urobiť za vás rozhodnutie, rozhodnúť za vás a vy si stále vyberáte z tohto sortimentu (ale niekto musí tento sortiment poskytovať), zrazu to bude stačiť. Neexistuje teda jasný cieľ a porozumenie tomu, čo potrebujete a čo chcete.
Opakom sebaobviňujúcich ľudí sú tí, ktorí majú tendenciu obviňovať ostatných za všetky ich problémy.
Na prvý pohľad je v živote úspešnejší človek, ktorý obviňuje ostatných. Ak sa niekto, kto sa cíti vinný, niekedy tvári skľúčene, bezmocne, vtiahne hlavu do ramien a schúli sa do rohu, potom „žalobca“vyzerá sebavedomo, koná agresívne a asertívne, „vezme býka za rohy“a príde na svoje. Hlboká seba-bičíkovanie však naďalej hlboko hryzie zvnútra takého „víťaza“
Tento stav je charakterizovaný:
- pocit nespokojnosti, spektrum emócií od podráždenia po hnev, očakávanie nejakej akcie od ostatných: od vytvárania ticha, nákupu potravín až po ranné vstávanie. Okrem naznačených znakov je možné tento stav ľubovoľne identifikovať, takže blízki sami uhádnu, čo potrebujete, alebo v extrémnych prípadoch pri prvom požiadaní utečú. Odmietnutie nie je prijateľné. A ak sa to stane, je to prežívané ako poníženie, bezmocnosť, odpor.
-
Takéto stavy možno rozpoznať chaotickými pokusmi získať niečo pre seba, ťažiť zo všetkého a zo všetkých. Ľudia sú rozdelení na základe nevyhnutných a nepotrebných, ľudí musíte milovať len pre niečo a to, ako prijaté neprijíma uspokojenie a vyžaduje sa niečo iné.
Niekedy môže vzniknúť aj fyzická choroba, akoby utrpením, hľadaním lásky u iných ľudí. Zdá sa, že stačí ľuďom prejaviť starostlivosť a pozornosť, aby ste za to dostali to isté, ale tu je presvedčenie „každý mi je dlžný“, pod ktorým sa skrýva závislosť na tejto pozornosti, aby ste cítili význam alebo dôležitosť. A ak požadovaný z nejakého dôvodu nie je k dispozícii, potom existujú pocity ako hnev, nesúhlas so situáciou (pretože to nemôžete zmeniť) a tvrdohlavosť, ktoré vás ničia
zvnútra. A tiež toto isté presvedčenie provokuje nesúhlas s týmto stavom vecí a pocit nespravodlivosti a odporu, čo následne spôsobuje srdcové choroby. A toto stojí za zamyslenie.
Musíte len pochopiť, že nikto nie je nikomu nič dlžný, ani vy nie ste dlžní nič sebe.
Nikto by nemal riešiť vaše problémy, ale vy ste tiež cudzinci. Ak chcete človeku pomôcť, pomôžte bez toho, aby ste za to niečo očakávali.
Inak
keď „dlhujete“(to znamená, že keď je také presvedčenie, každý mi je dlžný), neustále niečo očakávate od ostatných, očakávania sa objavia, ak sa očakávania nesplnia, potom príde sklamanie, a sklamanie vedie k odporu, viny alebo obviňovaniu toho druhého zo všetkých hriechov.
Navyše týmto presvedčením odošlete určitú žiadosť a tá sa vám vráti v dlhoch už v hmotnom svete, čo dáte, to dostanete. Možno, že keď ste dostali takú lekciu, už o tom začnete premýšľať.
Začať chápať túto situáciu
musíte určiť, v ktorej oblasti vášho života nastala stagnácia, ktorá vás pripravuje o radosť zo života. Aký je dôvod tejto stagnácie - s určitou situáciou alebo s osobou? Keďže ste sami dovolili, aby sa táto stagnácia prejavila, skúste prehodnotiť svoje presvedčenie, namiesto toho, aby ste zo všetkého obviňovali niekoho alebo situáciu.
… Odstráňte pocit „vnútorného dlžníka“
Ak máte dlhy alebo pôžičky, môžu vám odčerpať veľa energie. Pretože si štandardne myslíte, že to vezmete sami sebe, vezmete to, čo potrebujete, a dáte to tam. Tento reťazec je potrebné prepísať.
Hlavným trikom je odstrániť pocit záťaže, aby ste vždy, keď tam dáte peniaze, pocítili ľahkosť.
A najdôležitejšie je pochopiť, že nikto nie je nikomu nič dlžný. ani sám sebe nie si nič dlžný, nikto by nemal riešiť vaše problémy, ale vy ste tiež cudzinci. Ak chcete človeku pomôcť, pomôžte bez toho, aby ste za to niečo očakávali.
Odporúča:
Ako Sa Naučiť Užívať Si život (každý Deň)
Svet okolo nás je príliš rozmanitý, má veľa vecí, ktoré nás môžu rozrušiť, a rovnako veľa vecí, ktoré by sa nám mohli páčiť. Rozhliadnite sa okolo seba. Dokážete nájsť vo svojom okolí niečo, čo sa vám páči, čo vás baví? Ak také veci neexistujú, potom je zvláštne, že vás to všetko obklopuje a vydržíte to.
Prečo Je Také ťažké Zmeniť Presvedčenie, Ktoré Nám Ubližuje?
Ak je všetko také jednoduché, ak potrebujete zmeniť iba nesprávne presvedčenie, prečo sa vôbec namáhať so stavbou záhrady? Trvá to tri minúty, kým prestanete premýšľať: „Som najhorší a najpodpornejší človek na svete“. A prečo psychoterapia trvá tak dlho, o čom sa môžete so psychológom rozprávať hodiny, týždeň čo týždeň?
Falošné Presvedčenie O čase A Veku
Môžeme mať 2 falošné názory na čas a vek. 1. Žijeme život, veľa odkladáme na neskôr. Akoby náš život nemal konečnú bodku. 2. Blokujeme sa vekom. Raz na jednom zo seminárov zo psychológie som počul takú myšlienku. "Človek žije pre seba a myslí, takže budem študovať na vysokej škole, kým budem žiť.
Ako Zmeniť Presvedčenie
Každý z nás má obrovské množstvo rôznych presvedčení. Pri vedomí a v bezvedomí. Ak z podvedomia doma nie je vždy možné niečo získať, potom s vedomím sme „na vás“. Preto môžeme všetky svoje nepríjemné presvedčenia „odchytiť“a premeniť na príjemné.
Ako Zmeniť Obmedzujúce Presvedčenie
Ak poznáte svoje obmedzujúce presvedčenie, napríklad - „Bez práce nemôžete chytiť rybu z rybníka“, „Peniaze prichádzajú len prostredníctvom tvrdého zárobku“, „Radšej vtáka v rukách ako koláč na oblohe “,„ Nie som dosť krásny, som schopný, sladký, múdry, hodný, hodnotný, bohatý, talentovaný … “Ak ich poznáte, BUDETE ich JEDNODUCHO ZMENIŤ