2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Počujete náhodou na svoju adresu vetu: „Som šťastný, keď si šťastný!“?
Od niekoho z príbuzných, priateľov, od milovanej osoby?.
Pamätáte si, ako to vnímate?
Ak je to podráždenie, hnev, hnev alebo dokonca zúfalstvo, možno je vedľa vás osoba, ktorá má silnú emocionálnu závislosť.
A táto závislosť je celkom schopná „láskyplne sa zadusiť“z najlepších úmyslov …
Emocionálna závislosť sa môže vyvinúť vo veľmi ranom veku vo vzťahu s matkou (alebo iným významným dospelým).
Malé dieťa je úplne závislé od matky, od jej prijatia, schválenia, lásky a veľmi citlivo reaguje na zmeny nálady, pričom ich primárne spája s tým, či je s ním matka spokojná alebo nie.
Ak má dieťa pocit, že matka je radostná, veselá, spokojná, vníma to tak, že matka je s ním spokojná a miluje ho.
Ak je mama naopak zlá, smutná, mrzutá, mama je z neho nešťastná.
V dôsledku toho sa dieťa cíti radostne alebo depresívne, v závislosti od nálady svojej matky.
Stále neexistuje pochopenie, že matka môže byť kvôli nemu veselá alebo smutná vôbec. Neexistuje žiadne oddelenie sa od svojej matky.
V budúcnosti môže matka v procese výchovy svojmu dieťaťu pomôcť postupne sa oddeľovať od svojho dieťaťa (oddeľovať), oddeľovať svoje pocity od pocitov inej významnej osoby, študovať svoje vlastné vlastnosti a schopnosti, aby neskôr, v dospelosti, môže byť nezávislá a sebestačná.
Ak však k takémuto, predovšetkým citovému, oddeleniu nedôjde, potom si človek už v dospelosti prináša so sebou svoju detskú emocionálnu závislosť, ktorú si často ani poriadne neuvedomuje.
Vo vzťahoch s ľuďmi sa táto závislosť môže prejaviť obsedantnou starostlivosťou, prílišnou túžbou pomôcť, prosím, stále niečo obetovať; v priamom spojení svojej nálady s náladou iného človeka, v neustálej nemotivovanej úzkosti pre neho, v depresii aj z krátkeho odlúčenia; pri náhlych výbuchoch podráždenia, hnevu, hnevu na inú významnú osobu.
A keďže emočná závislosť vo svojej podstate pochádza z raného detstva a nemusí byť vôbec spôsobená konkrétnym vzťahom s iným dospelým, nie je prekvapujúce, že tento druhý, ktorý nemá takú silnú závislosť, môže v reakcii zažívať negatívne pocity, vnímajúc jeho prejavy ako „tlak“, „Porušenie osobných hraníc“, „túžba po úplnej kontrole“, „dusenie láskou“.
Samozrejme, vo vzťahu s emocionálne závislým človekom je dôležité uvedomiť si a udržať si svoje osobné hranice.
Je však tiež dôležité mať na pamäti, že jeho závislosť nie je jeho chybou, ale skôr nešťastím, takpovediac, a všetko, čo kvôli tejto závislosti robí, spravidla nemá „zlomyseľný úmysel“, pretože ním nie je. uznal za svoj vlastný proces, ktorý úplne nesúvisí s inou osobou.
Na záver chcem poznamenať, že emocionálna závislosť je celkom prístupná korekcii v bezpečných terapeutických podmienkach práce so špecialistom.
Ak je teda vedľa vás emocionálne závislý človek, ktorého vzťahy vám sú drahé, potom pre vás a pre neho nie je v tomto vzťahu všetko stratené.
Odporúča:
Keď Je Srdce Prázdne. Čo Vám Bráni Byť šťastný
Začnem hneď sklamaním. Pre tých, ktorí veria, že šťastie je trvalá látka a dá sa prežívať nepretržite. Nie, nemôžeš. A toto je axióma. Šťastie sú vždy iba okamihy a epizódy života. A čo je najdôležitejšie, sú vždy nepredvídateľné. Pamätáte si Forresta Gumpa?
Právo Byť šťastný Alebo Mať Odvahu Byť
„Šťastie nie je úspech, šťastie je povolenie“- kedysi napísala najtalentovanejšia ukrajinská psychologička Svetlana Roiz Nechať sa byť šťastným nie je jednoduché. Hanba a vina vám stoja v ceste. Vo všeobecnosti je drzosť byť šťastný. V závislosti od tradícií vašej rodiny môže byť „drzosťou“množstvo rôznych vecí.
Dočasné Rodičovstvo Alebo Ako Sa Cítime, Keď Nám Povie: „Nie Som Tvoja Matka!“
DOČASNÉ rodičovstvo, alebo ako sa cítime, keď nám je povedané: „Nie som tvoja matka!“So smútkom a bolesťou prostredníctvom jednoduchej analýzy môžeme konštatovať, že rodičovstvo už nie je v trende. Slovanské rodiny sú každým rokom menšie a menšie, mladí ľudia sa čoraz viac zdráhajú ženiť, je stále menej ľudí, ktorí sa chcú stať otcami a matkami.
Nesľubuj, Keď Si šťastný
Stretli ste sa niekedy so situáciami, keď sám človek niečo ponúkol, sľúbil a potom, keď sa ho opýtate: „Ako teda?“- začne sa nejako vyhýbať, mudrovať alebo hovoriť, že áno … kým to nebude fungovať, alebo že nesľúbi vôbec nič, alebo sa dokonca začne vyhýbať a zmiznúť.
Čo Keď Ma Podvádza Alebo Je žiarlivosť Dobrá Alebo Zlá?
Aké sú príčiny žiarlivosti? Je žiarlivosť dobrá alebo zlá? Ako vziať tento pocit? Žiarlivosť nemožno pripísať žiadnej kategórii „dobrých“alebo „zlých“, mala by sa považovať za samozrejmosť. Tento pocit, ako každý iný, vzniká a mizne. Je však nevyhnutné porozumieť zdrojom mučivých pochybností.
