2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
„Šťastie nie je úspech, šťastie je povolenie“- kedysi napísala najtalentovanejšia ukrajinská psychologička Svetlana Roiz
Nechať sa byť šťastným nie je jednoduché. Hanba a vina vám stoja v ceste.
Vo všeobecnosti je drzosť byť šťastný.
V závislosti od tradícií vašej rodiny môže byť „drzosťou“množstvo rôznych vecí
Žiť tak, ako žijete - s rovnakou úrovňou príjmu, pohody a tých príležitostí, napríklad pracovať nie osem hodín, ale dve, alebo nepracovať - už môže byť arogancia. Tvoji rodičia si to určite nemohli dovoliť a starí rodičia, teraz nemohli ani myslieť na tvoj život. Ak ste sa stali ešte chladnejšími ako vaše tety a strýkovia alebo ste predbehli svojich bratov a sestry, potom ste prekročili všetky hranice možného aj nemožného - máte úplnú drzosť.
Z hľadiska vášho rodinného systému a vášho vnútorného hlasu - kritika, ktorý stráži zákon a poriadok, môže byť drzosť nie všetko, ale iba konkrétne veci.
Napríklad dobre zarobiť je „v poriadku“, ale „žiť bez smútku“, pracovať dve hodiny denne, dopriať si po večeroch fitnescentrá, pokojné prechádzky a čítanie kníh - to nie je dobré. Takto sa normálni ľudia nesprávajú!
A tu je dôležité zistiť, čo je vlastne zlé z pohľadu vášho vnútorného kritika - je zlé, že pracujete bez námahy? Alebo to, že máte tú drzosť pýtať za svoju prácu veľa peňazí (opäť z pohľadu vašich osobných hraníc) peňazí?
Míňať peniaze na seba, mať dve deti a ak tieto peniaze nezarobíte vy, je bezpodmienečná drzosť.
Hodnotenie „najhanebnejších prípadov“v mojej praxi je založené na drzosti požiadať manžela o peniaze na seba. Ženy vychovávané v tradícii „musíte sa postarať o seba a stáť pevne na nohách“, ktoré sú zvyknuté spoliehať sa iba na seba, otehotnejú a odchádzajú na materskú dovolenku, sú nútené požiadať svojho manžela o peniaze. Pre deti - to je v poriadku. Ale na seba? Na vaše výstrelky, sukne, kozmetiku, platby za ďalšie kurzy - to nie je dobré a hanbí sa … Toto je arogancia.
U mužov spôsobuje vnútorné nepohodlie, že „zašiel príliš ďaleko“- stúpal príliš vysoko. Zarába priveľa peňazí, švihol sa pri príliš vysokom stave. „Si na svojom mieste, chlapče?“- nájdu chybu v sebe v hlase otca alebo trénera boxu.
Drzosť môže byť samotná túžba po šťastí. Chcieť lásku, rodinu, viac ako teraz máte, je arogancia. „Vytiahnite kríž,“„buďte verní“, „buďte vzorným manželom“, „dobrou manželkou“, „oddanou dcérou“a ani sa neodvažujte myslieť na niečo iné. Kde je tu šťastie? „Zaslúžil si si to?“
„Šťastie si treba zaslúžiť!“
Aspoň umyte všetky riady a utrite podlahy v celom byte. A potom môžete. Čítajte, ležte, kreslite, pozerajte sa z okna, choďte na prechádzku s priateľom.
„Si dosť dobré dievča?“
A stane sa, že len žiť, byť nažive, nažive je arogancia, ak zomrel blízky a drahý človek. Dýchať, milovať, jesť, pozerať filmy, chodiť, mať sex, odovzdať sa tomu, čo milujete - nie je to arogancia voči niekomu, kto už toto všetko nedokáže? „Vina prežívajúceho“je pocit, ktorý často prichádza do terapie pre tých, ktorí chcú žiť, na rozdiel od tých, ktorí urobili iné rozhodnutia.
Hanba a vina sú dva pocity, ktoré nám bránia byť len ľudsky šťastnými
Majte to, čo máme, a užívajte si to.
Túžiť viac a dosiahnuť všetko, o čo sa duša snaží.
Zistite, čo sa vám páči, a dovoľte si to chcieť.
Rozhodnúť sa - robiť alebo nerobiť, vedome a nie automaticky, pretože „ako ja nemôžete ani snívať, nieto ísť brať a robiť“.
Možno už robíte niektoré veci, ktoré považujete za aroganciu a cítite vinu a stádo hlboko v sebe.
Tu je úloha pre vás - vezmite si papier a napíšte, čo robíte tak neprípustne. Začnite slovami: „Mám tú drzosť …“
Možno máte tú drzosť cítiť dažďové kvapky na tvári a mať z toho radosť.
Alebo máte drzosť túžiť po manželovi niekoho iného?
Alebo možno spíte do desiatej?
Alebo arogantne vstúpili do seriózneho projektu, ktorý o tom všetkom nemá dobrú predstavu?
Alebo možno tam niekde žije žena, ktorú ste chceli, a dostali ste sa tak drzo, že ste sa rozhodli porozprávať so svojou manželkou o rozvode?
Odporúča:
Vlastný život Alebo štafetový Beh Z Detstva? Právo Na Svoj život Alebo Na To, Ako Uniknúť Zo Zajatia Skriptov Iných ľudí
Rozhodujeme sa sami, ako dospelí a úspešní ľudia, sami? Prečo sa niekedy pristihneme pri myšlienke: „Teraz hovorím ako moja matka“? Alebo v určitom okamihu pochopíme, že syn opakuje osud svojho starého otca, a tak je to z nejakého dôvodu v rodine zavedené … Životné scenáre a rodičovské predpisy - aký vplyv majú na náš osud?
„Som šťastný, Keď Si šťastný!“Alebo „miluj škrtiče“
Počujete náhodou na svoju adresu vetu: „Som šťastný, keď si šťastný!“? Od niekoho z príbuzných, priateľov, od milovanej osoby? .. Pamätáte si, ako to vnímate? Ak je to podráždenie, hnev, hnev alebo dokonca zúfalstvo, možno je vedľa vás osoba, ktorá má silnú emocionálnu závislosť.
Psychologický List „Svedectvo Deťom“alebo „Šťastný Poukaz Na ďalšie“
Od autora . V nedávnom videu som sa s divákmi podelil o to, aké dôležité je spájať sa so svojimi vnútornými rodičmi, a to aj v tých najťažších situáciách. Toto virtuálne zmierenie má liečebný účinok na pohodu a integritu sebaprijatia spojenú s duchovným a fyzickým priradením.
Narcizmus V Materstve Alebo Aké ťažké Je Byť „ideálnou“alebo „nedokonalou“matkou
Mama. Sú takí odlišní. Niektoré sú „ideálne“, iné nie veľmi … a stále iné, takže vo všeobecnosti - bez sĺz sa nemôžete pozerať. Ale všetky sú matky. Dnes sa chcem porozprávať, zamyslieť sa nad „ideálnosťou“a „nie ideálnosťou“v materstve.
Byť Alebo Nebyť: šťastný
Existujú ľudia, ktorí nechcú byť šťastní. Nie, to, samozrejme, nikdy nepovedia nahlas, ani si to myslia. Ach, v skutočnosti - áno. Priateľovi napríklad dáte letenku a dvojtýždňovú dovolenku v elegantnom hoteli na týchto rozprávkových Kanárskych ostrovoch.
