2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Psychológovia často hovoria o dôvere, že musíte dôverovať svetu, ľuďom a všetkému džezu.
Nesúhlasím.
Ak necháte túto frázu v tomto tvare, ukáže sa, že je to čistý odpad. Verím, že druhú časť je potrebné pridať do tohto nastavenia:
- A niekedy musíte ľuďom neveriť.
Potom to bude úprimné a akosi … realistické alebo čo.
Naopak, niekedy musím ľudí naučiť nedôverovať druhým. V tejto sérii tutoriálov postupujte takto:
- Neviem, čo mám robiť, môj manžel ma bije!
-Na začiatok sa rozlúčte a v žiadnom prípade sa s ním nestretávajte jeden na jedného.
- Chápem, ďakujem.
O týždeň neskôr.
- Neviem, čo mám robiť, znova ma zbil!
- Rozptýlite sa a nestretávajte sa jeden na jedného.
- Ja som odišiel. Prišiel s kvetmi a požiadal o odpustenie! Myslel som si, že sa to už nebude opakovať a vrátil som sa.
- Na čom je založené vaše sebavedomie? Išiel sa liečiť? Prihlásili ste sa k psychoterapeutovi?
- Nie, nie. Mám to, ďakujem.
O týždeň neskôr.
- Neviem, čo mám robiť, môj manžel ma bije!
- Zdá sa, že ste sa rozišli?
- Opäť prišiel s kvetmi, opäť požiadal o odpustenie. Bol taký úbohý, taký osamelý a ja som mu veril.
- A koľkokrát sa to musí opakovať, aby ste prestali veriť slovám a videli realitu? Ak človek nevládze, môže sľúbiť čokoľvek. A tieto sľuby vydelíte 100.
- Ukázalo sa, že ma klame?
- Nejde ani o to, že klame. Možno dáva úprimné sľuby. Len on ich nemôže obsahovať. Nežiadajte teda takéto sľuby, nepočúvajte ich a nepočítajte s nimi.
Dospelý by nemal každému bezvýhradne dôverovať (dôverovať). Naopak, neveriť ľuďom je jedným z najdôležitejších spôsobov, ako sa o seba starať. Ak niekto podvádza, neverte mu. Ak je nespoľahlivý, neverte mu. Ak vidíte, že to nefunguje vo vašom najlepšom záujme, neverte tomu.
Dospelý vie, ako sa o seba starať, vrátane schopnosti rozlíšiť, kedy mu dôverovať a kedy nie. Nesnažte sa dôverovať každému, je to nejako … detinské alebo čo.
Keď psychológovia hovoria o dôvere, hovoria o základnej dôvere vo svete. Nejde však o dôveru všetkým ľuďom. Základná dôvera vo svet je vnútorný pocit, že v tomto svete môžete žiť, že má pre mňa všetko, čo potrebujem. Nejde vôbec o to, že svet je dobrý a láskavý. Svet je iný A v ňom takým spôsobom (aj keď nie je veľmi láskavý) môžete žiť, pretože verím, že všetko, čo potrebujem, je tu pre mňa. Dospelý vie, ako sa o seba starať, nie preto, že by k nemu bol svet láskavý, ale preto, že sa vie o seba postarať.
Dávaj na seba pozor;)
Odporúča:
7 Atribútov Dôvery
Trochu o dôvere Dôvera v seba a ostatných je často prvou stratou frustrácie a zlyhania. Možno nás niekto zradil alebo sklamal, alebo sa naše vlastné presvedčenie ukázalo ako falošné. A môžeme mať otázky: „Ako som mohol byť taký hlúpy a naivný“alebo „Nevšimol som si varovné signály.
Kruhy Dôvery
Ľudia si počas terapie často uvedomujú, že mnohé z ich vzťahov sú toxické. A potom im vzniká otázka - je skutočne potrebné s týmito ľuďmi prestať komunikovať? Skutočne niekedy ľudí spájajú rodinné väzby, dlhodobé priateľstvo alebo pracovný vzťah.
Hlavný Nepriateľ Dôvery
Kvalita života človeka v mnohých ohľadoch závisí od toho, ako je si istý sám sebou. Koniec koncov, je to dôvera, ktorá nám umožňuje dosiahnuť požadované výsledky. Navyše, čo je dôležité, presne tie výsledky, po ktorých túži sám človek, a nie jeho okolie.
Padnúť Do Náručia A Dôvery
Tento pondelok sa konala lekcia o dôvere. Padnúť na ruky a iných. Postup je vo všeobecnosti jednoduchý: dvaja účastníci, prvý chrbtom k druhému, druhý tvárou k sebe, prvý padá, druhý chytá. Takéto cvičenie je samozrejme alarmujúce: čo keď ho nechytí?
Rovnováha Dôvery
Rovnováha dôvery / nedôvery hrá zásadnú úlohu v regulácii vzťahov; bez dôvery nie je možné budovať emocionálne blízke vzťahy, cítiť sa s nimi spokojne. Na základe opatrenia ako jednej z vlastností dôvery [1] zvážime možné možnosti vzťahu medzi dôverou v seba samého a dôverou v partnera.
