Temná Stránka Psychického Osvietenia Alebo „Nie Si Taký, Never Im!“

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Odstráňte z obrazoviek jemné fialky, bojovníčky proti represívnej psychiatrii, ľudí žijúcich vo svete ružových poníkov, alebo ktorí veria všetkému, čo píšu na internete (haha). Toto bude profesionálny napaľovací longread (verzia je čo naj decentnejšia, na Patreonovi neslušná). Sponzorom tohto pálenia sú všetci milí a starostliví ľudia, ktorí po prečítaní týchto internetových sietí a príspevkov popularizátorov psychológie začnú človeku s mentálnou diagnózou hovoriť, že taký nie je, že je s ním všetko v poriadku a že lekári by boli závislí iba na farme.

Takže. Začnime definovaním oblasti zodpovednosti. Za seba (áno, áno) rozdeľujem mentálne diagnózy na „veľkú psychiatriu“(depresia, bipolárna porucha, schizofrénia, OCD, psychóza a ďalšie veci, ktoré je možné ľahko zastaviť tabletkami) a poruchy osobnosti. Teraz budem hovoriť o poruchách osobnosti. Je ich viac ako tucet a z nich počuť: asociálni, narcistickí, hraniční, schizoidní. Keďže tento príspevok bol sponzorovaný diskusiou pod príspevkom BPD, budem hovoriť hlavne o hraničnej poruche osobnosti (F60.31).

Nebudem uvádzať peklo, ktoré postihne nešťastného čitateľa, ktorý sa pokúsil vygoogliť niektorú z porúch osobnosti. Stručne povedané, je to * strihané cenzúrou *: „človek s poruchou osobnosti má z perspektív iba cintorín rakva-rakva, to sa nevylieči, všetci ľudia s poruchou osobnosti sú hlboko antisociálnymi prvkami, ktoré musia byť… okamžite izolovaný. A áno, ak zrazu zistíte, že váš blízky má poruchu osobnosti - „Okamžite utekajte a stratte tenisky, pretože aj vy ste povinní a nevyhnutní * cenzurovaní *, pretože poruchy osobnosti sa nevyliečia!“Dojem? Aj ja … som bol veľmi frappy. Teraz sa to pokúsime formulovať spoločne.

Najprv. Čo je porucha osobnosti? Ide o určité stereotypy správania, myslenia, pohľadu na svet, seba a ostatných, ktoré zasahujú do adaptácie jednotlivca v spoločnosti. Príliš ťažké? Dobre, je to ešte jednoduchšie. Určité spôsoby, akými sa človek správa, reaguje, myslí a komunikuje, ktoré mu pri interakcii s vonkajším svetom ubližujú: pravidelne odchádza zo zamestnania (dostane výpoveď) (a má finančné problémy); nemôže vybudovať spoľahlivý blízky vzťah (a trpí tým); neadekvátne komunikuje s ostatnými (bežným pracovníkom dáva emocionálne reakcie alebo priateľské poznámky alebo naopak, nevydáva vôbec žiadne reakcie, potláča hnev, nespokojnosť, vo všeobecnosti akékoľvek emócie); má neadekvátne sebavedomie („som nonentita“alebo „som neomylný“alebo z tohto mágia); má problémy so zameraním, motiváciou, dosahovaním cieľov (akýchkoľvek). Teraz musím poznamenať (že to nie je vôbec jednoduché), že to všetko môže byť dôsledkom poruchy osobnosti a stavov, ako je bipolárna porucha, depresia, úzkosť, OCD, ADHD (ktoré, ako vidíte vyššie, je možné zmierniť tabletkami)). A keďže budem písať celú ďalšiu stenu textu na základe BPD (iba „narcisi dostali viac“lásky”), mal by som poznamenať, že s BPD je väčšina tejto nádhernej sady pripevnená k záťaži a môže byť veľmi ťažké zistiť, čo je kde. Ale teraz hovoríme o poruchách osobnosti.

Druhý. Áno, porucha osobnosti NIE JE liečená TABLETAMI! Poruchy osobnosti sú isté … ak napíšem reflexy práve teraz, zasypú ma paradajkami, ale v skutočnosti je to presne tak: určité vzorce správania sú doslova zafixované na „spinálnej“úrovni a sú takmer nekontrolovateľné (ja ' nehovorím teraz o potláčaní emócií, často existujú ľudia, ktorým nie je rovné len s poruchami osobnosti). „Stimul - reakcia“nastáva takmer okamžite, nevedome a táto reakcia je stabilná a nezávisí (alebo veľmi málo závisí) od kontextu. Zrazu áno. Osoba s poruchou osobnosti bude reagovať takmer rovnako na správy, že jeho partner odchádza, a na slová šéfa „vaše ukazovatele výkonnosti dramaticky klesli“.

Neprispieva k sociálnej adaptácii, však? Hlavným problémom osoby s poruchou osobnosti je, že má veľmi skromný arzenál stratégií zvládania (spôsobov, ako sa vysporiadať s konkrétnou situáciou). Je to ako kôň, ktorý sa môže pohybovať iba cvalom. Alebo pes štekajúci na akýkoľvek zvuk, bez ohľadu na to, či lezie oknom domu, alebo na vedľajšej ulici prešlo auto, alebo prišiel váš priateľ. Pri poruche osobnosti je vzorec rovnaký: človek s poruchou osobnosti pozná jeden alebo dva spôsoby konania a používa ich VŠADE. Bez ohľadu na tváre a okolnosti. Reflex ovládaný od detstva je dokonale prispôsobený životu v prostredí, ktoré je choré v hlave, ale nikdy nebolo prispôsobené podmienečne normálnemu prostrediu. Preto sa človek s RL, ktorý sa dostane do viac -menej pokojného prostredia, zrazu stratí, stresuje („No musí to mať nejaký háčik, kde je?!“) A začne vydávať svoje obvyklé reakcie v správaní, ktoré spôsobujú zmätok a túžba opustiť tento zvláštny typ …

Tretí. Liečba poruchy osobnosti tabletkami je zhruba taká účinná, ako naučiť potkana behať bludiskom po cukor. Žiadne bludisko. Ale s cukrom. Smiešne? Nie naozaj, ale životne dôležité. Takže áno, poruchu osobnosti nemožno vyliečiť tabletkami (cukrom). Pomocou liekov môžete zmierniť symptómy sprievodných stavov, akými sú depresia, bipolárna porucha, úzkosť, OCD, ADHD atď., Ale to je všetko. Porucha osobnosti sa však dá dobre napraviť pomocou psychoterapie: človek postupne rozšíri svoj arzenál stratégií zvládania na 4-5, naučí sa sledovať, čo sa so sebou deje, a spomalí to skôr, ako sa všetko zrúti. Áno, chce to čas, áno, vyžaduje si to vedomé prijatie osoby skutočnosťou, že áno, mám tento problém, musím s tým niečo urobiť. Získanie oficiálnej diagnózy BPD (ako každej inej) môže byť odrazovým mostíkom, od ktorého sa človek vydá správnym smerom, pretože psychoterapia BPD (ako každá iná porucha osobnosti) je dosť špecifická vec a bez toho, aby si túto skutočnosť uvedomovala. osoba vhodnému špecialistovi nie je skutočnosť, ktorú to prinesie. Psychoterapia jednoducho („Cítim sa zle, neviem, čo mám robiť“) môže byť (a často sa ukazuje) menej účinná kvôli špecifikám poruchy osobnosti. Je to stále účinné (aspoň sa človek naučí počuť seba aj ostatných, testovať realitu, to je všetko), ale veľmi pomaly, pretože sa musíte predierať „chrbticovými“reflexmi. A zdá sa mi, že práve odtiaľto mýty o „chodil som 5 rokov, nič nepomohlo!“A posledná vec. To, kvôli ktorému sa začalo toto všetko hnutie. Bez toho, aby pochopil, čo mu je, bude osoba s poruchou osobnosti naďalej ponáhľať sa z jedného extrému do druhého, liečiť depresiu, OCD, úzkosť a ďalšie sprievodné javy a nechápe, prečo to všetko nepomáha. Sympaticky to pomáha, ale hlavná príčina - krivky stratégie zvládania a skreslený pohľad na svet - sa nijako neopravuje a bolestivé stavy sa znova a znova vracajú. Ľudia s RL často veľmi silno počúvajú svoje bezprostredné okolie a namiesto „OK, povedzme, že mám túto vec, čo s tým môžem skúsiť urobiť“? uviaznuť v odmietnutí a „to nemôže byť, toto je cintorín rakva-rakva“. Preto sa všetci títo „dobrodinci“, ktorí prinášajú svoje cenné názory a domnievajú sa, že môžu jasnejšie vidieť z tej strany, čo sa skutočne deje, môžu stať tými tyčami na kolieskach, ktoré človek s RL potrebuje zo všetkých najmenej.

Tu môže niekto obzvlášť vytrvalý opäť kričať, že „poruchy osobnosti NEDÁ SA OŠETROVAŤ !!!“„Spinálne reflexy“síce zostanú, ale narastie na nich zástup ďalších spôsobov konania a človek už nebude musieť „predstierať, že je normálny“, v skutočnosti bude normálny. Jednoducho zvýši celý svoj arzenál na normálny život, nie vo veku 5-16 rokov, ako „normálni ľudia“, ale vo veku 25 a viac rokov. Nie preto, že je chorý idiot, ale preto, že sa to stalo historicky. Ľudia s PD sú veľmi rýchlo bystrí a inteligentní ľudia. Jednoducho, že nemali to šťastie, že sa narodili a vyrastali v nezdravom prostredí, detská myseľ vymyslela pracovnú metódu, ako v nej prežiť a zamrznúť, ako jediný spôsob interakcie so svetom. A potom, keď táto metóda v „normálnom“prostredí zrazu začne prinášať bolesť a utrpenie, je desivé, neznesiteľné ju odmietnuť, je to ako smrť, pretože toto bol jediný spôsob, ako prežiť! A všetky tieto výkriky „nie ste takí, nepočúvajte“- živia iba túto nádej „čo keby som sa len málo snažil, práve teraz to skúsim znova a všetko vyjde“… A po tisíc krát na tom istom hrable. Nie preto, že by sme chceli, ale pretože tieto hrable nosíme všade so sebou, sú doslova našou súčasťou a zdá sa, že „ak o ne prídem, ako a čím zo seba strasiem všetko to chlpaté severské zviera? !! Nie, toto je môj hrable, nikdy sa ho nevzdám !!! “Na tomto mieste musím ešte raz zopakovať, že by ste sa nemali báť, váš drahý hrable od vás nikam neodíde. Stačí ich zabaliť do pohodlného kufra, zavesiť tak, aby sa vám nezamotali pod nohami, a nebiť vás na čelo, získať okrem hrable aj lopatu, páčidlo, pluh, koňa, traktor a čokoľvek Chcete sa naučiť, ako zvládnuť všetku túto pôdu a zasiať semená radosti. A aby ste odstránili problémy, ktoré sa vyskytnú, môžete hrable vždy odhaliť, ak sa vám nepáči nový meč a lesklý guľomet.

Viete, aké sú najčastejšie frázy pri mojich konzultáciách? „A čo, takže to bolo možné?“a „Ach, ešte som sa na to tak nepozeral.“Áno)

Pri tejto veselej nôte chcem skončiť. Naozaj dúfam, že sa niekto dostane na koniec tohto opusu a prehodnotí svoj postoj k „represívnej psychiatrii“, psychoterapii a mentálnym diagnózam. A nebude to prekážať vašim priateľom a blízkym, ktorí sa pokúšajú niečo vo svojom živote zmeniť, aj keď sa vám táto cesta zdá z vášho suterénu ako niečo ako „rakva-rakva-cintorín“…

Shl. Nechcem robiť pod týmto príspevkom sračku, že „tabletky nepomáhajú !!!“atď. Pilulky v prípade RL sú barle, ktoré pomáhajú zastaviť sprievodné procesy, ktoré zasahujú do normálneho myslenia a fungovania (depresia, úzkosť atď.). Ale bez práce s „hrable“sa všetko veľmi rýchlo vráti na začiatok. ZY2. Krátke zhrnutie: Nezastavujte ľudí, ktorí dostali duševnú diagnózu, aby sami prišli na to, čo z toho môžu mať. Nie, to, čo je napísané na internete, z vás neurobí odborníka.