2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
AKO SI MÔŽETE STANOVIŤ NÍZKE SEBA ODHADOVANÉ?
Tu sú hlavné znaky:
- Zvyk porovnávať sa s ostatnými. A nie v ich prospech.
- Pocity viny a sebaľútosti. Vždy sa ospravedlňte. Nech sa stane čokoľvek, zdá sa vám, že sa to stalo vašou vinou. V hlave si prehrávate nešťastné chvíle života, myslíte si „som porazený“, „vždy mám smolu“.
- Kupujete si veci, ktoré sa vám nepáčia. Je pre vás ťažké urobiť aj najľahšiu voľbu. Pri výbere vecí alebo napríklad reštaurácie na jedenie, jedál v ponuke viac dbáte na to, čo majú ostatní ľudia radi.
- Obetujete sa pre ostatných a ľudia vás používajú. Dávate viac, ako dostávate. Nie ste rešpektovaní, váš názor sa neberie do úvahy.
- Problémy vo vzťahoch. Myslíš si, že ťa nemá čo milovať, vyber si toho, kto si ťa vybral, uspokoj sa s tým, čo si dostal. Majú tendenciu zamilovať sa do neprístupného, trpia nešťastnou láskou, citovou závislosťou.
- Ak ste žena, zdá sa vám, že okrem sexu od vás muži nič nepotrebujú. Ak ste muž, potom si myslíte, že ženy od vás potrebujú iba peniaze.
- Strach z nových známostí, sklon k virtuálnym vzťahom, kde môžete ukázať iba svoju najlepšiu stránku a vyhnúť sa skutočnej intimite.
- Milujte svoj „imidž“viac. Radšej sa zdaj niekým byť, než niekým. Majú tendenciu skúšať obrázky úspešných ľudí, nosiť falošné masky. Bojíte sa otvoriť a ukázať sa ako skutočný (on).
- Starosť o názor ostatných na seba. Strach z hanby, hanby.
- Túžba potešiť každého, byť milovaný. Snažte sa upútať pozornosť a bojíte sa, že odhalia vás - osobu, ktorá sa skrýva za maskou „imidžu“.
- Odkladanie komplikovaných prípadov na zadnú horák. Strach z toho, že sa nedokážete vyrovnať, urobiť chybu a získať zlé známky od ostatných, človeka s nízkym sebavedomím ochromí.
- Odložte svoj úspech a život na neskôr, na lepšie časy, alebo ho radšej žite vo fantázii než v realite.
- Telesné znaky. Vonkajšie: sklonený postoj, stuhnutosť pohybov, uzavreté polohy, vyhýbajte sa pohľadu ľudí do očí. Zvýšená úzkosť. V ťažkých situáciách nastávajú príznaky: potenie, chvenie rúk, búšenie srdca, sčervenanie tváre atď.
- Neradi odmietate. Rozhovor s ľuďmi, ktorých nemáte radi. Nemôžete povedať nie, aj keď nechcete, nemôžete robiť to, čo sa od vás požaduje. Je za tým strach zo straty lásky, túžba potešiť sa, získať súhlas.
- Zvýšená zraniteľnosť, bolestivá reakcia na kritiku. Kritiku berieš ako urážku.
Ak ste v sebe našli 3 až 5 znakov, začnite od dnešného dňa, aby ste si vážili seba a postavili sa na prvé miesto. Pýtajte sa častejšie, čo chcete. Počúvajte svoje srdce, snažte sa robiť to, čo chcete. Povedať nie, keď nechcete súhlasiť. Je v poriadku byť tým, kým chceš byť, byť tým, kým si. Nevyžaduje to povolenie nikoho. Dôverujte si a chráňte svoje hranice, potom sa k vám ostatní začnú správať s rešpektom.
Ak ste v sebe našli 5 a viac znakov, neváhajte sa prihlásiť na konzultáciu so psychológom-psychoanalytikom. Psychoanalytická technika je jednou z najúčinnejších v práci so sebaúctou, vedomosťami a sebaprijatím. Môžete sa mi hneď prihlásiť - napíšte mi do osobnej správy, čo vám robí starosti a uskutočním s vami online konzultáciu prostredníctvom video komunikácie 📲
Pamätajte si, že sebaúctu je možné zlepšiť v každom veku. A podľa toho - zlepšiť svoj osobný život, profesionálne rásť vo svojej kariére.
Ak sa chcete dozvedieť viac o sebaúcte-prečítajte si moje ďalšie publikácie a vyhľadajte kontakty v mojom profile na tomto webe a zaregistrujte sa na osobnú konzultáciu, aby ste vyriešili svoje sebavedomie a vzťahy s partnermi.
Psychológ. Psychoanalytik
Odporúča:
Tri Znaky Neurotickej Lásky
Pre väčšinu z nás je veľmi dôležité, aby sme boli milovaní. Vedomie, že je pre dieťa žiaduce, je pre dieťa kľúčom k jeho harmonickému vývoju. Ale často sa naša túžba po láske zmení na patologickú formu, ktorú Karen Horney nazýva neurotickou potrebou lásky.
„Psychosomatika“, Depresia A ďalšie Patognomické Znaky Komplikovaného Smútku
Ako bolo uvedené v predchádzajúcom príspevku, smútok je prirodzenou reakciou na stratu, ktorú človek prežíva, a to predovšetkým podporu rodiny a priateľov a ich účasť na uzdravení. Strata významného milovaného človeka je však obzvlášť ťažkou skúsenosťou, ktorá môže nadobudnúť charakter patológie.
Typy Vzťahov Medzi Mužom A ženou Z Pohľadu Nízkej Sebahodnoty
Flirtovanie Žmurkáte na seba, milo sa usmievate, iskrí to medzi vami. Flirt je úžasný, pomáha cítiť príťažlivosť vo vzťahu, vašu túžbu. Flirt je prítomný na začiatku vzťahu, medzi málo známymi ľuďmi, spravidla je pre páry ťažké udržať ho vo vzťahu dlho.
5 Dôvodov Nízkej Agresivity
Agresia nemusí byť nutne hnev. V psychológii je agresia životnou silou, ktorá vás ženie vpred k dosiahnutiu úspechu, vašich potrieb a cieľov; to je to, čo nám pomáha konať, realizovať svoje plány. Aké psychologické faktory prispievajú k nízkej úrovni agresie?
Dve Kľúčové Dierky
- Niečo sa s ním deje … Niečo s ním zjavne nie je v poriadku, - smutne zopakovala Anya už po stý raz. Išlo o jej manžela. Anya vždy hovorila o svojej Shure nežne a vrúcne - a s dôrazom na poslednú slabiku. V dnešnej dobe vzácny pár - študovali v jednej triede, dobre si pamätali chuť školských rezňov a letných túr, počúvali rovnakú hudbu a v určitom okamihu dokonca nosili rovnaký účes.
