Čo Je Materská Trauma. Manifestácia. Kde Začať Liečiť

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Čo je to zranenie matky?

Materská trauma – je to v prvom rade duševná bolesť, nepohodlie spôsobené nedostatkom materskej lásky alebo hrubým zásahom matky do životného priestoru dieťaťa. Výsledkom je, že proti tejto bolesti existuje súbor nefunkčných obranných mechanizmov.

Hlavný problém materskej traumy u žien a mužov súvisí buď s pocitom opustenosti, osamelosti alebo s potlačeným podráždením a hnevom. Oba štáty budú sprevádzať pocity viny a hanby.

Pocit opustenosti, samoty je dôsledkom zanedbávania matky matkou dieťaťa, ktoré môže byť spojené so životnými okolnosťami v rodine, zdravotnými podmienkami, nechceným tehotenstvom, osobnostnými deficitmi samotnej matky a pod. V dospelosti sa prejavuje strachom zo samoty, depresiou, naliehavou potrebou starostlivosti.

S príliš ochrannou matkou nie sú uspokojené ani potreby dieťaťa, pretože taká matka sa viac zameriava na to, ako robiť „správne“, a nie na to, čo dieťa skutočne teraz potrebuje. Aby ste pochopili, čo dieťa teraz potrebuje, musíte viac počúvať a študovať jeho reakcie, jeho plač a oživenie pri pohľade na jeho matku. Príliš veľkým zásahom bude dieťa podráždené, náročné a náladové. V dospelosti bude hľadať ľudí okolo seba, ktorí dokážu „uhádnuť“, čo potrebuje, a urobia to za neho. Problém je však v tom, že nespokojnosť a frustrácia budú len rásť. Takému človeku nebude všetko stačiť, všetko nebude také. Svet sa bude cítiť nepriateľsky a hrozivo, pred čím sa musíte vždy brániť.

V oboch prípadoch nastanú ťažkosti so socializáciou, budovaním vzťahov s opačným pohlavím.

Napriek zjavnému opaku materskej orientácie na dieťa, prejavu traumy, bolesť bude u oboch detí podobná, keď vyrastú.

Bude prítomný:

· Porovnanie: Necítim sa dostatočne dobre.

Hanba: neustály pocit v pozadí, že s vami nie je niečo v poriadku.

Relaxácia: pocit, že musíte zostať malý, aby ste boli milovaní.

· Neustály pocit viny, že chcete viac, ako teraz máte.

Táto bolesť sa tiež prejaví podobným spôsobom:

· Nebuďte sami sebou, pretože nechcete byť hrozbou pre ostatných.

· Vysoká tolerancia voči zlému zaobchádzaniu ostatnými.

· Staňte sa super starostlivými o ostatných.

· Pocity konkurencie.

· Sebabotáž.

· Buď prehnane tvrdý a dominantný.

· Stavy ako poruchy príjmu potravy, depresia a závislosť.

V skutočnosti je materská trauma komplexná. Komplex pozostávajúci z obmedzujúcich presvedčení (akékoľvek jednoznačné vyhlásenia, napríklad: „aby si bol šťastný, je lepšie byť milovaný ako ty“, „potrebuješ si vziať bohatého muža“, nikto nepotrebuje nič okrem matky “atď.; negatívne sebaponímanie („ nie som dosť dobrý “,„ nezaslúžim si “,„ som špinavý “,„ som zbabelec “atď.) a nefunkčné vzorce, tj. vzorce správania, ktoré vedie ku konfliktom alebo nespokojnosti so sebou, partnerom, životom.

Žene sa môže zdať nebezpečné dosiahnuť plný potenciál, pretože to môže znamenať riziko, že ju matka v tej či onej forme odmietne.

Čo bráni ženám a mužom realizovať svoj vlastný život?

Stereotypy v spoločnosti a rodinná história:

· „Pozri, čo pre teba urobila tvoja matka!“(od iných ľudí).

· „Moja matka pre mňa veľa obetovala. Bol by som taký sebecký, keby som urobil to, čo ona nedokázala. Nechcem, aby sa cítila zle. “

· „Vďačím za vernosť svojej matke, nech sa deje čokoľvek. Ak ju rozčúlim, bude si myslieť, že si ju nevážim.

Začiatok uzdravenia je prijatie skutočnosti, že obetovaním vlastných životov nemôžeme urobiť naše matky šťastnými.

1. Rozpoznať dvojité správy o matkách a materstve

· Ak je pre mňa ťažké byť matkou, potom: môžete za to (to).

· Ak nie ste nadľudia, mali by ste sa hanbiť.

· Materstvo je úplné šťastie a radosť, ak nemôžete vždy milovať svoje dieťa a užívať si svoje materstvo, potom s vami nie je niečo v poriadku.

Od ženy sa očakáva, že budete úspešná všade - v materstve, v kariére, vždy budete pre muža sexi a príťažlivá atď.

2. Rozpoznať rolu obete a vplyv hnevu

V spoločnosti existuje stereotyp: Byť matkou v našej spoločnosti znamená byť dokonalým vo vzťahu k nekonečnej láske a trpezlivosti voči dieťaťu. Pocity podráždenia, hnevu sú pre ženu neprijateľné.

Žena však v materstve zažíva hnev a hnev. Ale aj keď sa tieto pocity prejavujú vo vzťahu s dieťaťom, nie sú zamerané na neho. Sú zamerané na neľudské požiadavky patriarchálnej spoločnosti, kde materstvo stúpa do neba slovami, ale v skutočnom živote žena zostáva sama s dieťaťom, únavou, nespavosťou a hrncami. Myslím si, že väčšina žien na materskej dovolenke na svoju adresu počula: „Čo ťa môže unaviť?“Čo si robil celý deň? „Čo si to za matku, ak nechceš byť so svojim dieťaťom?“Atď.

Byť matkou v skutočnosti znamená veľa obetovať - váš spánok a pohodlie, kariéra, koníčky, postava a zdravie, život po narodení dieťaťa už nikdy nebude rovnaký. A to spôsobuje hnev, ktorý sa dá premietnuť do dieťaťa.

Dieťa má pocit, že je nechtiac vinníkom matkinho utrpenia a za každú cenu sa snaží odčiniť svoju vinu, len aby pomohlo matke, urobilo ju šťastnou.

V budúcnosti také presvedčenie dieťaťa, že obetovaním slobody života sa rozhodne pomôcť matke, premietnuť sa do obvyklých stratégií interakcie s ostatnými. Títo ľudia môžu buď úplne opustiť svoj vlastný život, zostať v službe matke, alebo si podobný vzorec obety preniesť do partnerského vzťahu.

V našej spoločnosti neexistuje bezpečné miesto, kde by si matka mohla vybiť zlosť.

Dcéra je veľmi vážnym cieľom materského hnevu, pretože dcéra sa kvôli materstvu ešte nemusela vzdať svojej identity. Malá dcéra môže matke pripomínať jej nerealizovaný potenciál. A ak sa dcéra cíti byť hodná odmietnuť niektoré z patriarchálnych predpisov, ktoré bola matka nútená prehltnúť, potom môže v matke ľahko vzbudiť toto podzemné hnev.

Samozrejme, väčšina matiek chce pre svoje dcéry to najlepšie. Ak sa však matka nevyrovnala so svojou vlastnou bolesťou alebo nerezignovala na obete, ktoré priniesla, potom jej podpora pre dcéru môže byť prešpikovaná stopami správ, ktoré rafinovane vzbudzujú hanbu, vinu alebo záväzok. Môžu sa prejaviť nejakou formou kritiky alebo formou chvály matke. Latentný odpor spravidla nemôže niesť obsah vyhlásenia, ale energia, s ktorou sa prenáša.

3. Prijmite smútok

Aby matka nemohla nasmerovať svoj hnev na svoju dcéru a prenášať materskú traumu, musí úplne smútiť a oplakávať vlastnú stratu. A uistite sa, že sa nespolieha na svoju dcéru ako na hlavný zdroj emocionálnej podpory.

Matky by mali smútiť za tým, čoho sa museli vzdať, čo chceli, ale nikdy nedostať to, čo im ich deti nikdy nemôžu dať, a nespravodlivosť voči svojmu postaveniu. Avšak, aké je to nespravodlivé, dcéra nie je zodpovedná za zaplatenie škody matke alebo za to, že sa cíti povinná rovnako sa obetovať. Od matky to vyžaduje obrovskú silu a odhodlanie. A matky v tomto procese potrebujú podporu.

Matky oslobodia svoje dcéry, keď vedome zvládajú vlastnú bolesť bez toho, aby z toho urobili problém dcéry. Matky tak oslobodia svoje dcéry, aby si mohli plniť sny bez viny, hanby alebo pocitu povinnosti.

Keď matky nechtiac prinútia svoje dcéry cítiť sa zodpovedné za svoje straty a podelia sa o svoju bolesť, vytvorí sa to, čím sa posilní presvedčenie dcéry, že nie je hodná svojich snov. A to potvrdzuje názor dcéry, že bolesť matky je akosi jej vina. To ju môže ochromiť z mnohých dôvodov.

Dcéry vyrastajúce v patriarchálnej kultúre majú pocit, že si musia vybrať medzi príležitosťou a láskou.

Väčšina dcér sa rozhodne byť milovaná, nie významná, pretože existuje vnútorný pocit, že úplná aktualizácia a sebaúcta môžu viesť k strate lásky zo strany významných ľudí v ich živote, najmä ich matiek. Ženy teda zostávajú malé a nespokojné, nevedome prenášajú matkinu traumu na ďalšie generácie.

Žena v bezvedomí verí, že uvedomenie si vlastného potenciálu poškodí vzťah. Akoby ste si museli vybrať buď realizáciu, alebo vzťah. A ženy sa učia vážiť si vzťahy nadovšetko. Držíme sa drobkov nášho vzťahu, zatiaľ čo naše duše môžu túžiť po našom plnom potenciáli.

Ale pravdou je, že len náš vzťah nemôže nikdy dostatočne nahradiť duševný hlad, aby mohol žiť naplnený život.

4. Spochybnite moc nad sebou a stereotypy spoločnosti

Stereotypy v spoločnosti týkajúce sa vzťahu medzi matkou a dieťaťom:

· Matky sú vždy starostlivé a milujúce.

· Matky by nikdy nemali byť na svoje deti nahnevané ani naštvané.

· Matka a dcéra by mali byť najlepšími priateľmi.

Stereotyp „Všetky matky by mali vždy milovať“ pripravuje ženy o ľudskosť, pretože matky nesmú byť plnohodnotnými ľuďmi s rôznym spektrom emócií a stavov.

Pravdou je, že matky sú ľudia a všetky matky majú chvíle nemilovania. A je pravda, že existujú matky, ktoré väčšinou nie sú jednoducho radi kvôli závislosti, duševným chorobám alebo iným problémom. Kým sa nerozhodneme čeliť týmto nepríjemným realitám, materská trauma zostane v tieni a bude sa prenášať z generácie na generáciu.