2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Toto niečo často prechádza povedomím partnerov. A keďže sa to nerealizuje, potom človek nemá čas na to adekvátne reagovať, aby zabránil eskalácii a rastu deštruktívnosti vo vzťahu … Aby sme pochopili, čo sa presne vo dvojici deje, pochopme najskôr definície koncept romantiky a koncept násilia.
Romantika je akútna skúsenosť šťastia spôsobená uspokojením potreby potvrdenia hodnoty: vašu individuálnu hodnotu s postojom k vám potvrdzuje ten a ten jediný vyvolený, ktorého potvrdenie sa vám zdá najžiadanejšie. Cítite sa euforicky a máte predstavu, že z dlhodobého hľadiska bude táto vaša potreba uspokojená - robíte si plány do budúcnosti, ste plní optimizmu a inšpirácie. Vzorec pre lásku možno vyjadriť takto: potvrdenie hodnoty + potvrdenie hodnoty = vzájomná láska.
Násilie je znakom toho, že osoba, ktorá sa k nemu uchýli, nevie, ako alebo chce nenásilným spôsobom získať to, čo chce. Nenásilnými prostriedkami sú dohody, žiadosti a presvedčenia, ktoré neobsahujú devalváciu. Každý dospelý má zvyčajne takú osobnú účinnosť alebo jednoducho individuálnu silu, ale z jedného alebo druhého dôvodu to v niektorých situáciách nemusí cítiť. To znamená, že násilie je prejavom dysfunkcie individuálnej účinnosti, subjektívnej bezmocnosti, nevedomého „skĺznutia“do neproduktívnych, neharmonických foriem interakcie, ktoré obsahujú devalváciu partnera a seba.
V súlade s touto definíciou je akákoľvek psychologická manipulácia tiež formou násilia. Hrubé psychologické manipulácie môžu byť navyše menej účinné ako jemné psychologické manipulácie, ako napríklad plynové osvetlenie - ak v skutočnosti myslíme nejaký druh vplyvu na druhého, aby sme ho prinútili urobiť niečo, čo nemal v pláne alebo zastaviť ho v tom, že plánoval.
Ako je zrejmé z definície násilia, odpis je v ňom akoby „zabudovaný“a je, takpovediac, aktívnou zložkou, ktorá vytvára efekt, ktorý manipulátor potrebuje. Pretože akékoľvek znehodnotenie odporuje našej potrebe znova potvrdiť hodnotu, samotnú potrebu, ktorá je najlepšie uspokojená, keď sme milovaní, to znamená, že sa cítime hodnotní v očiach toho, koho postoj k nám si vážime.
Hodnota a sila (tj. Rovnaká osobná efektivita) sú dve strany tej istej mince, čo je druh meny, ktorá koluje v každom medziľudskom vzťahu. Ak vás miluje a oceňuje niekto, koho milujete a oceňujete, potom aj na fyzickej úrovni pociťujete nadšenie, nával sily, inšpirácie. Znehodnotenie je tiež automatické a „oslabenie“partnera, to znamená akési umelé zníženie jeho osobnej účinnosti, potlačenie jeho expanzie. Funguje to takto: akákoľvek osobná efektivita je založená na subjektívnom pocite vlastnej hodnoty, to znamená na poznaní vlastnej bezpodmienečnej hodnoty. A stojí za to nechať človeka pochybovať o svojej vlastnej hodnote - a bude predvídateľný, kontrolovaný, kontrolovaný, potláčaný.
Potreba validácie hodnoty je ústrednou potrebou z kategórie sociálnych ľudských potrieb. Princíp hodnoty je niečo, čo by ste vo vzťahu mali vziať do úvahy, ak chcete, aby bol váš vzťah príjemný, pohodlný a šťastný ešte dlho po fáze „cukríka-kytice“. Aby ste z týchto vzťahov vylúčili pravdepodobnosť násilia v akejkoľvek forme, musíte vylúčiť devalváciu v akejkoľvek forme - znehodnotenie seba a svojho partnera. …
… To je, ak otázku otvoríte veľmi stručne a „technicky“. Opisnejšie, podrobnejšie a s príkladmi z praxe o tom všetkom v mojej novej knihe „Jemné ako ruže, nebezpečné ako tŕne: my, naše emócie a princíp hodnoty“(pracovný názov). Vydanie knihy je naplánované na budúci rok vo vydavateľstve Genesis … A o tom sa hovorilo aj v éteri, ktoré zorganizoval môj kolega Andrey Zlotnikov:
Odporúča:
Násilie Voči Sebe Samému Ako Spôsob života
Sebarozvoj je úžasný. Je dôležité a nevyhnutné rozvíjať v sebe užitočné schopnosti, zbaviť sa zbytočných postojov. Sebavedomie sa však čoraz častejšie stotožňuje so sebadisciplínou. V skutočnosti je to metóda deštruktívneho násilia voči sebe samému.
5 Spôsobov, Ako Porozumieť Tomu, čo Chcete V živote Robiť
Nemôžete sa vzdať toho, čo skutočne chcete. Rozhodnite sa, čo môžete urobiť bez námahy - ostatní to vidia, ale vy nie. Komu závidíš Cesta do detstva. Ak by ste mali všetky peniaze na svete, čo by ste urobili? Ležali by ste na gauči?
Ako Sa Vyhnúť Tomu, Aby Ste Sa Stali Obeťou Niekoho, Kto Je Vždy Zlý
Zdroj: Niektorí ľudia vyžarujú optimizmus, zatiaľ čo iní neustále kňučia a sťažujú sa na život. Prečo títo nešťastníci priťahujú niektorých z nás ako magnet, hoci sa po komunikácii s nimi cítime ako vylisovaný citrón? Sme nedobrovoľne vtiahnutí do problému tejto osoby a dokonca sa cítime vinní, že je s nami všetko v poriadku.
Ako Zabrániť Tomu, Aby Sa ľudia Ponižovali A Urážali? Ako Si Zvýšiť Sebavedomie Bez Toho, Aby Ste Sa Nechali Ponižovať?
Odpoveď na túto otázku je veľmi jednoduchá a krátka - nenechajte to len tak! Reagujte aspoň nejako na útoky ostatných - slovo alebo pol slova, ale fráza na odpoveď musí byť povinná! Aké je nebezpečenstvo absencie akejkoľvek reakcie na pokusy ponížiť vás, ako osobu, uraziť vás?
Ako Porozumieť Tomu, čo Váš Komunikačný Partner Očakáva, A Ako Hovoriť, Aby Ste Boli Vypočutí
Všimli ste si, že ľudia často nekomunikujú medzi sebou, ale medzi sebou? Jeden čaká, kým druhý dohovorí: „Ale ja mám …“, „A ja …“. Ukázalo sa, že ide o slovnú štafetu - prehodili sme slová a porozprávali sa. Nevychádza dialóg, ale monológy jeden o druhom.
