2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Prečo je také ťažké byť šťastný?
Na zodpovedanie tejto otázky sa musíme pozrieť do hlbokej minulosti. Ľudská myseľ sa vyvíja stovky tisíc rokov, odkedy sa objavil druh Homo Sapiens.
Ale naša myseľ sa nevyvinula, aby sme mohli vtipne vtipkovať, vyznávať lásku alebo sa naučiť klamať.
Vyvinul sa tak, aby sme mohli prežiť vo svete plnom nebezpečenstva.
Predstavme si starovekého muža, poľovníka.
Aké sú jeho základné potreby na prežitie a reprodukciu?
Existujú štyri z nich: jedlo, voda, prístrešie a sex, ale všetky strácajú zmysel, ak je človek mŕtvy. Úlohou číslo jedna pre primitívnu myseľ je preto rozpoznať hrozbu a vyhnúť sa jej.
A tak bol primitívny mozog zariadenie s programom „Nenechajte sa zabiť!“Čím lepšie naši predkovia dokázali predvídať nebezpečenstvo a vyhýbať sa mu, tým dlhšie žili a rodili viac detí.
A teraz, po státisícoch rokov, keď prešiel cestou evolúcie, sleduje možné nebezpečenstvá.
Rozdiel je v tom, že nebezpečenstvom nie sú tigre a levy, ale možnosť odmietnutia, straty zamestnania, hanby na verejnosti, rozrušenie blízkych, neschopnosť platiť účty, rakovina …
Máme veľa dôvodov na obavy. Výsledkom je, že trávime veľa času staraním sa o veci, ktoré sa nikdy nemusia stať.
Ďalšou dôležitou podmienkou prežitia primitívneho človeka. Toto je jeho príslušnosť k skupine. V prípade vylúčenia zo skupiny je vysoká pravdepodobnosť úmrtia osoby. Ako sa myseľ pokúša ochrániť človeka pred vyhnanstvom?
Neustále sa musíte porovnávať s členmi skupiny: robím všetko správne, prispievam dostatočne, robím niečo, pre čo ma možno odmietnuť?
Preto nie je prekvapujúce, že sa snažíme byť lepší, bohatší, krajší, múdrejší, štíhlejší, sexi, silnejší a známejší. V dnešnej dobe nám každá reklama alebo časopis ukazuje ideály, ktorým musíme zodpovedať. Ako ľahké je priviesť tínedžerku k depresii, je to jednoduché. Po modeli Photoshop musíte s modelkami ukázať lesk. Bude sa cítiť menej hodná, krásna …
Máme najmenšiu šancu byť lepší ako ideál? Ideál vždy víťazí, ale necítime sa veľmi dobre.
Pre primitívneho človeka to bolo jednoduchšie, mohol sa rovnať iba členom svojej skupiny.
Ďalšie dôležité pravidlo pre primitívneho človeka je, že čím viac, tým lepšie. Lepšie zbrane - viac koristi, viac koristi - jednoduchšie prežitie. Čím odolnejší bude váš domov, tým spoľahlivejšie bude chránený pred nepriaznivým počasím a predátormi. Čím viac detí je, tým je väčšia pravdepodobnosť, že sa niekto dožije puberty.
Preto je moderná myseľ nastavená na zvýšenie: vyšší status, viac peňazí, viac obľúbenej práce, viac lásky, prestížnejšie auto, reprezentatívnejší vzhľad, mladší partner, väčší dom …
Ak to dosiahneme, v každom prípade začneme chcieť viac.
Z toho vyplýva, že naša myseľ sa vyvinula tak, že sme odsúdení trpieť. Myseľ porovnáva, hodnotí, kritizuje, chce viac, ukazuje desivé scenáre …
Z toho vyplýva, že pre človeka je ťažké byť šťastný.
Ďalej sa pozrieme na „Čo je šťastie?“
#Šťastie
#Nízke sebavedomie
#Úspechy cieľov
#Kvalita života
#Všímavosť
# Sebapoznanie
Odporúča:
Prečo Je Také ťažké Prijať Svoju Nedokonalosť?
Napriek tomu, že ideálni ľudia v prírode neexistujú, spoločnosť nám všetkými možnými spôsobmi vnucuje túžbu po ideáli, a to nielen ako normu povinnú pre každého, ale aj ako jedinú formu existencie na tomto svete. Dievčatá s dokonalým vzhľadom sa pozerajú z obálok časopisov.
Prečo Je Také ťažké Zmeniť Presvedčenie, Ktoré Nám Ubližuje?
Ak je všetko také jednoduché, ak potrebujete zmeniť iba nesprávne presvedčenie, prečo sa vôbec namáhať so stavbou záhrady? Trvá to tri minúty, kým prestanete premýšľať: „Som najhorší a najpodpornejší človek na svete“. A prečo psychoterapia trvá tak dlho, o čom sa môžete so psychológom rozprávať hodiny, týždeň čo týždeň?
Kladenie Otázok Je Také ťažké. Je Také Zbytočné Odpovedať Im
Kladenie otázok je také ťažké. Je také zbytočné odpovedať im. Je tak ťažké bojovať s niekým, kto nemá ruky ani nohy, jeho vzhľad nemôžete rozlíšiť medzi miliónom ďalších, s niekým, koho nemôžete vidieť, ale iba cítiť. Je tu toľko strachu a obáv, tak málo odvahy a nádeje.
„Ako ťažké Je Byť šťastný“
- Viete, - hovorí mi klient na sedení, mladé, pekné, dobre oblečené dievča, - absolútne nechápem, prečo mám v živote toľko problémov! Neustále niečo nejde dobre, v práci som vyčerpaná, môj vzťah s manželom je napätý, zdá sa, že sú peniaze, ale nie dosť peňazí, dieťa je často choré … Ako keby som bola „jinxovaná“, ale ja nerob nikomu nič zlé, vo všeobecnosti som milý a sympatický človek a vždy sa snažím byť pozitívny
Je ťažké Byť šťastný?
Čo je šťastie a ako ho nájsť? Šťastie je veľmi ťažká téma. Každý si kladie otázku „čo je šťastie a čo je to“a keby bolo možné odvodiť jeho univerzálny vzorec, mohlo by to zmeniť svet. Ale šťastie je pre mňa akýsi proces, v ktorom si navzájom zodpovedá to, čo je vo vnútri a čo robím vonku.
