2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
O strachu z dobra. Alebo o zvyku robiť si starosti, keď si uvedomil, že je všetko príliš dobré.
Druhý deň som dostal nečakaný darček. Joy nepoznala hraníc: plakala som a smiala sa zároveň. Celý deň štebotala ako vták a večer sledovala návrat známeho symptómu - zastrašovanie s následkami radosti, ktorú dostávala. Divoká úzkosť, čakanie na účet od Vesmíru za prijatú radosť, aby ste už nemysleli na dobré veci. Dokonca to ľutujte, pretože všetko bolo pokojné, kým sa nestali dobré veci. Po niekoľkých hodinách nemilosrdnej úzkosti som si položil otázku „Čím som ohromený, ak nemôžem natrvalo v sebe udržať to dobré?“Schopnosť pretrvávať v radosti, pokojne ju vydržať je blokovaná modelom budovania vzťahov so svetom dieťaťom a rodičom. Ak sa od detstva naučí postoj „veľa sa smeješ, veľa plačeš“, v dospelosti to potvrdíme hádaním v Bohu, vesmíre, vesmíre tvárou matky alebo otca. Rodič hovorí: „Dobre - kúsok po kúsku, za dobré musíš platiť, rob tak, aby som bol s tebou spokojný.“Keď dospievame, premietame na Stvoriteľa (vesmír, vesmír, kvantové pole) rodičovské očakávania, veríme, že trestá za neposlušnosť, dávkuje dobro a čaká, kým za neho zaplatí. Ako to vieme? Jednoducho to urobili moji rodičia. A ak predpokladáme, že Boh nepotrebuje žiadne naše platby, okrem úprimnej vďačnosti? Že by chcel poznať zážitok radosti pozemského života prostredníctvom nášho tela, myšlienok, emócií? Ako to mám vedieť? Nikde nie je tak jednoduché žiť s presvedčeniami, ktoré sa skôr rozširujú ako obmedzujú. Hneváme sa na svet kvôli nedostatku želaných zmien, pričom absencia zmeny môže byť najvyšším prejavom jeho pozornosti a starostlivosti o nás. Aby sme sa neutápali v úzkosti, nemali sme pocit viny, aby sme neľutovali výber, ktorý sme urobili. Posun na úroveň, kde je šťastie a radosť pokojnou a trvalou normou, znamená rozšíriť sa na ďalšie rôzne udalosti. Rozvíjať schopnosť nespájať problémy s platením za svoje šťastie, pretože keď sa staneme šťastnými, nestaneme sa zlými ani si nezaslúžime trest. Nerobíme ostatných nešťastnými, pretože každý je kováčom vlastného šťastia / nešťastia. Šťastie si nezaslúži klaňať sa v kostole, ritualizovať utrpenie, ale je vychovávané schopnosťou udržať si chvíle radosti, vďačnosti za ne, privlastniť si právo mať niečo také len tak, bez odplaty. To platí pre model vzťahu dieťa-rodič, ale v dospelom živote je to zvláštne. Zvonku to vyzerá takto: počkaj, Bože, teraz budem trpieť, znehodnoť svoj dar, vytvor okolo mňa očakávanie kundičiek … áno, urazím sa, pretože opäť nie je všetko ako u bežných ľudí. Potom ma ten strašný poplatok prejde? Už platíte! Len nikto nevystavil faktúru. Čo robiť? Naučte sa držať radosť. Pre človeka, ktorý je zvyknutý čakať na zúčtovanie, je to skoro ako askéza, ktorá si vyžaduje dobrovoľné úsilie. Aby vylial radosť telom ako maslo. Všimnite si jeho prítomnosť v každodennosti, rutine, obyčajnosti. Zakaždým, keď sa stane niečo dobré, s radosťou si poviem: „To je moja norma. Napĺňam sa šťastím až po okraj, kým to začne pretekať a padať na ostatných. Toto je moja zmluva s Bohom.“
Ďakujem vám za to, že sa na vás Stvoriteľ pozerá a hovorí: „Môžete vydržať ešte väčšiu radosť. Berte to, nevadí mi to.“Buď šťastný.
Odporúča:
Zvrátený Narcizmus - Hlboké Hrdlo Vírusu Strachu
Článok pojednáva o ľuďoch (každý z nás pozná podobných), ktorým sa hovorí „zvrátení narcisti“. Je to vynikajúci príklad infekcie vírusom strachu v hlbokom štádiu, keď vírusová látka vytesňuje dušu človeka a preberá kontrolu nad telom a šíri sa ďalej k blízkym.
Skrotenie Strachu. Reštartovať
A čo sa tu dá povedať, že je nové? - pýtaš sa. Téma nefungovala, pokiaľ nebola lenivá. Budem to riskovať rovnako. Navyše, vo svete sa ukazuje, že iba 2-3 percentá ľudí prekonali svoje obavy. Je možné, že ešte raz zadanie slova o ňom bude niekomu užitočné.
Psychológia Strachu
Pri prednáškach pre starších ľudí mimovoľne porovnávam, v čom sú naši dôchodcovia, „starí ľudia“a Európania odlišní. Ľudia tretieho veku - tak sa hovorí európskym dôchodcom, ktorí vedú aktívny spoločenský život. Predtým boli naši krajania nazývaní dôchodcovia - ľudia vo veku (viac ako päťdesiat), považovaní za starých, pracovali menej, boli častejšie a častejšie chorí „babičky a dedkovia“.
Alexithymia - Tabletka Strachu?
Alexithymia - tabletka strachu? Článok bol napísaný podľa knihy D. McDougalla „Divadlo duše“Alexithymia je psychologický jav, pri ktorom má jedinec ťažkosti s opisom svojich emócií, skúseností, pocitov. Všetky psychologické symptómy sú pokusmi o samoliečbu a alexithymia nie je výnimkou.
Ako Sa Zbaviť Strachu A Znížiť Mieru úzkosti?
Prejav týchto negatívnych emócií môže byť spojený s konkrétnou situáciou, napríklad skúškou, telefonátom na úrady, leteckým letom alebo cestou do metra, alebo nemusí byť ničím motivovaný a vzniká v hĺbke vedomia, zachytávanie myšlienok stále viac, zbavovanie vôle a zdravého rozumu … Existuje niekoľko spôsobov, ako sa s tým vysporiadať.
