2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Článok „Intimita ako trauma“, ktorý bol nedávno zverejnený na tomto webe, vo mne vyvolal pocity z pojmu sebestačnosti.
Je pre mňa veľmi súhlasné, že autor vyvracia práve tento mýtus o sebestačnosti, v ktorom som kedysi tiež býval a o ktorý som sa predtým usiloval.
Keď sa vám povie „sebestačný človek“- aký obraz získate?
Mám obraz osoby, ktorá v skutočnosti nikoho nepotrebuje; nepotrebuje nikoho a nič, pretože prerástol všetky svoje ľudské potreby:) A vo všeobecnosti sú jeho ciele úplne odlišné, na rozdiel od bežných ľudí žijúcich na tejto planéte.
Ale to je len niečo, čo z tohto obrázku nedýcha teplom a láskou.. Takýto obraz, ako pre mňa, zaváňa Pride.. Máte podobné pocity?
Tento krásny obraz sebestačnosti často nepomáha, ale iba nám bráni prijať sa takí, akí sme.. Bráni nám to prijať svoje zdravé závislosti (potreba blízkej a drahej osoby / podpora / bezpečie / prijatie atď.)
Vo všeobecnosti, prečo môžeme padnúť na háčik takého „sebestačného a nezávislého“obrazu?
Pretože hľadáme liek na nejaký náš nespokojný stav.
Napríklad:
Zúfalé dievča, ktoré chlapi opustili viac ako raz, môže uvažovať takto: „Muži nepotrebujú moju láskavosť a otvorenosť, čo znamená, že sa zo mňa stane chladná sučka, pretože zo sučiek neodchádza - naopak, behajú. po mrchách! Dievča v takom prípade cíti svoju zranenosť a pokúša sa vyriešiť svoj problém týmto spôsobom - čím ešte hlbšie v sebe zamurovalo svoje pocity „zbytočnosti a bezvýznamnosti pre kohokoľvek“.
Ale začínajúc sa presadiť v mizernom správaní, toto dievča stále nemá pocit svojej dôležitosti a hodnoty. Pretože na vonkajšej úrovni sa začína správať ako sviňa (a teraz to nie je ona, kto je opustený, ale odchádza od chlapov), ale v jej vnútri naďalej žije aj jej zraniteľnosť a nespokojnosť.
Ak sa vrátime k sebestačnosti, prečo by sa teda muž alebo žena mohli chopiť tohto obrazu? Áno, aj tu, aby sa vyrovnal s jeho vnútornou ranou.
V sebe alebo v sebe pociťuje obrovskú zraniteľnosť (najčastejšie pochádza z detstva). Pri hľadaní „uzdravenia“týchto pocitov sa pokúša nájsť východisko v nejakom duchovnom učení / v inteligentných psychologických koncepciách / v spoločensky požadovaných obrázkoch …
Takže sebestačnosť (ako by to bolo) pomáha dostať sa preč od ich bolestivých a tak dôležitých potrieb, ktoré robia človeka závislým od ostatných ľudí. Tieto potreby nám hovoria, že v skutočnosti nie sme tak sebestační a že pre plný pocit pohodlia a bezpečia stále musíme byť vo vzťahoch s inými ľuďmi. ALE v každom blízkom vzťahu existuje závislosť.
V skutočnosti sebestačnosť akoby vypína všetky ľudské potreby, ktoré by v nás „vzal“, ale zahŕňa iba potrebu „dávať“. To znamená, že vylučuje možnosť pocitu bezmocnosti a zraniteľnosti, túžbu po podpore, prijatí, pomoci..
Ale prepáčte, kto z nás necíti svoju zraniteľnosť alebo zraniteľnosť?
Áno všetky! Pretože sme ľudia. A ľudia sú od prírody krehké tvory. Dnes sme, zajtra možno nebudeme …
A ten, kto hovorí, že sa necíti zraniteľný ani bezbranný, si to jednoducho neprizná.
Teraz na objasnenie závislosti:
Keď hovorím o závislosti, mám na mysli zdravú závislosť.
Nezdravá závislosť je nerovnováha, keď človek neustále behá. Tlačiť vo vzťahoch, v práci, pri akejkoľvek inej činnosti, len nebyť sám so sebou. Pretože keď človek zostane sám so sebou, spustí alarm, s ktorým sa nevie vyrovnať, a preto utečie niekam, aby ho utopil.
A zdravá závislosť = zdravá ľudská potreba, ktorú treba splniť. Už len preto, že sme ľudia so životnými potrebami. A človek žijúci v spoločnosti sa nemôže uspokojiť len so sebou..
Pre každého človeka je dôležité, aby mohol byť sám so sebou a byť v blízkom vzťahu s tým druhým. Ide o rovnováhu.
A tento mýtus o Supermanovi, o ktorého (údajne) sa musíme snažiť, nám nepomáha, ale iba zasahuje do naplno prežívajúceho života a užívania si všetkých jeho farieb.
P. S. Niektorí z vás možno vnímajú obraz „sebestačnosti“pozitívne.. Môj článok je pre tých, ktorí skrývajúci sa za maskou sebestačnosti popierajú a odmietajú svoju zraniteľnosť / zraniteľnosť / zdravú závislosť, ktorá (v skutočnosti) má miesto v našom ľudskom živote.
Odporúča:
TELESNE ORIENTOVANÁ PSYCHOTERAPIA A POSTUPY SVOJEJ POMOCI
Stres, negatívne pocity, situácie inhibície prejavu emócií spôsobujú psychické nepohodlie a ničia osobnosť. Psychoterapia zameraná na telo založená na interakcii psychiky a tela slúži na odbúranie vnútorného stresu, korekciu negatívnych stavov.
Býval Som Na Mieste Svojej Matky
Keď som mala štyri roky, zomrela mi mama. Vôbec som nechápal, čo sa stalo. Vyrástol som v láske a náklonnosti k nekonečnému množstvu tiet, strýkov, starých rodičov, bratrancov a sestier, úžasného tátoša. A zdá sa, že moja matka odišla a ona musí len čakať.
Odolávať Zraniteľnosti
Tento príspevok je o obete. Zdá sa, že byť zraniteľným a byť obeťou je to isté; napriek tomu tomu tak nie je. Zraniteľnosť, nedokonalosť je vlastnosťou ľudskej prirodzenosti; Nemôžeme byť vždy na vrchole, plne ozbrojení, Nemôžeme vedieť všetko, byť schopní urobiť všetko, byť neustále vo forme, Nemôžeme a nemali by sme.
Malé Emo Kukurice: O Najväčšej Zraniteľnosti Vo Vzťahu
V každodennom živote dermatológie existuje taký špinavý trik: kukurice. Jedná sa o zdanlivo sotva viditeľné a neviditeľné tesnenia kože na nohách alebo prstoch. Nezjavujú sa náhle. Dajú sa dlho ignorovať. Ale skôr alebo neskôr „zrno“mŕtveho epitelu v strede tohto zhutnenia v kombinácii s neoptimálnymi topánkami začne „rezať bez noža“, čo spôsobuje neuveriteľnú bolesť.
Vnútorná Sebestačnosť, Finančné Zabezpečenie = Sloboda A šťastie ženy
Čoraz častejšie sa vo svojej praxi stretávam s príbehmi žien, pre ktoré je teraz ťažké dospieť. Aj keď má žena 40 rokov, stále v nej je to vnútorné malé dievčatko, ktoré stále hľadá a túži po osobe, ktorá pokryje všetky jej potreby. Potreba lásky a prijatia, princ, ktorý vyrieši všetky jej problémy (pracovné, osobné, finančné), prinesie nadpozemské šťastie.
