2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Zdroj možno chápať ako čas, peniaze alebo čokoľvek. Pravdepodobne každý z vás stretol osobu, ktorej niečo chýba. Nákup novej bundy sa stále znova odkladá. Pretože na poslednú chvíľu peniaze akosi odídu - na detský oblek, alebo je potrebný nový mixér v kúpeľni, alebo sa zrazu dobré čižmy pre jej manžela prejavili tak dobre. A pre seba - inokedy. A vôbec, popínavým rastlinám je koniec. Ak sa to deje stále, potom je problém. Ide o to, že nie je dostatok peňazí. Nestačia vám.
Alebo si urobte čas. Kto by nevidel človeka, ktorý má čas veľa robiť - a variť, robiť si domáce úlohy s dieťaťom, nakupovať potraviny, zarábať peniaze a pomaly opravovať kuchyňu … Ale vlasy už zúfalo čakajú návšteva kaderníka. A zub pravidelne bolí. Teda aspoň zatiaľ nie veľmi. Pretože zubár sa už tretí týždeň nemôže dostať k zubárovi. Nie je to tak, že nie je dostatok času. Sám sebe vždy chýba.
Vždy takto. Ak je nejaký zdroj nedostatok, človek to vyrieši vlastnými rukami na vlastné náklady. Vždy. Pretože je škoda brať si to, čo je tvoje. Pretože hryzie víno, ak poviete: počkajte, ale tentokrát to potrebujem viac. Pretože takáto myšlienka mi neprichádza na myseľ. Ľudia sú na to dokonca hrdí a nazývajú to „byť dobrou matkou, manželkou, manželom, otcom, hosteskou, zamestnancom … sami si nahradiť to, čo potrebujete.
Myslíte si, že sa takíto ľudia dostanú k psychoterapeutovi? Nedosiahnu to veľmi dlho. Pretože to znamená stráviť na sebe hodinu času a určité množstvo peňazí. Ale skôr alebo neskôr áno.
Človek nemôže nič dávať a brať nič navždy. Nemôže dať viac, ako vezme. Na chvíľu áno. Na úkor interného zdroja. Tento zdroj je však v skutočnosti rezervou v prípade ťažkého obdobia, choroby alebo ťažkého, ale potrebného prelomu, dôležitej záležitosti. A ak je život postavený tak, že človek neustále dostáva menej, ako dáva, potom sa pomaly, po kvapkách, táto zásoba vyčerpáva. A potom - absolútne nedotknuteľný NZ. A nastúpi nervové vyčerpanie. A človeka predbehne depresia, apatia, bezmocnosť. Sklamanie vo vzťahoch. Hnev na blízkych. Nedostatok radosti, pretože po prvé, niet sa z čoho radovať - človek sebe odoprie všetko. A za druhé, už niet síl na radosť.
Ľudia veľmi často nechápu, o čo ide. Neexistoval žiadny smútok, žiadny osobitný stres. Neochorela, nezranila sa. Prečo je z ničoho nič taký stav? Pretože vyčerpanie prišlo nepostrehnuteľne, a tým bolo ešte zákernejšie.
Ak počkáte trochu dlhšie, telo si často zaistí samotnú zmenu režimu - ochorie. A aby lekári nemohli nájsť dôvody a vyliečiť - tiež. Hovorí sa tomu psychosomatika. Pretože povedať: „Potrebujem to“„Nie, teraz nemám čas, mám vlastnú firmu.“„Tentoraz mi kúpime čižmy“- to si jednoducho nedovolia. A ak ochoriem alebo ochoriem, zdá sa, že je to možné.
Tu ľudia prichádzajú k psychoterapeutovi. Niektorí s depresiou a stratou radosti. Niektorí - pretože „začal som byť podráždený a neustále sa hnevať na svojich blízkych, opravte ma“. Niektorí už majú psychosomatiku.
Ich - ľudí, ktorí nemajú zdroje pre seba - je možné okamžite vidieť. Na to nie je potrebné ani byť psychoterapeutom. Ale oni sami dlho nedokážu pochopiť, že sú jednoducho vyčerpaní. Keď sú o tom presvedčení, je načase preštudovať si ich zdroje a potreby. Vynárajú sa otázky: koľko môžem dať bez ujmy na zdraví a koľko a čo musím dostať, aby som obnovil rovnováhu? Ako zmeniť svoj život, aby ste si nezničili vzťah, neurazili svojich blízkych? Mám nárok? Ako sa vysporiadať s pocitmi viny? Z čoho mám radosť a z čoho sa zotavujem?
A toto je príbeh o psychoterapii a uzdravení.
Ak sami viete, že na seba nemáte dostatok času, peňazí, energie, pozornosti alebo niečoho iného, ak riešite problém nedostatku zdrojov v rodine alebo v práci, najčastejšie na vlastné náklady - nájdite si čas a spôsoby, ako študovať svoje potreby a stav. Naučte sa brať a dávať. Odmietnite bez poškodenia vzťahu a prijmite odmietnutia. Pochopte, čo teraz potrebujete, čo vás urobí šťastnými, budete sa cítiť lepšie, budete šťastnejší a ako to dosiahnuť.
Naučte sa brať to, čo je vašim prvoradým právom - život a radosť z toho.
Odporúča:
Lyžica Pre Otca, Lyžica Pre Mamu. O Potravinovom Násilí
Na recepcii je trojčlenná rodina: otec, mama a šesťročný syn. Podstata požiadavky: v materskej škole je dieťa nútené jesť všetko, čo je dané. Chlapec už niekoľkokrát zvracal. A rodičia sú v rozpakoch, nevedia sa rozhodnúť, koho budú podporovať:
Svetlana Royz: Ak Dieťa Nie Je Na čele školy, Nie Je Tam Pre Neho Bezpečné
Zdroj: life.pravda.com.ua Rozhovor so Svetlanou je hlbokým prehodnotením myšlienok o výchovnom a vzdelávacom procese, uvedomením si chýb, odpovedí aj na nepoložené otázky. Je to ako zrazu vidieť celý obrázok z predtým roztrúsených hádaniek.
Prečo Jednáme Tak Pohodlne Pre Niekoho, Ale Nie Pre Seba
Do istej miery máme všetci tendenciu správať sa, keď obetujeme svoje záujmy a robíme to, čo je pre niekoho výhodné, ale nie pre seba: prevezmeme prácu niekoho iného, dobrovoľne vykonáme najpracovnejšie a ďaleko od najzaujímavejších úloh, nemôžeme odmietnuť žiadosti, kupovanie nepotrebných vecí, rozprávanie nepotrebných vecí atď.
Zrada. Podvádzanie Má Silný Biologický Význam Spojený So Skutočnosťou, že Sex S Vami Bol Vymenený Za Sex S Niekým Iným, Odmietajú Vás A Ponižujú Vás V Sociálnom Postavení, čo Vás Vrhá Na Vedľajšiu Koľaj Inštinktu
Storočie sa zrada porovnáva s úderom dýky do srdca. Faktom je, že podvádzanie má silný biologický význam spojený so skutočnosťou, že sex s vami bol vymenený za sex s niekým iným, odmietol vás a ponížil vás v sociálnom postavení, uvrhol vás na okraj reprodukčného inštinktu a nechal vás na pokoji.
Môj Manžel Podvádza, Ale Ja Nemám Kam ísť, Vydržím
Viem, že mnoho žien sníva o tom, že sa úspešne vydajú a nebudú pracovať. Niektorým sa to podarí a akosi sa cítia šťastní, ale vo väčšine prípadov nastane X hodina, keď sa zrúti celá idylka a ona zostane bez bývania, peňazí, povolania a s dieťaťom v náručí.
