2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ak sa musíte naučiť hovoriť „nie“, nejaký čas ste vedeli iba povedať „áno“. A ak premýšľate o tom, že začnete hovoriť „nie“, potom vaše neustále „áno“prestane vás tešiť a uspokojovať tak, ako by ste chceli.
Ak sa naučíte hovoriť „nie“- spočiatku budete neznesiteľne bolestiví. Pretože ľudia, ktorí sú zvyknutí na to, že im poviete iba „áno“, sa otočia a odídu. Hľadaj tých, ktorí im budú aj naďalej hovoriť „áno“a nehovoria im „nie“. A určite ste nechceli, aby odišli, keď počuli vaše „nie“. Ale oni odídu. A vo vašom srdci sa nájde obrovská boľavá diera.
Budete sa mučiť otázkami, prečo ste povedali nie. No hovorievalo sa, že áno, a bolo to viac -menej. No bolelo to. Ale menej bolestivé, ako je to teraz. Čo by sa stalo, keby ste nepovedali nie?
Takže sa budete chvíľu trápiť. Čas od času si však začnete pamätať, že vaše neustále „áno“vám ubližuje viac, nie menej. A po nejakom viac či menej čase sa upokojíte. A po chvíli to začne byť menej bolestivé.
Ak sa nebojíte a stále hovoríte „nie“, neodíde len ten, koho bolo pre vás najbolestivejšie stratiť. Odídu aj tí, s ktorými ste vytvorili plytké nervové spojenia, ktorých zničenie až tak strašne nebolí … Odchod od týchto - a tiež odídu, pretože aj vy ste im predtým povedali iba „áno“- ich odchod nebude tak bolieť, ako z odchodu tých, ktorí sú pre teba najobľúbenejší a najvýznamnejší. A počet dier v srdci sa nemusí ani zvyšovať. Možno je tá prvá diera príliš veľká.
Na chvíľu sa pokúsite začať znova hovoriť áno. Veľa. Častejšie ako nie. Aby opäť prišli ľudia, ktorí vám budú chýbať, keď začnete hovoriť „nie“. A dokonca prídu znova. Stále im budete hovoriť áno. Častejšie, ako sa vám bude hodiť. A pochopíte, že toto vám už nebude vyhovovať. A tu niekde začnete chápať, ako ho použiť novým spôsobom. Vaše nové áno. A tvoje nové nie.
Teraz nepoviete len nie. A nepoviete len áno. Ale už nebudete pochybovať, kedy je to „určite áno“a kedy to rozhodne nie je.
A v nejakom magickom momente - spočiatku si to nevšimnete a potom si na svoje prekvapenie všimnete - objavia sa ľudia, ktorí z nejakého dôvodu po vašom „nie“neodídu. Prekvapia vás a zostanú. A porozprávajú sa s vami, budú sa o vás zaujímať, možno dokonca požiadajú o odpustenie za niečo (no, ak okamžite správne nepochopili vaše „nie“), niečo ponúknu a dokonca vám povedia o svojich „áno“a „ nie “. Ale nikam nepôjdu.
A v tejto chvíli si spomeniete, aké bolestivé bolo pre vás nechať tých veľmi dôležitých a milovaných, ktorí od vás nemohli počuť „nie“. A v rovnakú chvíľu sa rozlúčite s ich nemožnosťou. A odpustite im ich nemožnosť. Pretože sa objaví niekto, komu by ste mali povedať nielen „áno“a báť sa jeho odchodu. A zrazu zistíte, že tam, kde kedysi bola obrovská boľavá diera - diera sa už nenachádza. A možno sa budete smutne usmievať.
Ó áno. Takých ľudí sa okolo vás bude objavovať stále viac. Odniekiaľ o tom viem. Všetko bude presne takto.
Ak sa naučíte hovoriť nie.
Dmitrij Chaban
Kyjev. Október 2018.
Odporúča:
Matka, O Ktorej Je Zakázané Hovoriť
Fenomén „mŕtvej matky“izoloval, pomenoval a študoval známy francúzsky psychoanalytik Andre Green. Článok Andreho Greena bol pôvodne predstavený ako prednáška v Parížskej psychoanalytickej spoločnosti 20. mája 1980. Chcem poznamenať, že komplex mŕtvej matky nevzniká kvôli skutočnej strate matky, mŕtva matka je matka, ktorá zostáva nažive, ale je duševne mŕtva, pretože z jedného alebo iného dôvodu upadla do depresie (smrť dieťaťa, príbuzného, blízkeho priateľa alebo akéhok
Naučiť Sa Hovoriť Nie Je Pre Dieťa Dôležité
Ak vždy poslúchate svoju matku, otca, starú mamu, pedagóga, učiteľa, ako potom môžeš povedať nie tým rovesníkom, ktorí ponúkajú fajčenie, pitie? Schopnosť povedať nie je zdokonalená vo veku 3 až 4 rokov a vo veku 13 až 14 rokov je už neskoro.
Sex, Sexualita, Homosexualita: Je Pre Psychoterapeutov ľahké Hovoriť „o“s Klientmi?
Rozhovor s blízkymi o problémoch v sexuálnej oblasti, nespokojnosti, neobvyklých fantáziách je často ťažký, neobvyklý alebo nevhodný. U nás nie je zvykom adresovať tieto otázky lekárom a psychológom, ale márne … Čo hovoria psychológovia na tému sexuality - v rozhovore s francúzskou gestalt terapeutkou, autorkou seminárov o sexualite, Sylviou Schoch de Neuforn .
Ako Sa Naučiť Hovoriť Nie
Aké by mohli byť dôvody vašej „jemnosti“vo vzťahoch s inými ľuďmi? Prečo neobhájite svoju pozíciu a ako sa stále môžete naučiť hovoriť „nie“? Najväčším dôvodom je, že cítite strach, hanbu alebo pocit viny. Strach je stav extrémnej úzkosti a úzkosti z hroziaceho alebo predpokladaného nebezpečenstva.
5 Vecí, Ktoré By Ste Mali Vedieť Pre Tých, Ktorí Sa Chcú Naučiť Hovoriť Nie
Zdá sa, čo môže byť jednoduchšie ako povedať „nie“, keď nechcete niečo urobiť? Naopak, všetko nie je také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. V tomto článku som vyzdvihol 5 bodov, ktoré stojí za to vedieť pre tých, ktorí nevedia povedať nie a chcú sa naučiť, ako na to.
