2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Z čoho sme zložení a čím sa napĺňame? A napĺňame sa zmyslami.
Naše oči. Čo vidia? Pre naše oči je krása, pohodlie a poriadok v dome veľmi dôležité. Naše oči majú radi, keď sa na nás krásny človek pozrie zo zrkadla. V tomto prípade nehovorím o vzhľade, ktorý je nám daný prírodou, ale o tom, ako sa k nemu staviame a v akom stave ho podporujeme. Naše oči sú potešené nádhernými výhľadmi z okna, okolia oblasti, v ktorej žijeme. Vidíme svet očami. Vizuálne poznáme tento svet vo filmoch, programoch, obrazoch, časopisoch, fotografiách, v udalostiach, v ktorých sa nachádzame. Prostredníctvom očí si pamätáme obrázky, ktoré potom budú v nás reagovať, v našej pamäti
Čo sa vám ukladá do pamäte očami?
Naše uši. Čo počujú? Informácie sú zaznamenávané cez naše uši. Ak si chceme niečo zapamätať, sluch je jedným z najlepších spôsobov, ako si zapamätať. Samostatný dôraz na to, aké informácie prídu, keď o nich premýšľame, na informácie, ktoré prichádzajú ako pozadie. Funguje to ako hypnóza. Ľudia často varia a počúvajú a pozerajú televíziu. V skutočnosti absorbujú informácie z televízie nielen cez sluch a zrak, ale aj prostredníctvom jedla. Musíte tiež venovať pozornosť tomu, čo počúvame, keď zaspávame. Mnohí nevedia zaspať bez televízora alebo nejakého programu v tabletoch a telefónoch. V tomto stave je polospánok pred spaním najplodnejšou pôdou na zapamätanie si informácií, ktoré sa potom vydávajú ako vlastný názor a reakcia na vonkajší svet
Zamyslite sa nad tým, aké informácie počujete od ľudí, z obrazoviek televízora, tabletu, prenosného počítača alebo smartfónu. Potrebujete takéto informácie? Chcete, aby to bolo vo vás?
Náš jazyk. Aké chute sprostredkuje? Najdôležitejšou zložkou každého jedla je láska, s ktorou bol pripravený. Čo jeme a ako jeme. Či už jeme v zhone alebo si jedlo vychutnávame. V potravinách je dôležitá kvalita, čerstvosť, rozmanitosť a osoba, ktorá ich pripravila
Aká je vaša kultúra jedla? Je to dobré pre vaše telo? A kto vám jedlo pripravuje?
Náš nos. Myslím, že s čuchom nie sú žiadne zvláštne ťažkosti. Nemôžem však nespomenúť čerstvý vzduch. Rytmus moderného života nás nýtuje do práce, dopravy, domova, obchodu. Na prechádzky zostáva veľmi málo času. Každý deň sa prechádzať a dýchať čerstvý vzduch je veľmi dobrý zvyk
Dávate si pozor na pachy, ktoré dýchate?
Naša koža. Hmatové vnemy. Akýkoľvek kontakt je nášmu telu príjemný. Len málo ľudí robí vlastnú masáž. Veľmi užitočná je masáž chodidiel a nôh. 10 minút vášho rána - a nohám dodáte ľahkosť. Tu zahrnujem aj fyzickú aktivitu, ako napríklad starostlivosť o telo. Aj keď podľa zmyslov odkazuje skôr na vestibulárny aparát. Aj naše telo potrebuje kvalitnú starostlivosť a pozornosť. Informácie dostávame prostredníctvom nášho tela. Záleží na nás, o aké informácie pôjde. Vyberáme si kvalitu týchto informácií
Ak nás bolí telo, cítime sa zle aj vo vnútri. Keď je naše telo zdravé, potom s ním tápeme.
Všetko, čo naše zmysly prijímajú, sú informácie pre našu psychiku. Tieto informácie si sama priradí pod znak =, t.j. pre ňu nie je dôležité, či ste niečo videli alebo sa vám stala nejaká udalosť. Psychika používa to, čo vnímate ako nástroj pri komunikácii s ostatnými. Snažte sa preto svoje zmysly čo najviac chrániť pred negativitou.
Odporúča:
Autor Alebo Obeť - Kto Ste Vo Vzťahu K Svojmu životu?
Vo vzťahu k životu existujú dve hlavné polohy: poloha obete (podobne ako obeť Karpmana) a pozícia autora. Rozdiel medzi nimi je veľmi jednoduchý - pozornosť autora je zameraná na to, čo môže (autor) ovplyvniť, pričom emócie obete sú skôr o tom, čo obeť nemôže ovplyvniť.
Rodinná Kríza. „Svojmu Milovanému Manželovi, Ktorého Nenávidím!“
Nie všetky vzťahy prechádzajú skúškou sily, keď sa partneri dostanú do krízy stredného veku. Najzložitejšie je však zmeniť spoluzávislé vzťahy. Ide o vzťah, v ktorom sme iba „my“a „naši“: naše záujmy, naše záležitosti, potrebujeme alebo nepotrebujeme, chceme, súhlasíme … Keď jeden z partnerov začne krízu, potom sa postupne odhalí ako samostatná osoba.
Môžem Svojmu Manželovi Dôverovať Po Zrade A Zmierení Manžela?
V kancelárii môjho psychológa každý deň znie otázka: „Myslíte si, že po zrade môjho manžela a jeho zmierení s ním si môžete byť istí, že sme rodinu skutočne navždy zachránili? Existuje nejaká záruka, že môj manžel všetkému porozumel, urobil pre seba správne závery a už mi nikdy neublíži podvádzaním alebo opustením rodiny?
10 Otázok, Ktoré Vám Pomôžu Lepšie Porozumieť Sebe A Svojmu Problému. Pomôcť Klientovi A Psychológovi
Všetci máme stavy zmätku. Niekto je zmätený v myšlienkach, niekto v emóciách, niekto sa vo všeobecnosti cíti ako ježko v hmle (mimochodom, moja obľúbená terapeutická karikatúra) :) Pri práci s klientmi sa nikdy nedržím lineárnej stratégie.
Urobím ťa šťastným Zlatom! Hlavné Rady Rodinného Psychológa, Ako Urobiť Svojmu Dieťaťu Radosť
Šťastné a bezpečné detstvo začína šťastne a bezpečných rodičov! Bezpeční rodičia. Strašnou pravdou je, že hlavným nebezpečenstvom pre deti sú ich rodičia. Ich rodičia sa medzi sebou hádajú! Ktoré, aj keď úprimne milujú svoje deti, im môžu neznesiteľne ublížiť.
